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カツ整体院 東高円寺店

カツセイタイイン ヒガシコウエンジテン

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  • 東京都杉並区和田3丁目56-15東高円寺MY102
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カツ整体院のブログ

最新ブログ一覧

317件のブログがあります

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  • 自律神経と背中
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-05 21:10:59.0
    投稿者:
    上田 勝久
    カツ整体院です。皆様、背中と自律神経には密接な関係があることをご存じですか?自律神経とは、体内の自動的な機能を調整する神経系であり、交感神経と副交感神経の2つの部分から構…続きを見る
  • つらいよ!!睡眠不足は
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-30 21:11:06.0
    投稿者:
    上田 勝久
    こんにちはカツ整体院です。睡眠不足は、現代社会で一般的な問題の一つです。忙しいライフスタイル、ストレス、スクリーン時間の増加など、さまざまな要因が原因となっています。睡眠…続きを見る
  • 動きずらいカラダ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-18 20:26:06.0
    投稿者:
    上田 勝久
    こんにちはカツ整体院です。みなさん筋肉のこわばりが気になっていたりしませんか?筋肉の緊張は、筋肉が無意識的または意識的に収縮し、硬直した状態を指します。これは一般的に、ス…続きを見る
  • 女性に多いプチ不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-13 19:38:31.0
    投稿者:
    上田 勝久
    こんにちはカツ整体院です。今日はプチ不調のお話。寝ても疲れが取れない、なんとなく体がだるい、気分が乗らない、体調を崩すとなかなか良くならない、などなど。仕事で重要なポスト…続きを見る
  • 寒暖差に注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-11 20:16:12.0
    投稿者:
    上田 勝久
    こんにちはカツ整体院です。今日は先日の寒さが何だったのかと思えるほどの陽気。でも確実に冬の足音は近づいていますね。そこで気になる寒暖差のお話。主に寒暖差が7度以上になると…続きを見る
  • 大事な腸腰筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-06 19:37:24.0
    投稿者:
    上田 勝久
    こんにちはカツ整体院です。腸腰筋が衰えるとこんなデメリットが...。・猫背姿勢になる(大腰筋・腸腰筋が上手く働かないと骨盤が後傾して姿勢が悪くなるため)・足が上がりにくく…続きを見る
  • 倦怠感・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-29 18:43:05.0
    投稿者:
    上田 勝久
    こんにちはカツ整体院です。もうすぐ10月なのに日中の暑さがまだまだ続いていますね。本日は、寝ても疲れが取れない・体がだるいとお困りの方へ。あなたが毎日元気に活動するためには…続きを見る
  • 睡眠負債・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-18 19:53:08.0
    投稿者:
    上田 勝久
    こんにちはカツ整体院です。睡眠負債とは?負債と言う言葉はなんだか良いイメージは尽きにくいですよね。そう、その通り。身体に良くない事です。自分の体の健康に借金をする様なもの…続きを見る
  • あなたの背中硬くないですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-15 19:00:08.0
    投稿者:
    上田 勝久
    背中が硬いとは、読んで字の如く肩甲骨周りや背骨周辺の筋肉や組織が硬くなり、柔軟性が低下している状態を指します。これは、長時間同じ姿勢をとったり、運動不足、ストレス、加齢な…続きを見る
  • 坐骨神経??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-06 18:45:39.0
    投稿者:
    上田 勝久
    こんにちはカツ整体院の上田です。坐骨神経痛でお困りではありませんか?坐骨神経とは身体の中で最も太い神経で、腰から足の先までつながっています。その坐骨神経がどこかしらで阻害…続きを見る

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カツ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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