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代々木八幡駅、代々木公園駅、代々木上原駅徒歩5分

タヲ(tawo)のブログ

最新ブログ一覧

206件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-10 22:28:42.0

投稿者：

富永みゆき

お尻の冷え対策

お尻の冷え対策の続きです。じゃあ、お尻が冷えてるかも？って気づいたとき、どうすればいいのか。まずは、座ったままお尻を左右にゆらすだけ。椅子に座って、片方ずつ体重をのせてコ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-06 21:01:34.0

投稿者：

富永みゆき

お尻が冷えるってどういうこと？

こんにちは。今日は「お尻の冷え」についてお伝えしたいと思います。先日、カフェで作業をしていた時のこと。椅子に座って1時間ほど経ったところでなんだか下半身がジーンと冷たくな…続きを見る
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投稿日：

2025-04-01 00:05:58.0

投稿者：

富永みゆき

女性ホルモンを減らさないために

こんにちは。今日は冷たい雨でしたね。代々木公園の桜も満開でとてもきれいでした。さて、最近、やたらとイライラする。肌の調子がイマイチ。なんだかやる気が出ない。そんな風に感じ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-27 21:11:24.0

投稿者：

富永みゆき

トリートメント後、どう過ごすのが正解？

こんにちは。突然ですが、トリートメントを受けたあと、どう過ごしてますか^_^すぐにスマホを開いてLINEをチェック？それとも「せっかくスッキリしたし」と、ショッピングやカフェ巡…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 00:09:41.0

投稿者：

富永みゆき

顔と胸、一見関係なさそうで実はつながっている話

こんにちは。「小顔になりたいなぁ」と思ったとき、つい顔のマッサージやスキンケアばかりに目が行きませんか？私は以前はそうでした。じつは、顔だけじゃなく胸の筋肉をほぐすこ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-08 23:23:00.0

投稿者：

富永みゆき

疲れると寒いのはなぜ？

こんにちは。東京も雪が降りましたね。風が冷たい夜でしたが、みなさん冷え対策はできてますか^_^温めても温めても「なんか寒い…」、そんな時はじつは気温じゃなくて疲れのせいかも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-06 18:54:20.0

投稿者：

富永みゆき

【tawo】読み方は、、、タヲです♪

こんにちは。今日は今さらになってしまいますが…お店の名前についてお話しさせてください＼(^^)／ご来店いただいたお客様から「なんて読むんですか？」「どういう意味ですか？」と聞…続きを見る
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投稿日：

2025-03-05 01:00:40.0

投稿者：

富永みゆき

寒暖差20度は裏切りの気温差――自律神経が乱れる～

こんにちは。昨日は「もう春ね～」なんて浮かれていたのに、翌日は雪予報。気分は春モードに入ってたのになんだか裏切られた気分ですwこんな激しい気温差、当然ながら体と心に影響大!…続きを見る
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投稿日：

2025-03-03 16:09:34.0

投稿者：

富永みゆき

骨盤底筋を意識して座ると、姿勢が変わるって本当？

こんにちは。「なんか最近、姿勢が悪い気がする…。」そう思って、鏡の前で背筋をピンと伸ばしてみる。けど、気づくとまた猫背に戻ってる、そんな経験、ありませんか？じつは、姿勢が…続きを見る
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投稿日：

2025-02-26 23:08:27.0

投稿者：

富永みゆき

寝る子は腸も育つ！

こんにちは。じつは最近、やたらとお腹の調子が悪い…。「あれ、昨日食べたのって何だっけ？」と記憶をたどるも、別に暴飲暴食したわけでもないですし、食物繊維もちゃんと摂ってるの…続きを見る