ブログ｜志免中央整骨院はりきゅう院｜ホットペッパービューティー

志免中央整骨院・はりきゅう院

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福岡県糟屋郡志免町南里２-１－１
志免町新屋敷バス停から徒歩3分

志免中央整骨院はりきゅう院のブログ

最新ブログ一覧

41件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-26 12:57:52.0

投稿者：

宇都宮功志

健康雑学クイズ

今回は健康雑学クイズの時間です！ぜひ読んで知識を深めましょう～（1問目）問題：ふくらはぎは別名「第二の〇〇」と言われています。〇〇に入る言葉は何でしょう？答え：心臓解説：…続きを見る
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投稿日：

2024-09-18 11:28:16.0

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宇都宮功志

当院へ来たことが最高のプレゼント！？

9月16日は敬老の日でしたね。敬老の日とは、「多年にわたり社会に尽くしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う日」です。そんな敬老の日、皆様は何かされましたか？最近では、食べ物やお酒…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-14 12:54:24.0

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宇都宮功志

寒くなる前にウォーキングを始めてみませんか？

少しずつ過ごしやすい気温になってきましたね。そこで、健康のためにも『ウォーキング』を始めてみませんか？まず、ウォーキングに期待できる効果4つについてです。1.ダイエット効果…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-05 12:30:23.0

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宇都宮功志

9月におすすめの美肌や健康に良い食べ物5選

9月といえば、芋、かぶ、きのこ類、かつお、鮭、秋刀魚など様々な食材がありますよね！その中でも今回は、9月におすすめの美肌や健康に良い食べ物を5つご紹介します！1. レンコン→レ…続きを見る
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投稿日：

2024-08-28 14:38:04.0

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宇都宮功志

血流改善☆イフミック

皆様、イフミッククリームというものをご存知でしょうか？イフミックとは、温泉水から抽出されたナノメーターレベルのIMFC（イフミック：ミネラル結晶体）が含まれているクリームです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-21 12:33:16.0

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宇都宮功志

大豆は美容に効果的！？

大豆に含まれる「イソフラボン」には、女性ホルモンと似た働きがあることが証明されています。健康面だけでなく美容面にも嬉しい効果が期待できます。そんな「イソフラボン」は、女性…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-15 13:26:36.0

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宇都宮功志

ダイエットは成功しましたか？

暑い夏も後半戦にかかってきましたね。今年の夏に向けてダイエットを決意したそこのあなた！ダイエットは成功しましたか？ダイエットに成功するためにはモチベーションをあげ、そして…続きを見る
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投稿日：

2024-08-06 11:25:20.0

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宇都宮功志

夏バテを防ごう！

今年も暑い日が続いていますね。みなさま、体調崩していませんか？この6つの項目を見ていきましょう。1 夜更かしすることが多い2 入浴はシャワーのみで湯船に浸からない3 冷房の温度…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-31 14:36:16.0

投稿者：

宇都宮功志

美肌に効果的な夏の野菜！

夏といえば紫外線が多くお肌へのダメージが大きいイメージがありますよね。そんなお肌の救世主！美肌をつくる旬の夏野菜5選を紹介します！1つ目（ゴーヤ）ビタミンCが豊富！なんとレ…続きを見る
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投稿日：

2024-07-24 10:52:04.0

投稿者：

宇都宮功志

水は1日どのくらい飲むべきなのか？

美容のためには、1日に1.5L前後のお水を目安に、できるだけ常温に近い状態で、1回200ml（コップ1杯）を1日8回に分けて飲むのがベストのようです。そして、美容で水に期待できる効果と…続きを見る