最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-08-22 09:25:21.0
- 投稿者：
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このみ 整体院
予防方法緊張性頭痛が起こる前に、日々のストレッチや心がけで予防することもできます。◇毎日できる！手軽なストレッチ1.右側の腕を伸ばし、左側の腕で肘を抑え、ゆっくりと腕を胸に…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-08-22 09:24:29.0
- 投稿者：
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このみ 整体院
緊張性頭痛がおこる原因では、原因についてもう少し詳しくご紹介します。筋肉が固くなったり、筋肉の血流の減少、筋肉の中の血管が縮むことなどが原因で起こります。「筋肉が固くなる…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-08-22 09:23:32.0
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このみ 整体院
頭痛とは、ストレスや疲労が原因で頭へ向かう血管が拡張したり、肩こりによる筋肉緊張で血管を締め付けて血行不良となり、頭の中が痛むことです。頭痛には、症状や原因によっていくつ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-08-18 09:50:35.0
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このみ 整体院
こちらはお客様のビフォーアフター★男性のひげ脱毛2022.4（1回目シェービング前）2022.7（6回目シェービング前）たった6回でこれだけの効果が出ました！！自己処理がとっても楽にな…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-08-18 09:49:43.0
- 投稿者：
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このみ 整体院
こちらはお客様のビフォーアフター★男性のひげ脱毛2022.4（1回目シェービング前）2022.7（6回目シェービング前）たった6回でこれだけの効果が出ました！！自己処理がとっても楽にな…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-08-18 09:40:24.0
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このみ 整体院
日常生活でついついしてしまう足組み。しかし足組みから起こるリスクや、改善法について知ることで、意識が変わり、組まないように気を付けるきっかけとなります。歪みからくる、肩こ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-08-18 09:38:41.0
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このみ 整体院
猫背チェック！壁にかかと、お尻、肩甲骨、後頭部 をつけるように立ちます。すると、壁と腰のあたりで隙間ができます。もし姿勢が正しければ、この隙間は手のひらが入るくらいの空間…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-08-18 09:35:31.0
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このみ 整体院
デスクワークの時、食事の時、バスや電車に乗る時、足を組んで座っていることってありますよね。組んでいた方がラクな方、気づかないうちに癖になっている方、なんとなく身体に良くな…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-08-18 09:30:43.0
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このみ 整体院
ストレートネック予防方法 日頃から正しい姿勢の意識や適度なストレッチをしてみましょう。具体的には、立ち姿勢の際、肩やあご、頭を軽く引いてみることや、デスクワーク中も1時間…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022-08-18 09:29:32.0
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このみ 整体院
では、ストレートネックの状態になっている方の具体的な症状をご紹介します。・首のコリ・首が痛い・上方向に向きづらい・その他首の不調・頭痛・ふらつきやめまい・手のしびれ・耳鳴…
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