※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 4.71
-
-
- 雰囲気
- 4.9
-
- 接客サービス
- 4.9
-
- 技術・仕上がり
- 4.7
-
- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
-
本日、ストレッチとトレーニング両方受けました。非常に丁寧にして頂きまた会話もしやすい方でしたのであっという間に終わりました！また、近くに行った時は是非よろしくお願いしますm(_ _)m
あと、筋肉と柔軟が同時にできる一石二鳥のチート的セルフトレーニングの存在も伝授頂き目から鱗でした！(笑)
【大満足No1】PNFストレッチ45分×パーソナルトレーニング30分￥5980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
いか様
先日は当店へのご来店と口コミのご投稿頂きまして誠にありがとうございます。
Comfortablebody江上です!(^^)!
いか様の目的 であります
【体を柔らかくして運動出来る状態になりたい】には以下が必要です。
【現状のお身体】
◆姿勢で気になった箇所
骨盤が左側方への歪み
◆筋肉のこりで気になった箇所
左裏ももの筋肉 左背中の筋肉 右食い縛りの筋
◆柔軟性の低下で気になった箇所
右半身全体 右足首 両もも 左お尻 右腕
【現状を把握した上で目標達成に必要な具体的な行動】
１骨盤が左側方に傾いていないかの確認
２右半身全体のマッサージorストレッチ (特に食い縛り筋&右腕&右足首)
まずはこの２点を意識して行動頂ければと思います♪
Comfortablebody江上
-
股関節を中心に丁寧に施術して頂き
大満足です。また是非お願いします。
【慢性腰痛＆股関節痛◎】PNF腰＆股関節ストレッチ60分￥13,500⇒￥4,980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
マサヨシ様
先日はPNF腰&股関節ストレッチコースを体験頂きありがとうございました。担当しました江上です。
マサヨシ様の目的であります腰股関節周りの柔軟性向上には下記が必要です。
1 カッピングを使ったストレッチを通して、筋肉を覆っている皮膚の柔軟性を取り戻すこと
2 腰、股関節周りの柔軟性を取り戻すPNFストレッチ
3 腰、股関節の動きを滑らかにする骨盤の矯正
まずは前回お伝えしました振動器具を活用したお尻のストレッチをぜひ試してみてください
Comfortablebody江上
-
妊娠6ヶ月半になり、伺いました！
とても丁寧に説明してくださり安心しました。
環境も良く、これからも伺いたいです。
ありがとうございました！
【高齢出産の妊婦さん推奨☆彡】体力UP向けマタニティトレーニング60分￥4980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
MALULU様
先日は当店のマタニティトレーニングをご体験頂きまして誠にありがとうございます。
Comfortablebodyの江上です!(^^)!
MALULU様の目的であります
【出産後の体型不安、右骨盤の痛み解消、筋力UP】には下記が必要です
１ 妊娠中の筋トレ習慣
２ 運動前の骨盤矯正
３ 体幹＆下半身を中心とした筋力トレーニング
妊娠中は注意すべき事をきちんと守れば運動ができます☆
引き続き、MALULU様の目標達成に向けてサポートさせて頂きます♪
Comfortablebody江上
-
背中や腰に痛みや違和感があったので、職場から近く、仕事帰りに行けるこちらに伺いました。
筋膜リリースと肩甲骨ストレッチのコースを予約したのですが、その他の体の不調もしっかりヒアリングしてくださり、予約したコース以外の不調も診ていただきありがたかったです。
身体の仕組みや動き方など、とても詳しく些細な左右差も見逃さずに対応してくれるので、とても信頼できました。
キツくない負荷で、正しい身体の使い方を覚えさせてくれるような内容だったので行ってみて良かったです。
痛みはもちろん和らいだので良かったのですが、肩も直角になって首が長くなった気がします。
個人的に肩ボト打つよりいいと思いました笑
【首肩コリ◎】最新筋膜リリース30分＆肩甲骨ストレッチ30分￥13,500→4,980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
まるた様
先日は当店の最新筋膜リリース&PNF肩甲骨ストレスコースを体験頂きありがとうございました。
まるた様のお悩みであります
・肩甲骨の痛み・首肩こり
・腰痛・右膝の違和感解消には以下が必要です
１ 首を前方に引き出すノド前方の筋肉を緩めること
