ブログ｜あい鍼灸院接骨院鶴橋院｜ホットペッパービューティー

あい鍼灸院・接骨院　鶴橋院

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あい鍼灸院接骨院鶴橋院のブログ

最新ブログ一覧

165件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-10 14:32:55.0

投稿者：

島内渉

ドライアイの予防法とは？ UP

・加湿器加湿器を使用したり、エアコンの設定を調整するなど室内の湿度を保ちましょう。また、エアコンの風が顔に直接当たらないように、職場の環境を整えましょう。骨盤矯正/整体/鍼…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-07 15:15:05.0

投稿者：

戸毛大輔

鍼灸 UP

鍼灸のメリット、デメリット鍼灸メリット末梢神経に鍼の刺激が加わると、鍼の刺激が元々の痛みより優先されて脳へ伝わるため、痛みが緩和されます。デメリットとしてはアルコール消…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-03 10:02:58.0

投稿者：

島内渉

ドライアイの予防法とは？

・目を休ませるパソコン作業・スマホをを使用するときは、1時間に15分は目を休ませるようにしましょう。蒸しタオルをまぶたの上に乗せて休憩するのも有効です。タオルの温度は約40℃…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-31 16:46:57.0

投稿者：

島内渉

娘が髪を切りました！

前回に引き続き、島内の娘情報です！人生2回目の髪の毛カットに行きました！しかも僕より高い美容院へ！！！最初は泣きましたが、、、切っている最中は大人しくしていました！親バカ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-27 09:49:16.0

投稿者：

島内渉

睡眠の質を高める方法とは？

・スマホ操作スマホ・パソコン・テレビなどの画面から光を浴びると、目がさえて覚醒度が上がり寝つきが悪くなります。なるべく寝る前の30分間は画面を見るのは控えましょう。骨盤矯正…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-26 09:23:41.0

投稿者：

叶俊辰

台風接近注意！

今回は台風が近ついているので、台風による体調不良の症状と対策を紹介します！　台風で体調不良になる主な原因は低気圧です！！　気圧の変化が内耳を通じて脳に伝わる過程で自律神経…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-20 10:27:20.0

投稿者：

島内渉

睡眠の質を高める方法とは？

・入浴人は体温が下がるタイミングで眠くなるため、入浴によって体温を上げることでその後体温が下がり、寝つきやすくなります。38～40℃程度の温度で、湯船につかりましょう。体温が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-17 11:24:19.0

投稿者：

戸毛大輔

岩盤浴

岩盤浴は、新陳代謝を高めたり白血球の働きを活性化させたりといった効果が期待できます。また芯から温めることにより、血行を促進させ冷え性の改善にもつながります。デトックス効…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-14 10:52:51.0

投稿者：

島内渉

睡眠の質を高める方法とは？

・適度な運動運動によって覚醒度合いを高めることで夜の寝つきをよくするのに役立ちます。また睡眠が深くなり熟睡感が向上します。ただし激しい運動を長時間行うと睡眠が妨害されます…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-10 09:23:06.0

投稿者：

島内渉

京都の保津川下りに行ってきました！

みなさん、こんにちは！島内です！今回は僕のプライベートのことです！娘を紹介します！10月で2歳になります！名前は「椛（かえで）」といいます！小さい頃から色んな所に連れていき…続きを見る