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CHILO＜シロ＞Multi beauty salon 銀座店【ネイル・エステ・まつげパーマ】

シロマルチビューティーサロンネイルエステ

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東京都中央区銀座２丁目３－１２　マロニエゲート銀座３　B２Ｆ
ネイル/まつげパーマ/エステ★マロニエゲート銀座３/B2F 銀座有楽町銀座一丁目徒歩3分

シロ銀座店(CHILO)のブログ

最新ブログ一覧

400件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-01-23 09:41:49.0

投稿者：

最上

【エステ】スーパー食材ブロッコリー♪

ブロッコリーは、野菜の中で高たんぱくかつ低糖質、低脂質なので、筋トレやダイエットをしている方によく食べられタイル食材です。そして栄養素の中でも特に豊富に含まれているのがビ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-20 13:09:55.0

投稿者：

片野

【エステ】冬に起こりがちな肌トラブルの原因

こんにちは♪気温、湿度ともに低下する冬は外気だけでなく、暖房の影響で室内も乾燥しがち、、空気が乾くと肌の潤いが蒸発しやすくなり、冷えによって活力や血流も低下します。乾燥す…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-20 01:07:38.0

投稿者：

最上

【エステ】毛穴の黒ずみの原因は？？

毛穴の黒ずみには、「角栓の酸化による黒ずみ」、「色素沈着による黒ずみ」の２種類があります。「角栓の酸化による黒ずみ」は、毛穴に詰まった角栓が時間とともに酸化し、毛穴が黒く…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-19 15:04:55.0

投稿者：

最上

【エステ】美肌作りには根菜類を食べよう♪

根菜類は、食物繊維が豊富で便秘解消の効果が期待できます。老廃物や有害部室がいつまでも体の中にあると、血液に乗って体を巡り、肌荒れを起こす要因となります。そのため、便通をよ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-13 11:46:03.0

投稿者：

最上

【エステ】ピーナッツで美しく健康に♪

ピーナッツに含まれる栄養素「オレイン酸」は、美肌効果、便秘改善に効果的と言われています。肌の皮脂を構成している脂肪酸の中で一番多く含まれているのがオレイン酸です。皮脂で肌…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-13 09:39:29.0

投稿者：

最上

【エステ】カラダにいい良質な油を摂ろう！

ヒトが生きていくために必要となる三大栄養素「たんぱく質」、「糖質」、「脂質」。そのうち油は「脂質」に分類されます。脂質はダイエットの大敵と考える人も多いと思いますが、私た…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-09 10:59:07.0

投稿者：

片野

【エステ】睡眠の質を上げよう！

こんにちは♪睡眠の質が重視される理由・・・睡眠には心と体を回復させるほか、記憶の定着、ホルモンバランス、自律神経の調整、免疫力向上、脳の老廃物除去など重要な働きがあります…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-08 10:27:31.0

投稿者：

片野

【エステ】繰り返す肌荒れの原因

こんにちは♪繰り返す肌荒れの原因って何だろうと気になっている方いませんか？肌荒れのタイプも様々で「肌にツヤがなく、何となく肌の調子が悪い」、「疲れると肌がカサついて、吹き…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-08 09:47:24.0

投稿者：

最上

【エステ】肩こりと肌荒れの以外な関係

肩こりによって筋肉疲労が起こると、血行不良が生じます。そして頭部に流れる血液の通り道である肩の血流が悪いと、頭や顔に流れる血液の量も減少します。同様に、栄養素や酸素を運ぶ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-30 10:38:18.0

投稿者：

片野

【エステ】頭皮マッサージでコリやたるみを解消！

こんにちは♪スマホの長時間利用やリモートワークなどで、顔のたるみ、フェスラインのもたつきが気になる方、多いのではないでしょうか？☆まず、頭皮のコリを放置するのはNGです！→…続きを見る