２ 左骨盤の歪みを促す左下腹部&左前ももの筋肉を緩めること
３ 右膝の捻れを解消する内側の裏ももを緩めること
Comfortablebody江上
-
ヘッドスパ30分&PNF肩甲骨ストレッチ30分￥4,980を体験しました。
来店目的はこり解消と姿勢改善で筋トレをより効果的に続けられる身体作りをしたかったからです。
実際体験してみて、まず驚いたのが施術が全く痛く無いことです。
他のマッサージ店や整体で痛みを伴う施術にびびっていましたが痛みなく特殊な方法で気付いたら身体が整っている。
このやり方が無理なく受けられて私にとても合うなと思いました。
姿勢改善目的や身体作りに励んでいる人にはおすすめのサロンです。
【首肩コリ◎】頭蓋骨矯正30分＆PNF肩甲骨ストレッチ30分￥13,500→4,980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
あんちゃん様(*^^*)
先日はご来店頂き誠にありがとうございました。
あんちゃん様のお悩みであります首肩周りのこりと腰痛改善には下記が必要です。
１、辛い部位の施術
２，首と骨盤を中心とした姿勢改善
まずは本日お伝えしたカッピングを疲れた時に首や腰周りに装着するのがオススメです☆
またのご来店お待ちしております
Comfortablebody 江上
-
ヘッドスパと頭蓋骨矯正というメニューに惹かれて予約しましたのですが、結果、ヘッドスパをしてもらった時間は無かったと思います、、
むくみや頭や顔をスッキリさせたいと最初にお話をさせていただいて、初めてなので全身を診てくださって、少し身体を施術してくれたりして丁寧で良い先生だなぁと思っていたのですが、いつまでたって頭の時間は来ず、、笑
真剣に施術してくださっている先生に遠慮してしまって、言い出さなかった私にも責任はあると思いますが、予約したメニューとは全然違う内容でビックリでした！(頭部は全くほぐれませんでした涙)
でも丁寧に色々とみてくださりありがとうございました。
【首こり＆眼精疲労◎】ヘッドスパ40分＆PNF頭蓋骨矯正20分￥13,750⇒￥4,980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
りさ様
先日は当店へお越しくださいまして誠にありがとうございました。
担当しました江上です。
この度はご希望に添えず大変申し訳ございませんでした。
今後、このようなことがないよう努めて参ります。
Comfortablebody江上
-
仕事やトレーニングの疲労回復の為、整体、ストレッチでかれこれ10年ほどお世話になっています。
ストレッチやカッピング等施術も年々スキルアップして、一生懸命な対応も好感が持てます。
アットホームで通いやすく、老若男女問わずおすすめです。
【会員様限定】PNFストレッチorパーソナルトレ‐ニング60分￥13,750⇒￥7,700
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
みつちる様
先日もご来店頂きありがとうございます。
みつちる様含め、現在通われているお客様みなさまのお悩みを出来るだけ早く改善すべく引き続き常に勉強を継続して行きますのでぜひ、今後も期待頂ければと思います。
次回のご来店もお待ちしております。
Comfortablebody江上
-
とても親切に対応してくださりました。ありがとうございます。
【平日10～17時限定】PNFストレッチ45分×パーソナルトレーニング30分￥4980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
かとさん
先日は当店へのご来店とホットペッパーの口コミ投稿頂きありがとうございます
以下、かとさんのお悩み改善に向けた具体的な対策です。
【かとさんの目的】山登り時に足が痛くならならい身体作り（特に左足）
☆考えられる原因
１左足首の内側への倒れ
２左背中の硬さによる左肩下がり
☆今後の対策
１左足首を水平に保つ運動
２両足首の柔軟性向上
３左背中のほぐし
まずはこの３点を意識して過ごして行きましょう☆
また血液検査のデータをお持ち頂くと各臓器の負担を減らせる食生活アドバイスができます!(^^)!
-
腰痛、姿勢改善目的で伺いました。
体のどこに問題があるのか、それに対してどのように気をつけて行けばいいのか分かりやすく説明していただきました。
日常生活でできるところから取り入れたいと思います。
【全身お疲れの方に◎】お客様のお悩みに合わせたPNF整体90分¥6980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
おくちゃん様
先日は当店へのご来店と口コミのご投稿頂きまして誠にありがとうございます。
Comfortablebody江上です!(^^)!
