アウル(Owl)の口コミ一覧 (1/3)

自身でのトレーニングではなかなか良い結果が出せず、最近は仕事を理由にサボってしまっていたので、気になっていたパーソナルトレーニングを体験しに行きました。
身体の悩みやその時の調子に合ったトレーニングを丁寧に指導してくださり、安心して受講できました。
家の近くということもあり、まずは２ヶ月半通ってみます。

綺麗な店内、気さくなトレーナー、丁寧な指導で満足しています。ジム初心者ですが、楽しくトレーニングできています。

産後しばらく経って、以前からの趣味だった山登りを再開したくて、こちらのジムを見つけました。

どれくらい身体が動くか、可動域やフォームを丁寧に見ていただきながら、初回のトレーニングを終えました。程よく負荷を感じつつ楽しい雰囲気であっと言う間でした。

自宅でのトレーニングが上手くいくようにアドバイス受けながら、続けていけたらと思います。

丁寧に説明しながら一緒にストレッチなど体験でき一人では続かない人生初めてのジム通いで、ダイエット成功に向けて前向きになれました。
話やすいので相談もしやすかったです。

休日は疲れ果てて、用事以外の時間は寝てる生活、毎日夜ご飯も適当、を数年続けていました。
この生活を何とか改善しようと思います。
出来ることから少しずつ。第一歩として
スタジオから帰ってから、アドバイスに従い食生活の見直しをしています。亡くなった愛犬と毎日散歩していた3キロのコースも、空いた時間に歩くことにしました。
また、今後とも少しずつアドバイスよろしくお願い致します。

年末までに減量をと一念発起して体験にうかがいました。
トレーナーさんがとても気さくな人柄の方で、トレーニング、ストレッチもしっかりと行ってくださったため、その場でお世話になることを即決しました。
日々の食事や普段の運動についてもこまめにアドバイスしていただきとても助かっています。
ハードルの高い目標値を設定しているため必死で頑張ろうと思っていますので、サポートよろしくお願いいたします！

運動不足解消のため、初めてジムに伺いました。今ある身体の不調解消のためのトレーニングを提案していただきました。持病があるため、食事制限が必要なのですが、それを踏まえた上で食事の提案もしっかりしていただきました♪
しっかりとサポートしてくださるので、これからも継続して通わせていただきます。よろしくお願いいたします。

こちらの要望や現状を把握いただき、自分に合ったトレーニングをしていただきました。目標も一緒に立ててもらったのでますますやる気がでました！
本当に手ぶらでいけるのもよかったです。

とても気さくな先生で、カウンセリングからして頂き、自分が気になってる箇所(脚を鍛えたいなど)をきいて頂いてそれに沿ったトレーニングメニューをしていただきました！！
スミスマシンははじめてでしたがとても楽しかったです！
ウエアやシューズのレンタル、トレーニング後にはプロテインのご褒美もありますし、終わったあとも無理に勧誘されるとかは全くなく、今通ってるジムと別のジムのいいところなど比較して教えてくださり、今の私の生活にぴったりなトレーニングの提案などしてくださり本当に親切で満足度高かったです！ぜひぜひアウルへ行ってみてください！！

筋トレだけでなく、ストレッチや整体などもあり楽しくトレーニングできます！背中周りが筋肉痛で、反り腰がましになったような気がしています。

自分でするのは難しいし、筋トレ苦手、、など正直に話しやいトレーナーさんで、前向きに頑張れそうだと思って通いたいと思いました。
煩わしい料金体制がないのも、いいなと思いました。
トレーニング後のストレッチも気持ちよかったです。

この機会に自分を変えたいと思います！

Owlに通い出して、約1年が経ちました☆
他のジムに通ってた事もありますが、Owlに通ってトレーナーさんに出会って、体が変わったのはもちろん、考え方やメンタル、気持ちもポジティブに変わってきてます!!!
キツいトレーニングもより楽しくできています!!!
また健康であったり「食」についても考え方が変わったと思います!!!
本当に感謝しています☆
これからも宜しくお願いします☆

教えてもらったストレッチ継続するように頑張ります！

自宅でのトレーニングで細かいフォームの相談など、助かってます。消費カロリー増やして減量頑張りまーす。

いつも楽しくトレーニングさせていただいてます！
毎回、トレーニング後は筋肉痛になりますが
それは身体が変わっていく事だと感じ嬉しい筋肉痛です。笑
通い始めた当初は下半身メインのトレーニングでしたが
身体の変化を見ていただき、今では上半身もトレーニングしていただいてます。
これからもよろしくお願いします！

