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Panda鍼灸整体院【パンダ鍼灸整体院】

パンダシンキュウウセイタイイン

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  • 兵庫県神戸市東灘区御影郡家2-19-8 ライオンズマンション御影第2-105
  • 阪急御影駅南口から徒歩2分  阪神御影駅から徒歩15分  美容鍼 ダイエット 育毛促進

パンダ(Panda)のブログ

最新ブログ一覧

384件のブログがあります

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  • 【ダイエット中の忘年会シーズンの過ごし方】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-16 16:36:26.0
    投稿者:
    笹川 晃平
    【ダイエット中の忘年会シーズンの過ごし方】1 事前に食事管理を徹底・忘年会前の1~2食を軽めに、野菜中心や低カロリー食にする。・食事量を調整し、カロリー過多にならないように工…続きを見る
  • 【ダイエット中にやってはいけないこと】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-16 01:19:56.0
    投稿者:
    笹川 晃平
    【ダイエット中にやってはいけないこと】 ・極端な食事制限:栄養不足になり、体調を崩す原因に。 ・食事を抜く:代謝が落ち、リバウンドを引き起こすことがある。 ・過度な運動:体…続きを見る
  • 【ダイエットするする詐欺になっていませんか?】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-13 16:02:05.0
    投稿者:
    笹川 晃平
    「ダイエットするする詐欺になっていませんか?」ダイエットを始める決意をしたはずなのに、いつの間にかそれが「するする詐欺」になってしまっていませんか?多くの人がダイエットを…続きを見る
  • 【太りやすい薬】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-10 12:19:20.0
    投稿者:
    笹川 晃平
    【太りやすい薬】 1. 抗うつ薬(SSRIやSNRI)  セルトラリン、フルオキセチン、パロキセチンなど、選択的セロトニン再取り込み阻害薬(SSRI)やセロトニン・ノルアドレナリン再取り込…続きを見る
  • 【太ることにもお金を使っている】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-10 01:32:45.0
    投稿者:
    笹川 晃平
    【太るにもお金を使ってる】 1. 高カロリー食品の購入太るためには、カロリーが高い食べ物を多く摂取する必要があります。ファーストフードやスナック菓子、ジャンクフードなど、高カ…続きを見る
  • 【リバウンドが起こる理由】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-08 11:43:58.0
    投稿者:
    笹川 晃平
    【リバウンドが起こる理由】 1. 急激な減量:短期間で体重を急激に減らすと、体がエネルギー不足を感じて基礎代謝が低下し、元の体重に戻りやすくなります。 2. 極端な食事制限:食事…続きを見る
  • 【食べる順番】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-06 14:12:59.0
    投稿者:
    笹川 晃平
    ダイエット中にご飯を食べる順番を工夫することで、満腹感を感じやすく、血糖値の急激な上昇を抑えることができます。【食べる順番】 1 野菜やサラダから食べる食物繊維が豊富で満腹…続きを見る
  • 【運動なしで痩せる理由】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-28 15:48:29.0
    投稿者:
    笹川 晃平
    【運動なしで痩せる理由】1. 摂取カロリーが消費カロリーを下回る 食事制限によって摂取カロリーが減ると、体は蓄積された脂肪をエネルギーとして使い、痩せます。2. 基礎代謝が重要 …続きを見る
  • 【ダイエットをすると得られるメリット】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-23 17:59:01.0
    投稿者:
    笹川 晃平
    【ダイエットをすると得られるメリット】 1 健康改善  体重が適正になることで、糖尿病、高血圧、心臓病などのリスクが減少。血糖値やコレステロール値の改善。 2 体力、エネルギー増…続きを見る
  • 【体重が増え続ける理由】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-22 09:35:31.0
    投稿者:
    笹川 晃平
    【体重が増え続ける理由】 1. カロリー摂取量が消費量を上回る食べ過ぎや高カロリーな食品を摂取することが原因で、消費されるエネルギーよりも多くのカロリーを取り込んでしまう。 2…続きを見る

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パンダ(Panda)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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