おくちゃん様の目的であります【慢性腰痛の改善】には以下が必要です♪
【現在のお身体の状態 】
◆歪み 反り腰 、右前肩 、膝が柔らか過ぎる
◆柔軟性の低下 足首(特に右側) 右胸 裏ももと前もも
◆筋肉のこり 食い縛り筋(特に右側)
◆筋力低下 お腹&お尻&裏もも
【腰痛を改善する具体的な行動】
１日頃からお腹をへこます意識
２前ももと足首のストレッチ
３お腹&お尻&裏もものトレーニング
まずは1と2を意識して頂いて1週間から10日後前後で経過観察が出来ればと思います☆彡
Comfortablebody江上
-
とても丁寧に教えてくださいました。
【全身お疲れの方に◎】お客様のお悩みに合わせたPNF整体90分¥6980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
だいち様
先日は当店へのご来店頂き誠にありがとうございます。
Comfortablebodyの江上です!(^^)!
だいち様の目的であります【骨格や柔軟性を高めて首を中心とした不調を根本から改善したい】 には以下が必要です♪
【現在のお身体の状態】
◆骨格の歪み
首の前方突出 骨盤左回旋への捻れ
◆立ち方の癖
お尻前方への突きだし 右足の外側過重
◆可動域の制限
前屈
◆柔軟性
足首と裏もも(特に右側) お尻(左)
◆筋肉のこり
後頭部(特に左)
【目標を達成する為の具体的な行動】
１足首から裏ももが強烈に固まってるので、僕らプロに頼ってストレッチを受ける
ある程度柔らかくなったら自分で行う
今の固さだと施術中におっしゃってたようになかなか効果を感じられないのでモチベーションが下がらないよう意図的に避ける
２首の負担を軽減するための姿勢を良くするエクササイズ
構造的なストレスが軽減し痛みの現象に繋がる
３右の食い縛り筋を緩める
就寝時にマウスピースをはめて食い縛りを予防する
まずは３の食いしばりに気を付けて過ごして行きましょう♪
Comfortablebody江上
-
親切丁寧でやさしく運動させていただけました
【平日10～15時限定】PNFストレッチ45分×最先端BFRトレーニング30分×￥4980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
かよ様
先日は当店へのご来店と口コミのご投稿頂きまして誠にありがとうございます。
Comfortablebody江上です!(^^)!
かよ様のお身体の状態は首が非常に詰まっている状態でした。
この原因は力む癖から生じる首筋の慢性的な緊張から生じています。
次回、ご体験頂く頭蓋骨矯正とＰＮＦ肩甲骨ストレッチで改善して行きましょう♪
Comfortablebody江上
-
丁寧でニーズに合わせるサービス。明るく色々な相談ができ、後からもきちんと対応してくださる。
【全身お疲れの方に◎】お客様のお悩みに合わせたPNF整体90分¥6980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
いっちゃん様
先日は当店へのご来店と口コミのご投稿頂きまして誠にありがとうございます。
Comfortablebody江上です!(^^)!
いっちゃん様の目的であります
【趣味の読書やお仕事の際に首肩甲骨周りが不快にならない身体作り】には以下が必要です。
◆現状のお身体
姿勢で気になった箇所）
首の前方突出 右頬骨の歪み
筋肉のこりで気になった箇所
）咬筋(食い縛り筋 )特に右側 胸鎖乳突筋(顔を前に出す筋肉)特に左側
手関節屈筋群&上腕二頭筋(デスクワークで使う筋肉)
柔軟性で気になった箇所）
両側のハムストリングス（裏ももの筋肉）
増量で気になった箇所）
半年後までに66kgの場合、1日2,300カロリーの食事が必要
◆現状を把握した上で目標達成に必要な日々の行動
１首を引く意識
２胸鎖乳突筋&手関節屈筋群&上腕二頭筋のマッサージorストレッチ
３カロリー管理
まずは１と２を最優先に意識して頂いて、またお身体の経過観察が出来ればと思います!(^^)!
Comfortablebody江上
-
生活上の問題点や悩みを詳しく聞いてくださって、自分でもきづけた部分がありました。
ありがとうございました。
中腰で履けなかった靴下が腰痛なく履けるようになっていました。自分でも姿勢を気をつけて頑張ってみようと思います。
【全身お疲れの方に◎】お客様のお悩みに合わせたPNF整体90分¥6980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
マキコ様
先日はお越し頂きありがとうございました。
Comfortablebody江上です!(^^)!
