こころ整骨院 沼津院の口コミ一覧 (4/5)

また今日も、腹筋、3セット目ができなかった。家でもやらないと駄目なのはわかってるけどできないのです。

筋トレをはじめてまるまる4ヶ月たちました。今日膝の上の肉がなくなってる事に気付きました。びっくりです。

いつもきちんと話を聞いてくれて、助かってます。
他の先生にも引き継がれていて、すごいです

だいぶトレーニングにも慣れてきました。
もっと追い込みたい。そして筋肉痛になりたい。

ここは、必ずその日の調子を聞いてから施術してもらえます。色々なアドバイスは役に立つものですが、三日坊主にもならない私にはもったいないくらいです。いつもありがとうございます。

腹筋30秒を3セットできるようになりました。回数は少ないですが、もっと力をつけたいです。

いつも丁寧にやってもらえて、感謝です。

今日もなかなか腹筋3セット目ができませんでした。辛いけど楽しいかな？

今回は腹筋が調子よくできました。
3セット目でグロッキーしてしまうので、普段からも頑張っておかないといけないですね

今日は打撲痛がすねと内ももにありましたが、優しく対処してもらえて感謝です。筋トレもやっと筋肉痛になってくれて、ちょっと嬉しいです。この調子で筋肉痛目指して追い込みたいなと思ってはいますが。

体の調子がいいです。
いつもありがとうございます。

トレーニングをはじめて2ヶ月がたとうとしてます。地味にコツコツと筋力がつけばいいかなと思って頑張ってます。

加圧式のトレーニングです。腹筋だいぶ身体が上がって来るようになりました。でもまだまだです。

最近、腹筋のコツをつかんだら、床から肩が離れるようになりました。膝につくように頑張ろう。

腹筋のコツはなんとなくつかんだのですが、30秒を3セットやるのですが、２セット目の途中で力尽きます。足の力もありません。まだまだです。

痛みは少しずつ改善されつつありますが、痛みがまだ残っています。治療後はいいかなと感じるのですが、1日位で戻ってしまいます。行ける時には行って、痛くないと感じたいです。

よかったです

腰痛が相変わらずだなと思っていたのでしたが、片足立ちで靴下がはけてしまいました。少しずつよくなってきてるのかな

週一で加圧式トレーニングをはじめてまだ3回ですが、結構効いてるのかな？と思い始めてるのですが、食欲が勝ってしまって、どうすれば良いのか悩んでます

最近は痛みがなかなか改善しませんが、丁寧に対応してくださいます。

二度目の筋トレ。 スクワットと腹筋を鍛えてますが、30秒を3セットずつですが、かなり効きます。力がついてくれるといいですが、
頑張ります

加圧式の筋トレ始めてみました。腹筋がない。やばいです。とりあえず半年は頑張ってみたいです。楽しみです。

本日最後の楽トレです。長い間お世話になりました。走ることが出来なかった私ですが、無事走ることが出来るようになりました。継続は力なりです。今度は筋トレに挑戦してみます。よろしくお願いします。

姿勢のチェックをしてくれて、アプリに写真と効果的なストレッチを載せてくれています。ストレッチは説明だけだと忘れてしまうこともありますが、アプリに入っているのでいつでも観ることができてやろうという気持ちになります。

始める前に身体の調子を聞いてくれます。痛いところ、調子の悪いところを重点的に治療してくれます。
どこが悪いのか具体的に説明してくれて、今後どう治療していくのかも説明してくれます。

何ヶ月かぶりに朝起きて肩肩甲骨周りが痛くない。感謝です。この状態が続くように通いたいと思います。

ネット予約が出来るので、痛い時に予約を入れられるのはありがたいです。

かれこれ通い始めて一年半が過ぎようとしてます。こんなに長く通った整骨院はありません。きっとスタッフさんたちが一生懸命なのが伝わるからですね。

今の身体の状態、痛みの原因について丁寧に説明してくれます。痛みのあるところを重点的に治療してくれます。治療してもらって良くなってきたところに、仕事でまた痛くなってしまう、の繰り返しで申し訳ないなっと思いますが、丁寧に対応してくださり、ありがたく思います。

いつも必ず始める前に本日の調子を聞いてから始めてくれます。気になるところを重点的にやっていただけるので、とても助かっています。