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けいき整体 恵比寿

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  • 東京都渋谷区恵比寿西1丁目
  • 恵比寿西口3分【口コミ4.92】肩こり・腰痛に強い整体!/代官山6分/渋谷12分

けいき整体 恵比寿のブログ

最新ブログ一覧

88件のブログがあります

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  • 姿勢改善トレーニング~骨盤の歪み編~
    ビューティー
    投稿日:
    2023-08-01 16:08:26.0
    投稿者:
    田中 啓輝
    こんにちは。けいき整体の田中です。好評いただいてます、姿勢改善トレーニング!今回は骨盤の歪み編です。中臀筋という片足立ちの際に働く筋肉を鍛えていきます。まずは、歪みを感じ…続きを見る
  • 姿勢改善トレーニング~どんな姿勢の方にも~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-29 15:10:25.0
    投稿者:
    田中 啓輝
    こんにちは。けいき整体の田中です。お馴染みの姿勢改善トレーニング講座です!姿勢改善には整体も有効ですが、ご自身でもトレーニングすることで改善していけます。今回はどんな姿勢…続きを見る
  • 代謝UPでやせ体質へ
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-26 06:08:56.0
    投稿者:
    田中 啓輝
    こんにちは。けいき整体の田中です。もう夏真っ盛りですね!肌の露出が多くなる季節ですが、シェイプアップはできていますか?代謝UPをする方法は様々ありますが、私が一番おすすめし…続きを見る
  • なぜ当院では指圧で整体をするか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-07-25 07:55:30.0
    投稿者:
    田中 啓輝
    こんにちは。けいき整体の田中です。当院の施術スタイルの説明をさせていただきます。私は指圧で筋肉にアプローチし身体の歪みを正していきます。よくボキボキする整体は良いの?と伺…続きを見る
  • 姿勢改善トレーニング ~腰痛編~
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-23 06:16:27.0
    投稿者:
    田中 啓輝
    こんにちは。けいき整体の田中です。本日は姿勢改善トレーニング腰痛編です!ただ、腰痛は姿勢のタイプによってトレーニング方法が異なるので、今回は骨盤が後傾している方限定です。…続きを見る
  • 姿勢改善トレーニング~巻き肩編~
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-22 15:43:00.0
    投稿者:
    田中 啓輝
    こんにちは。けいき整体の田中です。姿勢を改善していくには自分の弱点になる筋肉を鍛えていくことが大切です。今回は巻き肩にアプローチとなります。巻き肩の姿勢になる方は肩甲骨を…続きを見る
  • 確実!!肩こり解消法
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-07-20 08:55:50.0
    投稿者:
    田中 啓輝
    こんにちは。けいき整体の田中です。100%と断言していい肩こり解消法をお伝えします。それは筋トレです!特に肩こりを感じる筋肉を鍛えてください。理由を説明しますと肩こりは肩の…続きを見る
  • 姿勢とメンタルの関係
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-07-19 10:42:24.0
    投稿者:
    田中 啓輝
    こんにちは。けいき整体の田中です。タイトルを読んでもう察しがついてるかと思いますが、姿勢とメンタルは密接に関係しています。猫背や下を見ているようなうつむき姿勢だと、メンタ…続きを見る
  • なかなか寝付けないあなたへ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-07-18 14:49:47.0
    投稿者:
    田中 啓輝
    こんにちは。けいき整体の田中です。夜は問題なく寝つけていますか?睡眠障害のお悩みもかなり多く伺うので、今回はなかなか寝つけないあなたにオススメの方法をお伝え致します。結論…続きを見る
  • 私の腰痛経験
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-07-16 04:48:47.0
    投稿者:
    田中 啓輝
    こんにちは。けいき整体の田中です。実は、私も腰痛の経験がございまして、どんな腰痛だったか、どうやって克服したかについてお話しさせて頂きます。私は学生の頃に腰椎骨折、尾骨骨…続きを見る
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