マキコ様の目的 である【右腰中心の全身の疲れ解消とダイエット&体力作り】 には以下が必要です
１右足後方荷重の癖を治すエクササイズ
２足首の柔軟性を高めるストレッチ（特に右側）
まとめ） 疲れにくい身体作りとして自宅ストレッチを知りたいとの事でしたが、
マキコ様の疲れ解消の場合は柔軟性よりも【身体の使い方】に重きを置いたご自宅ケアが最も効果的です
ただし、身体の使い方はご自身だと上手く出来てるのか、出来てないのか判断が難しいので
月に1、2回程度メンテナンス兼身体の使い方チェックが行えると最もコスパよく目的達成が出来るかと思います☆彡
Comfortablebody江上
-
体験で伺いました。脳疾患を患っているため、ストレッチが出来るところを探していましたが、自分では伸ばせないであろう筋肉も伸ばしていただきとても良かったです。駅からも意外と近く、今後お世話になろうと思っています。近々また伺います！
【新しい筋膜リリース】ストレッチカッピング30分×PNFストレッチ45分￥4980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
あき様
先日は当店へのご来店と口コミ投稿頂きまして誠にありがとうございます。
Comfortablebody江上です!(^^)!
あき様の目的であります【柔軟性を高めて日常生活をより快適にしたい 】には下記対策が必要です
１背骨の姿勢を良くする
身体の負担が軽減する&神経と筋肉が通る道(背骨)が良くなる事で身体が動かしやすくなるります
２PNFストレッチを習慣化する
身体を動かしやすくするために必要な神経と筋肉の継続的な疎通が必要です
３ご自身でのメンテナンスも習慣化
現在行っているダンスは引き続き取り入れつつ、アキさんにとって最も効果的なセルフケアをこれから一緒に見つけて行きましょう☆彡
次回も楽しみにしてお待ちしております。
Comfortablebody江上
-
とても親切に対応していただきました。
ありがとうございました。
【全身お疲れの方に◎】お客様のお悩みに合わせたPNF整体90分¥6980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
けんじ様
先日は当店へのご来店頂きまして誠にありがとうございます。
Comfortablebody江上です!(^^)!
同業の施術家の先生が勉強として受けて頂くこと、とても光栄です♪
けんじ様の場合、腕を上げるバンザイ動作時に体幹が抜ける癖があるので、その点を意識すると
より機能的なお身体になるので是非試して頂き、けんじ様が担当するお客様たちにもシェア頂けると
嬉しいです☆彡
またのご来店をお待ちしております。
Comfortablebody江上
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顔の歪みがたるみが気になっていたので、施術をしていただきました。マッサージだけでなく表情筋のストレッチ、トレーニングもやっていただき、今まで動かしてなかった表情筋が鍛えられた感じがしました。丁寧に説明してもらえて、自分でも意識する場所が分かったのがよかったです。施術後は顔全体と、特に目の周りがスッキリした印象を持ちました。ありがとうございました！
【頑固な首肩コリに◎】肩甲骨PNFストレッチ40分×頭蓋骨矯正20分￥4320
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
mike様(*^^*)
先日は当店へのご来店と口コミのご投稿頂きまして誠にありがとうございました☆彡
Comfortablebodyの江上です♪
結婚式前の小顔矯正との事で私自身もより気合いが入って施術させて頂きました(*^^*)
お伝えしましたアドバイスを式前はもちろん、日頃から取り入れることで良い状態をKEEPしやすいのでぜひチャレンジしてみて下さいね♪
-
小顔矯正とPNFストレッチを施術して頂きました。
小顔矯正は明らかに施術前と後でフェイスラインがハッキリと見えるようになり、顔のむくみが取れ、一回り小さくなった気がします。予約した日の2,3日前にプチギックリ腰になり、痛みがあったのですが、PNFストレッチで腰痛の根本はお腹にあると教えて頂き、お腹を施術して頂いたら、痛みがかなり軽くなりました。丁寧なカウンセリングで、施術しながら体のゆがみや痛みの根本の原因を一緒に探して下さり、アフターフォローのアドバイスもとても参考になりました！
PNFストレッチは受け身の施術でなく、自分も体を動かすことで、さらなる可動域が得られるというのも、今までの整体にない発見でした。
また伺いたいです！
【全身お疲れの方に◎】お客様のお悩みに合わせたPNF整体90分¥6980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
yuko様
先日は当店へのご来店と口コミのご投稿頂きまして誠にありがとうございます。
Comfortablebody江上です!(^^)!
