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Carina 荻窪

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カリーナ 荻窪(Carina)のブログ

最新ブログ一覧

158件のブログがあります

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  • 浮腫みでお悩みの方には、【下半身】コースの筋膜
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-11-25 10:49:27.0
    投稿者:
    YUKI
    短時間の筋膜リリースで、良い状態をキープしていけるように下半身コースがオススメです!立ち仕事で足の疲れが気になる方に足は特に、老廃物や疲労物質が溜まりやすいところです。リ…続きを見る
  • 顔のたるみが気になる
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    投稿日:
    2022-11-23 18:17:50.0
    投稿者:
    AKARI ○
    こんにちは!Carina荻窪のAKARIです。顔のたるみ気になりませんか?顔・頬のたるみの原因には、大きく分けて「コラーゲンの衰え・減少」「筋力の低下」「むくみと脂肪の増加」の3つが…続きを見る
  • 【筋膜リリース下半身コース】
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    投稿日:
    2022-11-19 18:39:00.0
    投稿者:
    YUKI
    【筋膜リリース下半身コース】筋膜とは?結合組織(皮膚の下にある網目状になっているもの)の「ねじれを解きほぐす」ことです運動不足などによって結合組織がねじれてしまい、痛みや…続きを見る
  • 座っているだけで疲れる。
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    投稿日:
    2022-11-14 11:54:38.0
    投稿者:
    AKARI ○
    こんにちはCarina荻窪のakariです!人間は座っている「だけ」で疲れる。肩コリ、腰痛、首コリ、猫背、むくみの原因は「座り仕事」だった!「ただ座っているだけなのに、なぜ疲れてし…続きを見る
  • 小顔フェイシャルコース
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    投稿日:
    2022-11-13 08:00:06.0
    投稿者:
    YUKI
    年齢を重ねて筋肉が衰えてきたり、表情筋を動かす習慣が少ないと、筋肉がお顔の表皮・真皮・皮下組織を支えきれなくなりシワ、たるみの原因になってしまいます。筋膜リリースで筋膜を…続きを見る
  • 首が痛すぎて寝た感じがしない。
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    投稿日:
    2022-11-10 15:47:21.0
    投稿者:
    AKARI ○
    こんにちは!CARINA荻窪のAKARIです!寝た感じが全然しないくらいの首の痛み。そもそも何故首が痛むのか。首の原因は何なのか? 首の痛みは大きく「筋肉や関節からくる痛み」と「神経…続きを見る
  • ガチガチのもっこり肩で華奢にみえない。
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    投稿日:
    2022-11-09 08:48:41.0
    投稿者:
    AKARI ○
    こんにちは!CARINA荻窪のAKARIです。首の根本から肩にかけて、盛り上がっていませんか?肩こりがひどい方は、一度鏡を見て自分の肩を確認してみましょう。この部分が写真のようにも…続きを見る
  • 筋膜リリースとは
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    投稿日:
    2022-11-01 10:46:50.0
    投稿者:
    AKARI ○
    おはようございます!CARINA荻窪のAKARIです♪本日はcarina荻窪の筋膜リリースについて紹介していきますね!筋膜リリースとは?図でみるとこんな感じです。癒着した状態と、筋膜リリ…続きを見る
  • 膝に水が溜まっててうまく動かせない。
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    投稿日:
    2022-10-31 13:52:13.0
    投稿者:
    AKARI ○
    こんにちは!Carina荻窪のAKARIです。膝に水が溜まっていますね」と言われた経験はありませんか?膝に水が溜まっていると、膝が全体的に腫れて重苦しい感じになり膝の曲げ伸ばしが不…続きを見る
  • 筋膜の癒着ってなに?
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    投稿日:
    2022-10-10 15:47:17.0
    投稿者:
    AKARI ○
    こんばんは!Carina荻窪のakariです!普段の生活の中で筋膜の癒着は常に起こっています。だけどそももそも、筋膜の癒着ってなに???ってなりますよね「 筋膜の癒着 」とは、筋膜…続きを見る

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《学割U24 ご新規》まつげパーマ ¥3800

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