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Restyle

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  • 愛知県西春日井郡豊山町豊場野田158秋善第1ビル103
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リスタイル(Restyle)のブログ

最新ブログ一覧

263件のブログがあります

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  • 腰椎椎間板ヘルニア
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    投稿日:
    2024-01-13 09:35:06.0
    投稿者:
    Miyu
    椎間板は、腰の背骨に加わる衝撃を緩和するクッションの役割を担っています。椎間板は中心部にゼリー状の髄核と呼ばれる柔らかい組織と、その周囲の線維輪と呼ばれる丈夫な外層とで構…続きを見る
  • 10回で姿勢、歪み、痛みを変えるマシンピラティス!
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    投稿日:
    2024-01-09 09:49:48.0
    投稿者:
    竹内 裕也
    姿勢改善にはマシンピラティス!「筋肉をつければ、キレイに見える」と思われがちですが、実は違います。姿勢には1、目の情報、耳の情報、体の感覚(前庭覚、視覚、体性感覚)2、脳が…続きを見る
  • 股関節の痛み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-08 14:38:56.0
    投稿者:
    Miyu
    長時間歩いたり、長時間座った後の立ち上がり、車から降りるときに股関節が痛くなることはないですか?痛みがあり、病院に行っても問題ないです、と言われることがあります。病院では…続きを見る
  • 新年挨拶
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-06 11:15:09.0
    投稿者:
    Miyu
    新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。元旦夕方に発生致しました、能登を震源とする「令和6年能登半島地震」にて、先ずは被害に合われた皆様には…続きを見る
  • 新年明けましておめでとうございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-05 18:28:26.0
    投稿者:
    竹内 裕也
    年末年始とほとんど満員御礼になりまして、大変誠にありがとうございます。筋膜リリースもマシンピラティスも大好評となっております。お身体の不調やお悩みなどがある方はご来店お待…続きを見る
  • 冷え性にはマシンピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-19 17:57:18.0
    投稿者:
    竹内 裕也
    マシンピラティスを行う事で血流が良くなり、冷え性やむくみが改善する事があります。特に下半身の筋肉が低下している方が冷え性やむくみが起きやすくなります。特に女性の方は男性よ…続きを見る
  • 寝ていると足が攣る原因とは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-11 11:13:50.0
    投稿者:
    竹内 裕也
    足が攣る(こむら返り)とは、筋肉に激しい痛みを伴う痙攣が起きている状態のことを言います。一般的にふくらはぎの筋肉に起きる事が多いですが、他の筋肉にも起きる場合があります。…続きを見る
  • 起床時の腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-07 11:47:25.0
    投稿者:
    Miyu
    朝起きる時に腰が痛いと感じたことはありませんか?平均睡眠時間は約7時間と言われており、その7時間は寝返りのみの動きしかありません。そのため、寝返りの回数が少ない人は筋肉が硬…続きを見る
  • 足の裏が痛い!足底筋膜炎かも!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-05 13:53:02.0
    投稿者:
    竹内 裕也
    ランナーやスポーツ選手など、走る動作で足の裏にある足底筋膜に負担がかかることで痛みが生じるのを足底筋膜炎と言います。原因としては、走り過ぎ、硬い地面での運動、扁平足などの…続きを見る
  • 腱鞘炎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-04 16:02:59.0
    投稿者:
    Miyu
    腱鞘炎とは、筋肉と骨を繋ぐ腱の周囲を覆い、包んでいる腱鞘の炎症です。20代~50代の女性に多いとされています。原因は指や手首の使いすぎです。腱が肥厚して腱鞘に擦れてしまうこと…続きを見る

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リスタイル(Restyle)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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