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整体院息吹 静岡駅南口院

セイタイインイブキ シズオカエキミナミグチイン

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整体院 息吹(IBUKI)のブログ

最新ブログ一覧

267件のブログがあります

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  • お客様before/after
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-20 09:59:26.0
    投稿者:
    永井 康太
    こんにちは!整体院息吹 静岡南口院です!今日のビフォーアフターはコチラの方です!とにかく歩いていたが痩せれなかった方。フルマラソン約3回分で脂肪1キロの燃焼です!つまり運動…続きを見る
  • お鍋は痩せるもの?それとも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-18 09:40:30.0
    投稿者:
    永井 康太
    おはようございます!整体院息吹 静岡南口院です!夜も冷えてきて、そろそろお鍋の季節ですね!ダイエットに向いているのかそれとも?答えはポイントを抑えるとダイエットに効果あり…続きを見る
  • 自律神経を整えるのもダイエットに必要
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-17 09:06:45.0
    投稿者:
    永井 康太
    おはようございます!整体院息吹 静岡南口院です!自律神経とは、内臓や代謝、体の機能を24時間コントロールする神経と言われています。心と体を交感神経、副交感神経がバランスを取…続きを見る
  • 体重が増える原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-16 08:55:32.0
    投稿者:
    永井 康太
    おはようございます!整体院息吹 静岡南口院です!食事を制限して食べていないのに太るという悩みを抱えている方もいると思います、、、食事を減らしているのに体重が増加するような…続きを見る
  • ~和菓子~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-15 09:23:19.0
    投稿者:
    永井 康太
    おはようございます!整体院息吹 静岡南口院です!よく洋菓子よりも和菓子の方が太りづらいと聞きますが、その理由をお伝えしていきます!1、低脂質で低カロリー・和菓子の原材料は…続きを見る
  • お風呂のメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-14 08:48:06.0
    投稿者:
    永井 康太
    おはようございます!整体院息吹 静岡南口院です!冷え込む季節になりましたね!身体を冷やすことは健康につながりません、、シャワーですませるのではなく、お風呂に入っていただく…続きを見る
  • お魚の栄養について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-13 12:04:07.0
    投稿者:
    永井 康太
    おはようございます!整体院息吹 静岡南口院です!今日は、「お魚の脂質とタンパク質」についてお話いたします!お魚といえど、脂質と聞いたら悪い物!として考えられる方もいらっし…続きを見る
  • 日光にあたって取れるビタミン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-12 11:20:24.0
    投稿者:
    永井 康太
    おはようございます!整体院息吹 静岡南口院です!今日は日光に当たると摂れるビタミン、「ビタミンD」についてご紹介いたします!日光が皮膚に当たることで、体の中でビタミンDが作…続きを見る
  • 【3ヶ月ダイエット成功】驚くほどの見た目の変化!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-08 11:06:43.0
    投稿者:
    永井 康太
    私は40代で、スタート時の体重は56.6kgでした。11月に子どもの七五三が控えており、太ったままで写真に写るのは避けたいと思っていました。また、転職してオフィス勤務になった際、周…続きを見る
  • 30代女性 3ヶ月で-9.8kg ダイエット成功体験談
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-06 09:35:58.0
    投稿者:
    永井 康太
    スタート時の体重は61.2kgでした。体が重く、思うように動けないことが増え、子ども達から「体型がヤバいよ」と指摘されるようになり、本気で変わる必要があると感じました。ダイエッ…続きを見る
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