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ひなたくち~頭と心をほぐすヘッドスパサロン~

ヒナタクチ アタマトココロヲホグスヘッドスパサロン

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ひなたくちのブログ

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490件のブログがあります

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  • フラフープ(3)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-07 10:26:21.0
    投稿者:
    佐藤 有紗
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日はフラフープを行う際の注意点を2点ご紹介します。1.タイミングに注意自分の好きなタイミングで行うことが可能ですが、食後や就寝前は…続きを見る
  • フラフープ(2)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-06 12:18:19.0
    投稿者:
    佐藤 有紗
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日も、フラフープの効果についてみていきます。3.体幹の強化フラフープを回すには、体幹の筋肉を使ってバランスを保つ必要があります。継…続きを見る
  • フラフープ(1)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-01 16:15:02.0
    投稿者:
    佐藤 有紗
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日からフラフープの魅力!フラフープの効果についてみていきます。1.脂肪燃焼まず、フラフープは、ジョギングや水泳と同じ有酸素運動です…続きを見る
  • フラフープってすごい!
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    投稿日:
    2024-02-28 09:38:30.0
    投稿者:
    佐藤 有紗
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です突然ですがみなさん、フラフープ、出来ますか?佐藤は毎日大きなフラフープと格闘中です。笑さて、今日からフラフープの魅力についてお伝え…続きを見る
  • 寒暖差アレルギー(8)
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    投稿日:
    2024-02-27 09:46:23.0
    投稿者:
    佐藤 有紗
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日も寒暖差アレルギーを予防する方法についてお伝えしていきます!4.適度な運動に取り組んで筋肉をつける筋肉量が少ない方は、筋肉量が多…続きを見る
  • 寒暖差アレルギー(7)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-26 13:26:16.0
    投稿者:
    佐藤 有紗
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日も寒暖差アレルギーを予防する方法についてお伝えしていきます!3.食べ物の栄養バランスを考える1日3食栄養バランスの良い食事をして、…続きを見る
  • 寒暖差アレルギー(6)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-24 07:54:21.0
    投稿者:
    佐藤 有紗
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日も寒暖差アレルギーを予防する方法についてお伝えしていきます。2.ストレスを溜めずに発散する寒暖差アレルギーの原因と考えられる自律…続きを見る
  • 寒暖差アレルギー(5)
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    投稿日:
    2024-02-21 15:20:48.0
    投稿者:
    佐藤 有紗
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日から寒暖差アレルギーを予防する方法についてお伝えしていきます。 寒暖差アレルギーが起こってからの対処も大切ですが、日頃から予防…続きを見る
  • 寒暖差アレルギー(4)
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    投稿日:
    2024-02-18 13:35:45.0
    投稿者:
    佐藤 有紗
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日は、寒暖差アレルギーの主な原因についてです。寒暖差アレルギーの主な原因は自律神経の乱れと言われています。 寒暖差アレルギーは、…続きを見る
  • 寒暖差アレルギー(3)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-17 11:53:11.0
    投稿者:
    佐藤 有紗
    みなさんこんにちは!ひなたくちの佐藤です今日は、・寒暖差アレルギー・アレルギー性鼻炎・風邪の違いについてお伝えしていきます。くしゃみや鼻水といった寒暖差アレルギーの症状は…続きを見る

ひなたくちのクーポン

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【新人メニュー★期間限定】ヘッドスパモニター80分4000円★☆

¥4,000

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全員、新人モニターへのご理解がある方
有効期限:
2024年07月15日まで

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期間限定!上手な新人クーポン★ドライヘッドスパ 80分6500円

¥6,500

提示条件:
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全員、新人セラピストへのご理解がある方
有効期限:
2024年07月31日まで

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【期間限定☆上手な新人クーポン★】肩甲骨剥がし×ヘッドスパ 95分7000円

¥7,000

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予約時
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全員、新人セラピストへのご理解がある方
有効期限:
2024年08月10日まで

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【迷ったらこれ!】理学療法士の信頼整体60分~80分12000円→8000円

¥8,000

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全員、※常連様コースの場合はノーカウント
有効期限:
2024年07月31日まで

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【絶妙な圧で!】揉みほぐし40分6000円→5000円

¥5,000

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全員、※常連様コースの場合はノーカウント
有効期限:
2024年07月31日まで

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【理学療法士が教える】パーソナルトレーニング50分8000円→5000円

¥5,000

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全員、※常連様コースの場合はノーカウント
有効期限:
2024年07月31日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ひなたくちのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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