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高砂駅前わくわく整骨院のブログ

最新ブログ一覧

171件のブログがあります

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投稿日：

2024-10-04 08:51:18.0

投稿者：

宮國尚太

産後の骨盤矯正をする理由って？産後ケアのプロが解説

こんにちは。京成高砂駅徒歩３分。東京都葛飾区高砂駅前わくわく整骨院の宮國です。「産後の骨盤矯正をした方がいいとよく聞くけど、なんでした方がいいの？」というご質問をよく受け…続きを見る
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投稿日：

2024-10-01 09:03:53.0

投稿者：

宮國尚太

永久保存！絶対に太らない食べ方を伝授

こんにちは。京成高砂駅徒歩３分東京都葛飾区高砂駅前わくわく整骨院の宮國です。今回は『太らない食べ方』について話をします。よく太る食べ方として挙げられるのが・早食い・ながら…続きを見る
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投稿日：

2024-09-28 09:06:06.0

投稿者：

宮國尚太

産後の骨盤矯正をしないリスクとは？

こんにちは。京成高砂駅徒歩３分東京都葛飾区高砂駅前わくわく整骨院の宮國です。産後のケアは、新しい母親が出産後に適切な身体的、心理的サポートを受けることを指します。産後ケア…続きを見る
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投稿日：

2024-09-25 08:45:28.0

投稿者：

宮國尚太

産後の運動はいつから始めたらいい？

こんにちは。京成高砂駅徒歩３分東京都葛飾区高砂駅前わくわく整骨院の宮國です。よく質問で「産後はいつから運動してもいいんですか？」とよく聞かれます。今回は産後の運動を開始す…続きを見る
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投稿日：

2024-09-20 08:38:43.0

投稿者：

宮國尚太

産後ケアはなにをすればいいのか？

こんにちは。京成高砂駅徒歩３分東京都葛飾区高砂駅前わくわく整骨院の宮國です。産後は産後ケアをした方がいいのは皆さんご存知だと思います。では具体的に何をすればいいのか？今回…続きを見る
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投稿日：

2024-09-17 09:12:26.0

投稿者：

宮國尚太

産後の腰痛が起こりやすい原因とは？

こんにちは。京成高砂駅徒歩３分東京都葛飾区高砂駅前わくわく整骨院の宮國です。産後のお体の痛みで最も多い症状が【腰痛】です。ではなぜ産後に腰痛が起こりやすいのでしょうか？原…続きを見る
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投稿日：

2024-09-12 10:25:40.0

投稿者：

宮國尚太

産後の骨盤をゆがませないためには

こんにちは。京成高砂駅徒歩３分東京都葛飾区高砂駅前わくわく整骨院の宮國です。産後は骨盤が緩くなっています。そのため歪みやすくなっているので注意が必要です。ではどう注意すれ…続きを見る
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投稿日：

2024-09-09 08:44:10.0

投稿者：

宮國尚太

ぎっくり腰になってしまったら！！

こんにちは。京成高砂駅徒歩３分。東京都葛飾区高砂駅前わくわく整骨院の宮國です。最近、当院ではギックリ腰の患者さんが増えてきています！子ども抱っこしようとして...後ろを振り…続きを見る
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投稿日：

2024-09-05 08:51:55.0

投稿者：

宮國尚太

産後は骨盤矯正だけでは不十分！？

こんにちは。京成高砂駅徒歩３分。東京都葛飾区高砂駅前わくわく整骨院の宮國です。最近は世間でも産後に骨盤矯正をするというのは認識されてきたと思います！ただ、産後に骨盤を整え…続きを見る
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投稿日：

2024-09-02 10:35:11.0

投稿者：

宮國尚太

暑い時期の水分補給！

こんにちは。京成高砂駅徒歩３分。東京都葛飾区高砂駅前わくわく整骨院の宮國です。暑い日が多くなってきましたが、暑い日にまだ慣れていないこの時期は特に熱中症に注意です！今回は…続きを見る