yuko様の目的でありました
【2.3日前のぎっくり腰の痛み改善&お顔のたるみ改善&ゴルフパフォーマンスの向上 】
には以下が必要です♪
１腰痛改善
・腰の痛みを感知する下腹部のほぐし
・股関節の柔軟性のバランスを整えるための右股関節のストレッチ
２お顔のたるみ
・頬を中心として顔面のエクササイズ
・お顔のむくみ予防のアゴ下リンパ流し
３ゴルフパフォーマンス向上
・腰を上手く使えるような股関節の柔軟性を高めるエクササイズ
・肩甲骨の可動域を高めるエクササイズ
・体幹のトレーニング
これらを段階追ってメンテナンスとトレーニングをしていきましょう☆彡
Comfortablebody江上
-
自分では気付けない歪みやあごのズレ、頭皮の硬さなどを教えてくれてほぐしてくれました。
PNFというストレッチ方法だそうで初めてやってもらいました。
自分で押したり動かしたりするところもある新感覚のストレッチで施術後は体が軽くなった感じがしました。
自宅でできるマッサージやストレッチを教えていただいたので実践して、また伺いたいと思います。
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
ゆかり様
先日は当店へのご来店と口コミのご投稿頂きまして誠にありがとうございます。
Comfortablebody江上です!(^^)!
ゆかり様の目的であります【慢性の首肩こり改善】には下記が必要です☆彡
１耳&食い縛り筋&首前面筋のマッサージ
２裏ももストレッチ
あと、背中は現在準備中のカッピングをやってあげるのがオススメです♪
またのご来店をお待ちしております。
Comfortablebody江上
-
産後２ヶ月で骨格のバランスや体重の戻りに不安があったので、お願いしました。
担当スタッフさんはとても親しみやすく、リラックスして施術していただくことができました。
まず、今気になっている体の状態についてカウンセリングした後に、体全体の状態を見て、丁寧に説明いただきました。
そのあと、左右の足の長さが揃うようなストレッチ、骨盤の歪みをなくすストレッチ、小顔矯正、首と腰のカッピングをしていただきました。
施術中に、どこがうまく機能していないか、どうすれば改善されるか、今やっているストレッチにどのような意味があるかなど、具体的に説明いただけたのがよかったです。
また、アフターフォローとして、悩みに対しての具体的なストレッチやエクササイズについて、動画や写真も交えて教えていただけました。
一度きりの施術ではなく、その後も自分で改善できる工夫がされており、とても満足度が高かったです。
【全身お疲れの方に◎】お客様のお悩みに合わせたPNF整体90分¥6980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
ぶん様
先日は当店へのご来店と口コミのご投稿頂きまして誠にありがとうございます
Comfortablebody江上です!(^^)!
ぶん様の目的であります【猫背&内股&骨盤の歪み改善】には下記が必要です☆彡
１食い縛り筋と猫背筋のマッサージ 首肩こりの予防と猫背の改善
２がに股筋のエクササイズ 内股予防&お尻周りの引き締め
是非お伝えしましたセルフケアを試して頂きまたのご来店をお待ちしております。
Comfortablebody江上
-
日頃から体を使う仕事をしているためか、肩や首、腰などがカチカチでした。担当スタッフさんからアドバイスをもらいながらほぐしてもらい、凝りがとても軽くなりました！
また、顔もやってもらいました。目や口元など普段使わない顔の筋肉を動かす中で、顔の表情が以前よりも出やすくなりました！家でできるセルフケアも教えて頂いたので早速やっています。
施術中もたくさんお話しながら受けることができ、楽しく体を労わる時間をとることができました。
是非一度受けてみることをおすすめします！
【全身お疲れの方に◎】お客様のお悩みに合わせたPNF整体90分¥6980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
さとみん様
先日は当店へのご来店と口コミのご投稿頂きまして誠にありがとうございます
Comfortablebody江上です!(^^)!
