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がじゅまる整体院のブログ

最新ブログ一覧

400件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-12-26 15:44:12.0

投稿者：

【受付】畑

痛みの悪循環

痛みの悪循環とは・・・？はじめはちょっと肩が痛かっただけなのにいつの間にか慢性化している。どんどん酷くなっている・・・皆さんはそういったお悩みをそのままにしていませんか？…続きを見る
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投稿日：

2023-12-23 16:52:03.0

投稿者：

【受付】畑

むくみ

明日はクリスマスイブですね♪今年は日曜日ということもあり、どこもにぎわっていますね(^^♪ケーキやチキン、お酒などこの時期はついつい暴飲暴食してしまいがちです(^^;いろんな人…続きを見る
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投稿日：

2023-12-22 19:40:26.0

投稿者：

【受付】畑

産後ケア、骨盤矯正はお子様とご一緒にどうぞ♪

　出産後のママにとって、体のケアは特に重要です。当院では、産後のケアに特化した矯正施術を提供しています。さらに、お子様と一緒にご来院いただける環境を整えていますので、安心…続きを見る
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投稿日：

2023-12-20 16:35:09.0

投稿者：

【受付】畑

座り方

皆さんは正しい姿勢で座っていますか？私は気が付くと猫背になっていたり、足を組んでいたり、背もたれに深くもたれかかり、お尻が背もたれより前になっている状態で座ってしまいます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-19 18:01:58.0

投稿者：

【受付】畑

年末年始の休業日のお知らせ

年末年始休業日のお知らせです。１２月３０日（土）から１月３日(水)　年末年始休業日となります。１２月２９日までは通常営業となります。年始は１月４日から通常営業となります！年…続きを見る
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投稿日：

2023-12-16 17:46:51.0

投稿者：

【受付】畑

肩こりや腰痛に長年お悩みの方

肩こりや腰痛に長年お悩みの方はたくさんいらっしゃると思います。日常生活での姿勢や習慣に大きくかかわっています。正しい姿勢を心掛ける、普段から運動の習慣をつけるなどわかって…続きを見る
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投稿日：

2023-12-15 09:51:06.0

投稿者：

古谷浩平

猫背ストレッチ

猫背改善自宅で出来るセルフトレーニングをご紹介します！1. 床にうつ伏せになり手のひらと肘を立て上半身を浮かします2. つま先を立てて身体を一直線にします3. 視線は斜め前を向き…続きを見る
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投稿日：

2023-12-14 11:54:45.0

投稿者：

古谷浩平

スポーツパフォーマンス向上

スポーツパフォーマンス向上のために、当院の専門施術をご活用ください当院では、スポーツ愛好家やアスリートの方々のパフォーマンス向上をサポートしています。専門の施術者が、スポ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-13 09:26:31.0

投稿者：

雲井健太

冬の腰痛

腰痛になる原因はさまざまありますが、中腰や猫背など姿勢の悪い姿勢で長時間いることによる腰や背中の筋肉が緊張してしまったときや、腰を支える筋肉が弱っていることも挙げられます…続きを見る
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投稿日：

2023-12-09 16:50:50.0

投稿者：

【受付】畑

年末年始に向けて

12月もあっという間に半ばになりましたが、今年ももうすぐ終わりだなんて信じられないです(^^;日中は暖かい日も多いですが、朝晩はかなり冷え込んでいますね。この時期、腰痛がひどく…続きを見る