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Personal Gym THC

パーソナルジム ティーエイチシー

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 滋賀県近江八幡市桜宮町211-1オオケイビル1F-B
  • 近江八幡駅北口より徒歩10分

THCのブログ

最新ブログ一覧

146件のブログがあります

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  • 今年もクリスマスが近づいている笑笑☆
    プライベート
    投稿日:
    2022-12-06 19:29:10.0
    投稿者:
    南 敏英
    こんばんは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪先日、常連のお客様のT様から、可愛いプレゼントを頂きました☆ブリキの焼き菓子入れです♪お菓子も美味し…続きを見る
  • お陰様で今月で一周年☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-01 09:03:32.0
    投稿者:
    南 敏英
    おはようございます!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪さて、いよいよ今日から12月に入ります。2022年もあっという間!ちょうど一年前の今頃はお店のオー…続きを見る
  • 体が喜ぶトレーニング☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-23 23:35:40.0
    投稿者:
    南 敏英
    こんばんは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪本日は体験にお越し下さったお客様のご紹介です(^^)こちらのお客様は当店に来てくださる前にも他店のパーソ…続きを見る
  • 体の不調は自力で改善しましょう☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-19 21:35:09.0
    投稿者:
    南 敏英
    こんばんは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪本日は、常連のお客様が腰痛のため腰痛向けのプログラムを事前に頼まれていました。お仕事柄座りっぱなしと…続きを見る
  • マグネシウムの重要性☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-15 21:38:05.0
    投稿者:
    南 敏英
    こんばんは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います(^^)日本人はマグネシウム不足。推奨量の66%(男性)と73%(女性)に留まる。という記事があり19年間マグネシ…続きを見る
  • 442年ぶり!
    プライベート
    投稿日:
    2022-11-09 19:47:15.0
    投稿者:
    南 敏英
    こんばんは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪昨日は皆既月食でしたねー!天王星の惑星触も含む月食は442年ぶりとのこと。近年、〇〇年ぶり!とか観測史…続きを見る
  • ケトジェニックダイエットにオススメな食材☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-31 18:24:07.0
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪前回の記事で、ケトジェニックダイエットをご紹介しました。そこで、脂質を沢山摂ることをお伝えしました(^…続きを見る
  • 食事で現代病から身を守ろう☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-30 14:03:51.0
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います♪体作りにはトレーニングは欠かせませんがそれと同じく食事もとても大切ですよね(^^)健康のためにも、毎日の…続きを見る
  • 地引網で筋肉を発揮してきました☆笑
    プライベート
    投稿日:
    2022-10-23 10:40:00.0
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います!先日、地元の小学生たちと琵琶湖で地引網をしてきました!日頃のトレーニングとは違い、めちゃくちゃキツか…続きを見る
  • 朝食のパンケーキ紹介☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-12 16:37:11.0
    投稿者:
    南 敏英
    こんにちは!トレーナーの南です☆いつもお読み頂き誠に有難う御座います(^^)本日は、私が毎朝食べているプロテインパンケーキのご紹介です☆写真では伝わりませんが、味は…普通に食…続きを見る

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ペア割クーポン☆6回券/66,000円

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2025年05月末日まで

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75分セッション10回券/93,000円

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予約時
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2025年05月末日まで

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月4回60分コース¥30,800(税込)

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2025年05月末日まで

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