さとみん様の目的であります【慢性の首肩こり＆腰の痛み】改善には下記が必要です☆彡
１食い縛り筋&胸骨&お腹のマッサージ
２足首&股関節のストレッチ
また現在、準備中のカッピングで緩めるのもオススメです♪
Comfortablebody江上
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丁寧にヒアリングをして頂き、自分では全く気付かなかったコリや身体の動かし方のクセを知ることができました。
また施術中も初心者にも分かりやすい説明が添えられており安心し、納得のいく施術を受けられました。
何より嬉しかったのが、お腹の奥？に凝り固まった老廃物？があったようで念入りにマッサージをして頂いたところ、翌日にかけてすごい…出ました(笑)。それから便通がかなり良くなり体調がとても良いです。体重も1.5キロ落ちました。
今回身体全体を見て頂いたことで、筋トレなどのエクササイズだけでなく身体のバランスや歪みを整えることも同じく大事なんだと改めて思いました。
本当にありがとうございました！
大満足です◎またお願いします！！
【全身お疲れの方に◎】お客様のお悩みに合わせたPNF整体90分¥6980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
ももこ様
先日は当店へのご来店と口コミのご投稿頂きまして誠にありがとうございます
Comfortablebody江上です!(^^)!
ももこ様の目的であります【前ももの引き締め＆左背中痛の改善】には下記が必要です☆彡
一番重要なのが猫背の改善です☆彡
猫背は前ももの筋肉を過度に使う可能性があるので姿勢を整える事が重要♪そこで必要なのが
１お腹のマッサージ
２裏ももの柔軟性向上
３壁つきばんざいエクササイズ
先ずはこの３点を是非やってみてくださいね!(^^)!
Comfortablebody江上
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建物は新しくはありませんが、室内はとても綺麗だったので特に気になりませんでした。
駅からものアクセスもよかったです！
フェイシャルと、全身の様子を見ていただきました。
トレーナーさんは明るく丁寧に説明をしてくれながらの施術でした。こちらから質問もしやすかったです。身体の歪みの原因もわかりやすく、首、肩周りはとても楽になりました！顔周りもほぐしていただきスッキリしました！
カッピングは初めてでしたが、筋膜が剥がれているような程よい痛さとマッサージ効果で血流が良くなった感じがしました。
フィードバックにて、顔の食いしばりによるコリ、首から下の歪みなど気になる箇所のセルフケアのやり方も丁寧に教えていただけてとてもよかったです。
楽になったからと施術後に動かしすぎたのか、翌朝首周りはまたぶり返してしまいましたが、いただいたアドバイスを試していきたいと思います！
ありがとうございました(^^)
【全身お疲れの方に◎】お客様のお悩みに合わせたPNF整体90分¥6980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
Asa様
先日は当店へのご来店と口コミのご投稿頂きまして誠にありがとうございます。
Comfortablebodyの江上です!(^^)!
Asa様の目的であります【寝違えの痛み改善＆慢性の首肩こり改善】には下記が必要です。
１食い縛り筋(咬筋)&首の前面筋(胸鎖骨乳突筋)&左アゴ下のリンパ流し
２電車通勤の駅間にお腹をへこます、CM間にお腹をへこます
あと今現在準備中のカッピングで緩めるのもオススメです♪
またのご来店も心よりお待ちしております!(^^)!
Comfortablebody江上
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身体の状態をしっかりと見極めて、1番最善の方法を瞬時にやってくれました。どこをどうやってほぐすなどきちんと説明があるので、とても知識にもなります。
ちゃんとコミュニケーションも取ってくださるので、
安心して施術を受けられます。
アフターケアとして、毎日家で出来る簡単なストレッチなどやり方もしっかり教えてくれるので嬉しいです。私は教えてもらったストレッチを毎日やってます。ちょっとずつ身体が軽くなってきました。
頭と顔をマッサージされてとても軽くなりました。
強すぎず、弱すぎないちょうどいい力加減でとても気持ち良かったです。
【全身お疲れの方に◎】お客様のお悩みに合わせたPNF整体90分¥6980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
ユキ様
先日は当店へのご来店と口コミのご投稿頂きまして誠にありがとうございます。
Comfortablebody江上です!(^^)!
