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エピシア(EPICIA)のブログ

最新ブログ一覧

50件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-22 09:04:44.0

投稿者：

西村茜

透明感ならセラピール UP

セラピールはララピールと同じLHA(サリチル酸の誘導体で、ピーリング効果のある成分です。肌の表面に蓄積したメラニンや不要な角質を取り除き、肌の真皮層まで成分が浸透して細胞の生…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-17 13:14:22.0

投稿者：

西村茜

正しいスキンケア

スキンケアを頑張ってしているのになかなか効果が出ないという方いませんか？正しいスキンケア方法を知るだけでお肌が健やかな状態になるかもしれません実はクレンジングや洗顔でスキ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-10 09:12:58.0

投稿者：

西村茜

美肌の秘訣

いろんな人に出会う中で『この人すごく肌が綺麗！』と思う瞬間ありませんか？お肌が綺麗な方には共通点があると言われています・うるおいがある・キメが細かく整っている・ハリ、ツヤ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-03 09:25:09.0

投稿者：

西村茜

湯船に浸かるといいことがたくさん

湯船につかることのメリットは以下の通りです:ストレス軽減: 温かいお湯に身を委ねることで深いリラクゼーションが得られます。睡眠の質の向上: 湯船に入ることで体温が上がり、その…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-30 11:50:08.0

投稿者：

西村茜

腸の大切さ

腸は健康にとって重要な役割を果たしています。消化と栄養吸収のプロセスに関与しており、体内の不要な物質を排出する役割も担っています。腸の健康を保つためには、バランスの取れた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-21 11:00:28.0

投稿者：

西村茜

美容には和食がおすすめ

和食は動物性脂質が少なくうま味を大切にすることで塩分やカロリーがコントロールされており日本人の長寿や肥満防止に役立っているんです！　　　日本食には魚・大豆製品(納豆、豆腐)…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-10 10:58:57.0

投稿者：

西村茜

本気の肌質改善はじめませんか？

突然ですがお肌で悩んでませんか。お肌悩みは様々ですが、必ずといっていいほど乾燥はセットで皆様悩まれております。。これからの季節、、、乾燥は急加速します。季節や肌状態に合わ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-22 10:44:58.0

投稿者：

西村茜

便秘は美肌の大敵！

本日は、便秘改善について紹介します！！【原因】偏った食事も便秘を招く大きな原因となります！なかでも、繊維不足、極端な少食、水分不足は快便のさまたげになります！【改善方法】…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-03 18:44:06.0

投稿者：

西村茜

季節の変わり目にはハーブピーリングがおすすめ

一気に涼しくなりましたね♪シミ、くすみ、毛穴黒ずみ、ニキビの悪化など、夏のダメージが蓄積した肌が目に見えてくる時期になります。幹細胞導入でお肌のターンオーバーを促進し、お…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-28 13:33:24.0

投稿者：

西村茜

クレンジングと洗顔

本日は正しいクレンジング、洗顔についてご紹介したいと思いますまずクレンジングです、洗顔より先に行いメイクや肌についた汚れを落とします軽めのメイクだからといって少量にしては…続きを見る