The Goal personal gym【ザ ゴール パーソナルジム】
ザ ゴール パーソナル ジム
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市東区泉２丁目２２ー２１ Ks Garden 泉 １０１
- 桜通線高岳駅1番出口より徒歩2分【口コミ評価4.92】
ザ ゴール パーソナル ジム(The Goal personal gym)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-11-06 11:33:57.0
- 投稿者：
- Atsuo Yonesu
今回は血流についてお話ししていきます。血流の良し悪しは人が生きていく中でとても重要になります！血流がカラダにどういった影響を与えるかを簡単ですが説明していきます。1、全身…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-24 14:39:25.0
- 投稿者：
- Atsuo Yonesu
最近当ジムでも寒暖差で体調を崩す方が見られます。そこ今日は寒暖差がカラダに与える影響について話したいと思います！写真にも記載があるように、一般的に寒暖差で現れる症状は寒暖…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-06 19:07:22.0
- 投稿者：
- Atsuo Yonesu
一般的に多くの人に夏は痩せると思っていると思いますが、それは間違いです！夏は単に暑さから身体を守るために、水分が多く抜けるので体重として低くなっているだけなんです。脂肪燃…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-10-03 13:03:48.0
- 投稿者：
- Atsuo Yonesu
夏前よりも大抵の方は、体型に対しての意識は下がっていくと思いますが、人がやらなくなっていく時期だからこそ、差を付けるためにカラダ作りを初めることをおすすめします！そこでト…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-05 14:57:20.0
- 投稿者：
- Atsuo Yonesu
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-09-01 22:19:05.0
- 投稿者：
- Atsuo Yonesu
台風シーズンですがまだまだ暑い日が続いています、、皆さん身体に気を付けて夏を乗り切りましょう♪今日はダイエットについても重要な『睡眠』についてお話ししたいと思います。僕た…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-07-23 12:46:39.0
- 投稿者：
- Atsuo Yonesu
ダイエット方法と継続させてるために大切なことを今日は説明していきたいと思います。《1.ゴールが効果を出せる理由》・効果を出すためにはカロリー設定が最重要・カロリー設定とはそ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-07-11 12:51:49.0
- 投稿者：
- Atsuo Yonesu
いろいろな方からのお問合せが多く頂いていましたので、今回はどのよつなトレーニングを行い、どのような食事をしているのかを紹介していきたいと思います。【トレーニング頻度】・週…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-31 17:18:41.0
- 投稿者：
- Atsuo Yonesu
アマチュアオリンピアコリアに後輩のサポートで行って参りました！一泊2日の弾丸でしたがとても刺激もらいました！韓国勢の体の大きさは日本人選手とは比較にならないぐらいデカい！…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-23 23:29:42.0
- 投稿者：
- Atsuo Yonesu
5月の25、26日と韓国まで大会のサポートに行ってきます！(体験をお考えの方、申し訳ございません)世界各国で開催されているアマチュアボディコンテストの最高峰の大会 amateur olympi…続きを見る
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