ユキ様の目的であります【腰痛中心に全体の調整】には下記が必要です☆彡
１腰が痛い場所の反対側であるお腹をほぐす
２裏ももと足首のストレッチ
３胸を開くストレッチ
特に１のお腹のマッサージは腰痛予防に必ずやって頂けたらと思います♪
Comfortablebody江上
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PNF整体90分を受けました。
小顔矯正は痛気持ちいい心地良い圧で思わずウトウト。食いしばりでエラのあたりにあった痛みも解消され、表情筋が動かしやすくなり感動しました。
無自覚な歪みや不調も全身トータルでチェックしてくださり、状態や症状にあったアプローチをしてもらえるのが嬉しいです。
また具体的なセルフケア方法等もフィードバックがありアフターフォローもきめ細やかで、ぜひまたお世話になりたいと思います。
ありがとうございました。
【全身お疲れの方に◎】お客様のお悩みに合わせたPNF整体90分¥6980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
あーちゃん様
先日は当店へのご来店と口コミのご投稿頂きまして誠にありがとうございます。
Comfortablebodｙ江上です!(^^)!
あーちゃん様の目的は特に無かったので個人的に気になったことをお伝えさせて頂きます☆彡
☆あーちゃん様のお身体の状態☆
１首背面&食いしばり筋のこり
２右腹部の固さ
３がに股筋&足首の柔軟性
４開口時、顎関節が左に流れる
★具体的な改善策★
１食いしばり筋のマッサージ
２右腹部のマッサージ
３がに股筋&足首のストレッチ
また、首後面はカッピングで緩めるのもオススメです!(^^)!
またのご来店を心よりお待ちしております。
Comfortablebodｙ江上
-
初めてお世話になりましたが、笑顔で優しくお話していただき、私もお話しやすかったです。困っていることや、なりたい体型など丁寧なカウンセリングでした。私の場合は身体の歪み、クセなどあったのですが、ほぐしてもらった後にストレッチをしたのがとても気持ちよかったです。身体が軽くなるのがわかりました。小顔施術後では左右のバランスが良くなった、目が大きくなった、フェイスラインがすっきりした点を感じました。自宅でできる小顔エクササイズも教えていただき嬉しかったです！ぜひまたよろしくお願いします。
【全身お疲れの方に◎】お客様のお悩みに合わせたPNF整体90分¥6980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
みー様
先日は当店へのご来店と口コミのご投稿頂きまして誠にありがとうございます。
Comfortablebodｙ江上です!(^^)!
みー様の目的であります【お顔全体の引き締め＆腰痛中心に全体の調整】には下記が必要です☆彡
１右そしゃく筋のマッサージ
２腰の痛い部位と反対のお腹をほぐす
３裏もものストレッチ
腰痛は背中のこりの左右差や裏ももの柔軟性不足からもくるので
何故、左側だけ凝ってしまうのか、日常やお仕事で左右差が無いか確認してみると良いと思います
またのご来店をお待ちしております。
Comfortablebodｙ江上
-
駅から少し分かりづらい場所に位置していますが、連絡したところ、丁寧に説明をしていただき、出迎えてもらえました。
持ち物も特段なく、着替えのレンタル出来て、お水のサービスもありました。
最初のカウンセリングでは、自分の気になっている点を伝えると、しっかりと受け止めて下さり、その他にも身体の動きや姿勢などをチェックをして、自分では気づくことのできなかった問題のある箇所について、指摘をしてくれます。
施術中は、途中でリラックスしたのか、少し寝てしまいました。
整体の他に、カッピングなどの様々なアプローチもしてくれて、終わった後はコリがほぐれたせいか、施術前よりも可動域が広がり、身体が軽く、楽になったと思います。
同時に、フィードバックとしてセルフケアのアドバイスのフォローもしていただけます。
帰宅後に、家でもチャレンジ出来そうな内容を教えてくれました。
優しく明るく気さくなトレーナーの方で、悩みを解決する方向へ、導いてくれる施術を受けられたと思います。
【全身お疲れの方に◎】お客様のお悩みに合わせたPNF整体90分¥6980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
バンビ様
先日は当店へのご来店と口コミのご投稿頂きまして誠にありがとうございます。
Comfortablebodｙ江上です!(^^)!
