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タイ古式【マイペンライ立川南】

タイコシキマイペンライタチカワミナミ

  • リラク
  • 東京都立川市錦町1-5-6サンパークビル405
  • JR立川駅南口より徒歩5分/多摩モノレール立川南駅より徒歩5分

マイペンライ 立川南のブログ

最新ブログ一覧

116件のブログがあります

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  • お家でできる筋トレー体幹を鍛える
    ビューティー
    投稿日:
    2023-06-29 22:58:24.0
    投稿者:
    大手 瑠花
    こんにちは、らくちゃんです!最近食べすぎたので食事管理と筋トレを始めました( ´∀`)今日は、お家でできる簡単な、体幹を鍛える筋トレを紹介します^^普段、体幹が強いかどうかを…続きを見る
  • え?お尻が硬いって?
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    投稿日:
    2023-05-18 18:14:11.0
    投稿者:
    波多野 ダウ
    こんにちは、ゴンです。お久しぶりのブログ投稿になりますね。皆さんいかがお過ごしでしたでしょうか?5月はゴールデンウィークもあり忙しく過ごしていた方も多いのではないでしょう…続きを見る
  • 姿勢を改善するためには
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    投稿日:
    2023-02-09 18:29:17.0
    投稿者:
    波多野 ダウ
    こんにちはMIKIです。皆さん理想的な立ち姿勢をご存知ですか?姿勢を良くしたほうがいい自分の姿勢が悪いと言うことは気づいても、ではいったい理想的な姿勢ってなに?と思う方多いと…続きを見る
  • 足裏ケアしてる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-08 19:22:13.0
    投稿者:
    波多野 ダウ
    足裏のケアこんばんは。MIKIです♪みなさん、足裏には全身のツボがある。なんて言われていますがご存じですか?そのため足裏をケアしてあげると体調が良くなるそう。それはタイでもそ…続きを見る
  • タイ語勉強しています!
    プライベート
    投稿日:
    2022-12-22 18:05:54.0
    投稿者:
    波多野 ダウ
    こんばんは!セラピストのゴンです。近い未来にタイに遊びandお勉強しに行きたいと思い、ダウさんにタイ語を教えてもらい始めました!む…むずかしい…耳慣れないので余計に難しく感…続きを見る
  • 脚浮腫んでる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-12-19 14:14:49.0
    投稿者:
    波多野 ダウ
    こんにちは、ゴンです。寒くなってきましたね~私は雪国で育ったのですが、寒いのは苦手で。特に末端冷え性なので冬ツライんです。そして寒くなってツライのが浮腫み!皆さん、足浮腫…続きを見る
  • 冬は筋肉が硬くなる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-12-11 18:15:44.0
    投稿者:
    波多野 ダウ
    こんばんは、ゴンです。12月に入りグッと寒くなってきましたね。皆さん、寒くなると何だか身体が硬くなったような気がしませんか?それ気のせいじゃないですよ!寒くなると体温を逃さ…続きを見る
  • 首肩の滞りは鎖骨を流せ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-27 16:54:01.0
    投稿者:
    波多野 ダウ
    先日オーナーがお店に来てくれたので、新メニューの練習をさせていただきました。オプションハンドですが、なかなか気持ちよく仕上がっております!デスクワークの方や指先をよく使う…続きを見る
  • 秋ですね。身体疲れていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-10-09 12:35:29.0
    投稿者:
    波多野 ダウ
    こんにちは、ゴンです。秋が深まってきましたね~。これから一雨ごとに気温も下がって冬に向かうのでしょうか。寒くなってくるとついこの前まで暑かったのが懐かしく感じますね。実は…続きを見る
  • 呼吸、できてる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-23 14:15:07.0
    投稿者:
    波多野 ダウ
    こんにちは!セラピストのゴンです。最近有難いことにご予約をたくさんいただいておりまして久しぶりのブログ更新です。いつも見ていてくださっている方、ありがとうございます♪最近…続きを見る

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