ブログ11ページ目｜パワーハウスジムサッポロジャパン

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パワーハウスジムサッポロジャパンのブログ

最新ブログ一覧

108件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-13 14:27:28.0

投稿者：

PHG スタッフ

ボディメイクに大切な食事に関して～タンパク質～

こんにちは。本日はボディメイクに大切な食事に関してです！今後もトレーニングだけでなく、ボディメイクに必要な情報を掲載していきます♪ぜひ参考にしてください！また今ならパーソ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-11 15:47:37.0

投稿者：

PHG スタッフ

痩せる習慣は水を飲むことからです！

ただいま、初回体験パーソナルトレーニング受付しております！お気軽にご予約ください！
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-09 12:55:04.0

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PHG スタッフ

パワーハウス事務マシン紹介～脚トレ編～

こんにちは！今回は脚トレマシンの紹介です。引き締まった太腿は、男性、女性ともに魅力的ですよね♪さらに太腿は最も大きな筋肉群ですので、トレーニングで発達させることにより多く…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2022-03-08 20:53:28.0

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PHG スタッフ

ダイエット

皆さん、こんにちは！今日は、ダイエットについてです♪冬が終わり、もうすぐ春がやってきますね！まもなく、夏です男性も女性も、今年こそは、引き締まった体で夏を楽しみませんか！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-04 13:45:47.0

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PHG スタッフ

パワーハウスジムマシン紹介～背中編～

こんにちは！今回は背中に効かせるマシンの紹介をします☆まず一つ目はラットプルダウンです。こちらシーテッドローと一体型となっており、背中の上部や下部(僧帽筋や広背筋)をより追…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-03 17:36:42.0

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PHG スタッフ

パワーハウスジム～肩編～

この肩のマシンは肩の前を鍛えることができます♪比較的重量が使えるので、肩の丸みを作りやすいです♪このマシンは肩の横を鍛える事が出来ます！肩の横を鍛えると、肩にボリュームが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-01 16:23:56.0

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PHG スタッフ

パワーハウスジムマシン紹介～ヒップ編～

こんにちは！パワーハウスジム札幌です！今回もジムのマシン紹介をしていこうと思います！今日ご紹介させて頂くのは、ヒップアップに効果的なマシンです。まず1つ目は<ヒップアブダク…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-28 16:58:52.0

投稿者：

PHG スタッフ

パワーハウスジムマシン紹介～胸編～

こんにちは！パワーハウスジム札幌です！今回はジムのマシン紹介をしていこうと思います！今日ご紹介させて頂くのは、胸を鍛えるマシンです！まず一つ目が、〈ペックフライ〉というマ…続きを見る