ブログ2ページ目｜わくわくデラックス整骨院(わくわくDX整骨院)

わくわくDX整骨院

ワクワクデラックスセイコツイン

リラク
整体・カイロ
エステ

広島県広島市西区庚午中４丁目１９-２６サンヨウビル１F
広島電鉄宮島線古江駅より徒歩8分　庚午三叉路交差点より150ｍ

わくわくデラックス整骨院(わくわくDX整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

103件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-08-18 14:52:09.0

投稿者：

中杉隼人

自分のカラダが喜ぶカラダ作りを♪

～今日のごちそう～Vol1.しらす納豆筋トレするなら「お尻」から！こんにちは(^^)ほめるパーソナルトレーナーの中杉です！理想のカラダを目指す為にダイエット！となると、やはり体重…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-08-16 11:37:50.0

投稿者：

中杉隼人

読書好きトレーナーの本紹介！

こんにちはわくわくDXです！暑い日が続いてますね筋トレは大事ですが、暑くてなかなか…って方は脳の筋トレを兼ねて、読書はいかがですか？僕は読書が好きで、表紙を見るだけでも楽し…続きを見る
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投稿日：

2023-08-08 14:46:50.0

投稿者：

中杉隼人

ストレッチのススメ(^^) 暑い夏を乗り切ろう！

こんにちは♪ほめるパーソナルトレーナー中杉です！毎日暑いですね…トレーニングどころではないって方も多いと思いますが笑ここでカラダを少しでも動かしておかないと、涼しくなって…続きを見る
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投稿日：

2023-07-14 09:51:12.0

投稿者：

中杉隼人

キツいだけが筋トレじゃないっ！

こんにちはほめるパーソナルトレーナー中杉です♪今回はゆるめの尻トレをご紹介(^^)最近はとにかく「尻トレ」を勧めています(笑)「尻」を鍛えておくと、カラダの土台を安定させること…続きを見る
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投稿日：

2023-07-12 10:27:30.0

投稿者：

中杉隼人

尻トレ大人気！人生尻上がりにいきましょ！

おはようございます♪ほめるパーソナルトレーナー中杉です(^^)当院人気急上昇中の「尻トレ」！お尻集中トレーニングだから、わかりやすいって、女性の方にも大人気！(^^)トレーナーの…続きを見る
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投稿日：

2023-07-04 16:21:05.0

投稿者：

中杉隼人

まずはお尻から鍛えよう！

こんにちは♪ほめるパーソナルトレーナー中杉です。筋肉トレーニングをされる方がほんと、増えてきたなぁと感じます。コロナ禍前だと、少し珍しい目で見られていた「筋トレ」も今や、…続きを見る
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投稿日：

2023-06-01 21:05:39.0

投稿者：

武田

梅雨時期にオススメ☆

こんにちは(^-^)今日から6月ですね(^-^)/今年は例年より梅雨入りが早く、ジメジメした期間が長いのかなぁ。。と、少し憂鬱な気分になってしまいます(＞_＜)しかし、恵みの雨と言われ…続きを見る
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投稿日：

2023-05-31 11:11:25.0

投稿者：

中杉隼人

お尻を鍛えて最速でカラダを変えよう！

こんにちは♪ほめるパーソナルトレーナーの中杉です。夏が近づいてきました。今年は海に行くぞー！って言う方も多いでしょうね(^^)しかしっ！コロナ禍の影響でカラダが…という方も多…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-17 08:55:11.0

投稿者：

葛原蓮奈

お知らせ

いつもわくわくDX鍼灸整骨院をご利用いただき誠にありがとうございます。明日5月18日木曜日　誠に勝手ながらお休みさせていただきます。（アロマトリートメントのみ営業しております…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-16 13:22:34.0

投稿者：

徳永

天候に左右されていませんか？？

こんにちは^ ^最近広島は土日に雨が降ることが多いですね～気分が沈んだり、気圧の変化で頭痛や肩凝りで身体が重たく感じたり。アロマトリートメントはそんな天候からくる諸症状にも…続きを見る