ブログ｜フォーユー天理院(for you)｜ホットペッパービューティー

for you 鍼灸整骨院　天理院

フォーユー　シンキュウセイコツイン　テンリイン

リラク
整体・カイロ
エステ
鍼灸
接骨・整骨

奈良県天理市嘉幡町591-1
近鉄天理線　二階堂駅から徒歩18分

フォーユー天理院(for you)のブログ

最新ブログ一覧

183件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 11:23:09.0

投稿者：

foryou 天理

起床時に身体が痛い方へ！ UP

みなさん、朝起きた時に腰や首肩が痛い！と感じることはありませんか？今回は、そんな起床時の身体の痛みについてお伝えします！睡眠はとっているのにどうして、、、と悩まれている方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 10:04:31.0

投稿者：

foryou 天理

カロリー計算で自身の身体を知ろう！！ UP

こんにちは！本日はカロリーについての豆知識です♪カロリーは２種類あります(^^)・摂取カロリー：食事から摂るエネルギー・消費カロリー：反対に消費したエネルギー体脂肪を減らすに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-31 15:50:53.0

投稿者：

foryou 天理

【治療期間】炎症について UP

筋肉の炎症は、筋繊維がダメージを受けてしまいそのダメージを修復する過程で起こるものです。原因は様々ありますが、「一時的な炎症」と「慢性的な炎症」で分けられます。1 一時的な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 15:11:57.0

投稿者：

foryou 天理

自宅でできる【骨盤の歪みチェック法】

今回は骨盤の歪みが気になる方にご自宅で簡単にできる【骨盤歪みチェック法】をお伝えします！自宅でもできる【骨盤歪みチェック法】　方法１　目を閉じてその場で５０回足踏みしてみ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 14:16:44.0

投稿者：

foryou 天理

肩こりになる理由は首からだった！？

今回は肩こりとストレートネックについて話していきます！そもそも皆さんはストレートネックという言葉を聞いたことがありますか？最近注目されているのでご存じの方も多いかと思いま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 12:15:46.0

投稿者：

foryou 天理

foryou天理院　４月診療カレンダー

こんにちは！foryou鍼灸整骨院　天理院です(≧▽≦)２０２５年４月の診療日はこちらになります！！！【２７日(日)～３０日(水)】は休診日になりますので、ご予約の際はお気を付けくだ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-25 10:20:18.0

投稿者：

foryou 天理

朝食を食べるメリット

こんにちは♪今回は朝食を食べることについてのメリットです。忙しい朝の時間。ついつい朝食を抜いてしまうことはありませんか？でも待って！朝食を抜くことは、あなたの美容と健康に…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-24 11:58:29.0

投稿者：

foryou 天理

【猫背矯正】セルフケアについて

今回は猫背のセルフケアの方法をいくつかご紹介させていただきます。1筋力トレーニング背中や腹筋を強化するトレーニングが効果的です。例えば、●背中→背筋●腹筋→プランク2ストレ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-24 09:55:33.0

投稿者：

foryou 天理

【骨盤矯正って何？？？？】

骨盤矯正とは骨盤は体の中心に位置しており、姿勢や歩き方、内臓の位置に大きな影響を与え、体のバランスを改善し痛みや不調を軽減することを目的とした施術の一つです。主な症状とい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-21 17:49:46.0

投稿者：

foryou 天理

ぽっこりお腹になる原因とは？？

本日は『下っ腹がでている方必見！姿勢の関係性3つのポイント』を説明します。最後までぜひご覧ください！1. 姿勢を正すこと：背中をまっすぐにして、肩を引き締め、腹筋を締めるよう…続きを見る