ジョセイセンヨウパーソナルジム ブリリオ トコロザワテン
- リラク
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- 埼玉県所沢市元町２１－１７ Ｈ－ＳＱＵＡＲＥ元町２０１
- 所沢駅西口徒歩10分◆筋トレ初心者でも結果が出るオリジナルメソッド◆
ブリリオ 所沢店(Brillio)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-10-09 11:47:33.0
- 投稿者：
- Brillio 所沢店
こんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio所沢店です＊痩せる秘訣☆ベストルーティーンをご紹介します！１.体重測定を行う（理想は毎日、3日に１回でもOK）まずは今の現状を知るこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-09-20 08:52:56.0
- 投稿者：
- Brillio 所沢店
こんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio所沢店です＊ダイエットとは、体重や体脂肪を減らすために食事や運動、生活習慣を調整することを指します。目的は健康維持や美容、あるい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-09-14 10:17:27.0
- 投稿者：
- Brillio 所沢店
皆さんこんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio所沢店です＊皆さんはお魚が健康に良いことは知っていますか？現代の日本人は魚より肉を中心に食べる方が多いのですが、魚を積極的…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-08-29 23:32:33.0
- 投稿者：
- Brillio 所沢店
こんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio所沢店です＊痩せるためには睡眠が重要だということを知っていますか？睡眠中には、美容や健康に大きく関わる「成長ホルモン」が分泌され…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-08-28 18:43:16.0
- 投稿者：
- Brillio 所沢店
こんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio所沢店です＊９月新規入会キャンペーンでお得にスタート！○キャンペーン内容全月額コースの初月料金が２０％割引になります！（例：月４…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-07-06 14:17:51.0
- 投稿者：
- 松本 悠太
こんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio所沢店です＊ダイエット頑張るぞ！という方にとても多いのですが、最初から全力で激しい運動や厳しい制限をしてしまう方がいます。決して…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-27 16:10:47.0
- 投稿者：
- 松本 悠太
こんにちは！女性専用パーソナルジムBrillio所沢店です＊当店を選んで通っていただいているお客様のお声をご紹介！【お客様のお声BEST５】1.他ジムに比べて価格が安くて嬉しい→なん…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-05-20 09:51:39.0
- 投稿者：
- 松本 悠太
皆さんこんにちは埼玉/所沢駅西口にある女性専用パーソナルジムBrillio所沢店です！過度な食事制限や置き換えダイエットなど...健康を無視してダイエットをしてしまうと、いくら痩せ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-07 17:46:16.0
- 投稿者：
- 松本 悠太
皆さんこんにちは埼玉/所沢駅西口にある女性専用パーソナルジムBrillio所沢店です！30代前半 モチベジェットコースターなSさん今まで大きなダイエットをした事がなかったので、どう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024-04-24 11:42:33.0
- 投稿者：
- 松本 悠太
皆さんこんにちは埼玉/所沢駅西口にある女性専用パーソナルジムBrillio所沢店です！本日は、皆さんが気になっているであろうカウンセリングと体験トレーニングの内容について、詳しく…続きを見る
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