いつもめっちゃ楽しくトレーニングさせていただいてます！
トレーニングを始め、ホームケアや、自主トレ、プライベートのお話しなど色々アドバイスなとくださるので感謝してます！
毎回毎回楽しみで『早く行きたい!!!』ってなる所です！
これからもよろしくお願いします！

久しぶりに全身のメニューを行いましたが、いつもより早く眠くなり深く寝た気がします（笑）
夏に向けて減量頑張ります！

今回もありがとうございます！
アドバイス通り、ストレッチも頑張ります^_^

悩み事など聞いてもらったりメンタル面でもサポートいただき感謝です。目標を見つけて近づけるように頑張りたいと思います！！これからもよろしくお願いします！！

なかなか運動する気にならなかったのですが、週に1回無理なく続けることができています。
楽しくトレーニングをしながら、ポジティブになれる空間です！

半年近く通っています。
もともと運動も大嫌いでしたが、通いはじめてから意識が変わり楽しくなってきました！
トレーナーの人柄も面白く楽しいトレーニングだからこそ続けてこれたと思っています！！
まだまだ頑張ります！

先日、国体選手の知り合いから、「いい身体してますね。メリハリしてるじゃないですか！」と何気に言われて、とても嬉しかったということがありました。これまでの時間が無駄じゃなかったと思えました。
残念ながら、トレーニングは生活のすべてではないから、色々な困難や壁で揺れる事も多々あるけれど、支えてもらいながらしてきた事は有意義だったし、感謝しています。
これからも、好きなトレーニングを自分なりに有意義に、一定評価も伴うものになるよう続けて行こうと思います。

2024年初トレーニングは下半身をお願いしました。1週間ほど筋肉痛になるくらい追い込んでもらえて最高でした！今回はトレーニングだけでなく、将来に向けた真剣なお話もしました。実体験がもとになるアドバイスはとても響きます。いつもありがとうございます。

人生最大の状態にピリオドを！と、駆け込みました笑
自主トレや食事面でのトータルサポートもありがとうございます。
年末年始のお餅はダメですねー。しっかり数字に出てしまいました...
きついトレーニングも楽しく出来るので頑張れます。少しずつ成果も出てきてるので、これからも宜しくお願いしますねー

運動が苦手で行く前は緊張しましたが、お伝えした目標と私のレベルに合わせてトレーニングしていただいたので頑張れました。
「手ぶら」の文字通り、清潔なウエアとシューズ、お水なども提供してくださるので、とても通いやすいと感じました。(冷たいお水が苦手とお伝えしたらお湯を用意してくださったのも助かりました)
ストレッチ→筋トレ→最後のマッサージという流れで、終わってから心地よい疲労感と達成感を感じられました。
自分でマシンを使って頑張れる自信がない運動苦手なわたしにはピッタリでした。
ありがとうございました！

通い始めてもう7ヶ月、信頼できるトレーナーさんだからこそ続けられているのだと思います！
トレーニングすると身体がスッキリするし
トレーニング中のお話しはどれも面白く、時には真面目な話しをして刺激をもらえます！
これからもトレーニングのご指導よろしくお願いします！

今回は胸、背中、腕のトレーニングでしたが、全部位しっかり筋肉痛です。
その日の体調や、トレーニング中の違和感などをやりとりした上で調整して貰ってます。
おかげさまでケガをせずにかつ、しっかり追い込めてます！
また来年もよろしくお願いします。

体調を崩し3週間ぶりにトレーニングを再開することになったので、信頼できるトレーナーのもとでリスタートすることにしました。ブランクのせいで思うように身体が動かず、体力が落ちてとにかく辛く泣きそうでしたが、私の性格を分かっているトレーナーが上手くフォローしてモチベーションをあげてくれました。おかげさまで次の日からまた自主トレを再開できています。今後ともよろしくお願いいたします。

4か月近く経ち、停滞していた体重も落ち、履けなかったパンツも入るようになり効果を実感しています！！
トレーニングも一人でジムに行って教えてもらったものをこなしたりと楽しめています！
色々なダイエットに取り組んできたけど、結局は運動と食事が1番！てことを痛感しました。
まだまだ頑張ります☆