ブログ19ページ目｜メイロン(meilong)｜ホットペッパービューティー

妊活・マタニティ・鍼灸サロンmeilong

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メイロン(meilong)のブログ

最新ブログ一覧

373件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-04-27 10:17:12.0

投稿者：

宮崎萌

３つの栄養素〔恵比寿/美容〕

こんにちは！Meilong恵比寿院です（＾＾）ビタミンCやビタミンEには強力な抗酸化作用があり、しみやしわの予防に効果があると言われています。また、コエンザイムQ10はミトコンドリア…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-24 00:10:08.0

投稿者：

宮崎萌

不安になる・落ち込むときに効果的なツボ

こんにちは！Meilong恵比寿院です（＾＾）気分が落ち込んで何もやる気がしない、眠れない、頭が重い、食欲がないという状態が続きつらい方。そんな症状があるかたはこころがエネルギ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-23 12:16:06.0

投稿者：

石川美絵

牛乳飲んでお腹がゴロゴロする原因〔恵比寿/美容〕

こんにちは！Meilong恵比寿院です(^^)乳製品を摂るとお腹がゴロゴロして下痢になったり、体調が悪くなったことありませんか？それ、もしかして…【乳糖不耐症】かもしれません！！日…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-19 13:22:41.0

投稿者：

石川美絵

リラックス[妊活/マタニティ]

こんにちは！Meilong恵比寿院です(^^)マッサージを受けても、何をしても痛み・疲れが取れないこともありますよね・・脳から筋肉に「収縮しなさい」という指令が出ます。それによって…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-19 13:22:23.0

投稿者：

石川美絵

正しい入浴！[妊活/マタニティ]

こんにちは！Meilong恵比寿院です(^^)本日は正しい入浴方法について書きたいと思います。心身のリラックスに効果的な入浴方法をマスターして、健康を保ちましょう。・食事後30分以上…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-11 10:47:27.0

投稿者：

宮崎萌

乾物シリーズ～干し椎茸～

こんにちは！Meilong恵比寿院です（＾＾）今日は干し椎茸のお話しです◎〈栄養〉・ビタミンDカルシウムの吸収を促す栄養素です。カルシウムは排出されやすい栄養素なので、ビタミンD…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-04-03 20:14:00.0

投稿者：

宮崎萌

乾物シリーズ～切り干し大根～

こんにちは！Meilong恵比寿院です（＾＾）今日は切り干し大根のお話しです◎〈栄養〉・食物繊維水溶性、不溶性どちらもありますが、不溶性食物繊維の「リグニン」は腸の蠕動運動を促…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-04-03 17:32:57.0

投稿者：

石川美絵

セルフマッサージしても効かない理由[妊活/マタニティ

こんにちは！Meilong恵比寿院です(^^)セルフケアとして自分でマッサージをしているけど、いまいち効果がない！というご経験はありませんか？それには理由があるんです！大前提としてm…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-27 08:45:21.0

投稿者：

宮崎萌

有酸素運動〔妊活/マタニティ〕

こんにちは！Meilong恵比寿院です（＾＾）本日は、有酸素運動についてご紹介します。有酸素運動とは、体内に取り込んだ酸素を使って糖質や脂肪を燃焼させ、エネルギーを生み出します…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-27 08:45:08.0

投稿者：

宮崎萌

黒い食材〔妊活/マタニティ〕

こんにちは！Meilong恵比寿院です（＾＾）中国医学では「腎」は生きるための生命力を蓄える臓器と考えてられており、これが弱ると肌荒れや疲れがあらわれ、実年齢よりも老けて見られ…続きを見る