ブログ13ページ目｜あい鍼灸院接骨院今里院｜ホットペッパービューティー

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あい鍼灸院接骨院今里院のブログ

最新ブログ一覧

132件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-08-09 12:59:08.0

投稿者：

島内渉

足のむくみの原因と、対処法のご紹介！

足のむくみの原因とは？・長時間同じ姿勢でいる立ち仕事・デスクワークなど、長時間同じ姿勢の状態でいるとふくらはぎの動きが少なくなり、筋肉の収縮作用によるポンプ機能がうまく動…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-08-04 10:27:40.0

投稿者：

島内渉

夏のダルさを解消する「夏バテ対策」のご紹介！

夏バテ対策とは？・こまめに水分補給のどが渇く前に、こまめに水分を補給しましょう。のどが渇いたと感じた時点で、身体は渇き始めています。水分を一気に飲んだとしても、身体にはた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-08-02 11:04:04.0

投稿者：

島内渉

夏のダルさを解消する「夏バテ対策」のご紹介！

夏バテとは身体がだるい、食欲がない、疲れやすい、寝不足などの夏の暑さによる体調不良のことをいいます。身体は、自律神経の働きによって、暑さを感じると汗をかいて熱を放散し体温…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-07-28 10:33:57.0

投稿者：

島内渉

熱中症予防対策法とは？

【冷房病の予防法】・外気との温度差を5℃以内にする室温設定は27～28℃が理想です。・冷気を直接肌に当てないオフィスなどの冷房のきいた場所では、ひざ掛け・カーディガンなど冷房…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-07-26 10:11:53.0

投稿者：

島内渉

熱中症を引き起こす要因とは？

熱中症高温多湿な環境に長時間いることで、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態をいいます。屋外だけでなく、室内でも発症します。熱中症とは？人間の身体には…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-07-21 12:37:02.0

投稿者：

島内渉

ストレートネックの改善・予防法

【改善法】・スマホの使用時間、姿勢改善スマホを使用する時間を決め、スマホは目の高さに合わせるようにします。また、片手持ちではなく、両手で持つようにしましょう。・デスクワー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-07-19 11:59:41.0

投稿者：

島内渉

ストレートネックの原因と予防

ストレートネックの症状とは？●筋肉疲労による肩・首・背中の痛みやハリ感ストレートネックになると、頭部の重みが首まわりに掛かり筋肉や神経に大きな影響を与えます。そのため、首…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-07-14 11:37:26.0

投稿者：

島内渉

股関節の痛みと原因、予防法のご紹介！

股関節とは？股関節とは、太ももの骨(大腿骨)の上の端にある骨頭(こっとう)という丸い部分が寛骨臼(かんこつきゅう)という骨盤のくぼみに、はまり込むような形になっており、脚をさま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-07-12 09:54:46.0

投稿者：

島内渉

～自律神経の乱れの原因と予防法～

自律神経の乱れの原因とは？□季節の変わり目季節の変わり目は日によって、気温や気圧が変わりやすくなるため自律神経が乱れやすくなります。気温や気圧の変化に対応するため自律神経…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-07-07 11:32:53.0

投稿者：

島内渉

身体のだるさ、自律神経の乱れが原因かも。

自律神経人間の体内には、無数の神経があります。その中でも、内臓の働きなどを調整してくれるのが「自律神経」です。自律神経が乱れると、心や体に支障がでます。自律神経とは？自律…続きを見る