バンビ様の目的あります【お顔全体の引き締め＆首肩こり解消＆上腕&大腿部の引き締め】には下記が必要です☆彡
１胸鎖乳突筋のマッサージ 首肩こりの軽減と頬の高さが改善してお顔も整います
２体側伸ばし 肩甲骨の固さを改善
また、セルフケアとして現在準備中のストレッチカッピングも活用すると良いと思います♪
こちらは準備できしだいまたお声がけさせて頂きますね!(^^)!
Comfortablebodｙ江上
-
体がカチカチに固まっていましたが、部位ごとに一つ一つとても親切にわかりやすく説明をして下さり、施術は勿論、自宅での改善法等のアドバイスもして下さり、体も楽になった上に、いろんな知識まで身につきました。
ありがとうございました。
【全身お疲れの方に◎】お客様のお悩みに合わせたPNF整体90分¥6980
Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】からの返信コメント
とこ様
先日は当店へのご来店と口コミのご投稿頂きまして誠にありがとうございます。
Comfortablebodｙ江上です!(^^)!
とこ様の目的であります【ベストボディジャパン好成績に向けてのお身体の美調整】には下記が必要です☆
１インナーマッスル&アウターマッスルのストレッチ系エクササイズ 巻き肩対策
２外モモや裏モモの柔軟性向上 骨盤の歪み&O脚対策
３足首の調整(特に左) O脚&骨盤の歪み対策
お伝えしましたセルフケアを試して頂きまたのご来店をお待ちしております。
Comfortablebodｙ江上
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顔のストレッチは初めてでしたが、意識したことのない顔の凝りを感じました。
詐術後はスッキリしたのを実感しました。
他にも身体の不調に合わせて対応してもらえて、丁寧にセルフケアを教えてもらえたので勉強にもなりました！
【全身お疲れの方に◎】お客様のお悩みに合わせたPNF整体90分¥6980
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あっこ様
先日は当店へのご来店と口コミのご投稿頂きまして誠にありがとうございます。
Comfortablebodｙ江上です!(^^)!
あっこ様の目的であります【首痛の改善＆股関節の可動域up】には下記が必要です☆彡
１首筋のマッサージ(特に左)
２後頭部のマッサージ
３右股関節のストレッチ
是非お伝えしましたセルフケアを試して頂き、またのご来店を心よりお待ちしております。
Comfortablebodｙ江上
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何年かぶりにありがとうございました！体の筋膜リリースは出来るだけやっていましたが（それでもガチガチ…）顔は盲点でした。教えていただいたセルフケアやっていきたいと思います。もっと時間に余裕が出来たらやっぱり担当スタッフさんに定期的にみていただきたいなーと思いました。これからもよろしくお願いします。
【全身お疲れの方に◎】お客様のお悩みに合わせたPNF整体90分¥6980
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きよ様
先日は当店へのご来店と口コミのご投稿頂きまして誠にありがとうございます。
Comfortablebodｙ江上です!(^^)!
きよ様のお悩みであります【頭が重い】には下記が必要です♪
１アゴ下&デコルテのリンパを入浴中に流す
２眼輪筋のストレッチ 具体的には手で目を開けて5秒ストレッチ×3.4回で計20秒ほど
まずはこの２点を試して頂きまたのご来店をお待ちしております。
Comfortablebodｙ江上
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PNF整体90分を受けさせていただきました。
最初にカウンセリングを受け、自分の身体のコンディション、クセなど教えていただきました。
施術もわかりやすく説明してくれて、施術後は体も軽くなりました。ありがとうございます！
そして、子供を連れていけるジムや整体がなかなかないので一緒に行けることがママにはありがたいです。子供にも慣れているので安心して施術を受けることができました。
また、手ぶらで行っても運動できるウェアを貸していただけるのもありがたかったです。
また、施術後に自宅でできるケア方法も教えていただいたのでこれから自宅でも行いたいと思います。
ありがとうございました！
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くにみ様
先日は当店へのご来店と口コミのご投稿頂きまして誠にありがとうございます。
Comfortablebodｙ江上です!(^^)!
くにみ様のお悩みであります【腰痛】改善には下記が必要です☆彡
１痛みのある部位を見つけてその反対側のお腹をほぐす
２裏ももと肩を開くストレッチ
まずはこの２点を試して頂きまたのご来店をお待ちしております。
Comfortablebodｙ江上
コンフォータブルボディ(Comfortable Body)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
