アルファ(alpha)の口コミ一覧 (2/2)

移転されてとても広く開放的になりました！
今回は整体をして頂きましたが、とても上手で帰る頃にはスッキリしていました！
体の事もとても勉強されていて、色々詳しく教えてくださり、トレーニングもとても丁寧に教えてくれて、そして凄く低価格！！
本当にオススメです！

0歳の赤ちゃんを託児で預かっていただきながら、トレーニングしました。普段は自己流で自重トレーニングを行なっていましたが、トレーナーの方と一緒だと正しい姿勢で行えるのでしっかりと筋肉に効かせることができました。
一人でのトレーニングは、なかなかモチベーションが上がらないので、これからはアドバイスいただきながら頑張りたいと思います。

本日はありがとうございました。
いろいろ教えていただき、おしゃべりしながら、とても楽しくストレッチトレーニングができました！
姿勢が悪いので、まずは姿勢改善に向けて、これからもお世話になろうと思っています。
これからも、どうぞよろしくお願い致します。

初めてのヘッドスパでしたがとにかく気持ちよくて極上の時間でした。
スタッフさんの手も優しくてまたお願いしたいと思いました！

ヘッドスパはあっという間で、気持ちよすぎて寝そうでした！
小顔施術も終わった後は顔がスッキリとしていました^^
トレーニング前後にもそのまま通えるので、オススメです！

託児ルームがあるので、安心してトレーニングできます。
通いやすい価格帯なのも魅力的でした。
なかなか運動してこなかった体が凝り固まった自分にも、きちんと希望に合ったトレーニングを考えてくれるので、安心して通えると思いました！これからよろしくお願いします。

かなりアットホームな雰囲気で、気を張ることなく過ごすことができました！

丁寧な説明で、とても分かりやすかったです。トレーニングも、楽しく、リラックスして受ける事ができました。私は、上半身と下半身のバランスが、悪いので、下半身を重点的に受けたいと思いました。ありがとうございます。

初め緊張していましたが、スタッフの方がすごく柔らかい雰囲気で優しく話しかけて下さったのですぐレッスンを楽しめる事が出来ました！普段使っていない腹筋、背中、二の腕をトレーニングして頂きました！トレーニングした後はとても体も心もスッキリしました！夏に向けて体を引き締めていきいっと思いながらも腰が重かったのですがww
ちょっと引き続き通ってみたいと思う気持ちになりました！
ありがとうございました！！

初めてお伺いしましたが、気さくに対応いただき緊張がほぐれました。現在の体調や筋力に合わせてストレッチやトレーニングを紹介いただき、短時間でしたが大変参考になりました。駅チカなので通いやすいと思います。

ジャンルトレーニングです。分かりやすく教えて頂き楽しくトレーニングできました！託児所つきなので小さいお子さんいるお母さんも安心してうけれるのが魅力的でした
体験時間が20分と少し短かいようにおもいました。また時間あれば単発トレーニングうけにいきたいです
駅近ですしかよいやすい場所にあるのも魅力的です
年末年始にむけて体型維持やダイエットのためにトレーニング考えている方は是非体験してみてほしいです

昨日はありがとうございました。初めてのパーソナルトレーニングで緊張しましたが、担当して頂いた方が気さくで話しやすく楽しく過ごせました。久々の運動だったので筋肉痛になりましたが、しっかり効いている気がします！元の体重に戻るまで頑張りますのでよろしくお願いします。

体験で行かせて頂きましたが、
トレーニングの雰囲気が最高でした！

託児所つきなのが、本当に魅力的です！
子供も楽しく過ごせたみたいでよかったです！

今後もお世話になることを決断しました！

体験させて頂きました。20分のストレッチは気持ちよくできました。
駅から近く通えそうなので、ゆっくり頑張ってみます。
よろしくお願いします。

マンツーマンなので丁寧で分かりやすかったです！
雰囲気も良く、楽しく続けられそうです

託児も利用しました。子供も機嫌良く遊ばせてもらい、安心して自分の時間を持つことができました。20分のトレーニングでしたが自分の体力に合わせて進めていただきました。

先日はありがとうございました。
家でYouTubeみながら宅トレしてるんですがスクワットや腹筋のコツを教えて頂き、家で思い出しながらやってます。
いつもより効果あるような気がします。
スタッフの方も優しく丁寧に教えていただきました。

体験に伺いました。準備体操的な動きとしていくつか指導していただきました。
鏡越しにお手本を見ながらちゃんと出来てるか不安でしたが、私のペースに合わせて丁寧に楽しく教えて下さり、褒めて伸ばされました笑
体重減量が目的ですが、理論的な説明も聞けてよかったです。これから本格的なトレーニングに挑戦してこちらで頑張りたいです。

初めてのパーソナルジムで少々緊張していましてが、つまらない質問にも丁寧に答えていただき、説明もとても分かりやすく、楽しい時間をありがとうございました。
短時間でお腹が4センチも小さくなったのには驚きました！

細かく説明してくださりありがとうございました。
また宜しくお願いします^_^

先日はありがとうございました。ゆっくりと自分のペースで出来そうです。姿勢や関節の硬い部分など見極めてのストレッチなど、無理のない程度でわかりやすく教えて頂けました。無理のない程度でしたが筋肉痛はしっかりあり、効果があると実感してます。

楽しく話しながらトレーニングできてあっという間でした。何を意識しながらすれば良いのか細かく教えてもらうことができ、とっても分かりやすかったです。家でもしてみようと思います！

体験でお邪魔させて頂き楽しい時間でした♪
腰に不安を抱えているのですが、上手く
緩める運動を先に入れてくれたりと、今後
本気で通わせてもらう事にしたので
楽しみです！

20分ほどトレーニング指導して頂きました。
特に気になる太ももの部位を中心にしてもらい20分だけでしたが、次の日は早速筋肉痛になりました。
お店も清潔感があり、人柄もよく、緊張もすぐにほぐれました。
これから週に1回ペースぐらいで通います◎

とても気持ちよく接客していただきました。
体験では気になっていた腕を中心にトレーニングしました。
1年ぶりに体重を測ったら激増していて、ビックリです。
こちらでお世話になって健康的に痩せられたらと思っています。
セルフエステの機械もあり、とても興味があります。

ありがとうございました。

パーソナルトレーニングを始めて受けました。前から行ってみたかったのですが、なかなか勇気が出ずにいました。
こちらは家から少し離れているけれど、駅からも近く車で行ってもコインパーキング代を立て替えてもらえる、とのことだったので通いやすく思いました。

トレーナーさんに丁寧に体の状態をチェックしてもらい、自分にあったストレッチ等早速やらせてもらいました。
とにかく痩せたい、というわたしのザックリかつ、とてつもない野望を叶えるためにお世話になろうと決意しました。
これからよろしくお願いします。