エクストリームパーソナルジム(X-TREME)の口コミ一覧 (1/5)

いつも丁寧に教えてくださるので楽しく通えています！

マシンの使い方や筋トレの効果的なフォームを丁寧に教えてくださり、とても充実した時間でした！継続的に通いたいと思います！

筋トレ初心者でしたがトレーナーの方がとても丁寧でこちらの様子を見ながら丁度良い負荷に調整してくれるので、継続できています。
都度払いで自分のペースで通えて金額も良心的で助かっています。

今お世話になっているパーソナルジム。

通い始めて2ヶ月ちょっとになりますが、少しずつ体重が減ってきています。
久しぶりに会う方にも痩せた？と聞かれる事が増えたので、体重よりも先に見た目の変化が出たようです。

トレーニング時間は30分と短めなのですが、その30分間が濃いのでいつも終わった頃にはヘトヘトです。

トレーナーさんはどの方も優しくてさわやかで好印象。

これからもよろしくお願いいたします( ´ ▽ ` )

普通のジムでは通うのが続かなかったがここならしっかり続けられているのでとても満足してます！

いろいろ丁寧に教えてくれて、毎回楽しかったです。

初めてのパーソナルですが通いやすく続けられそうです。

毎週末のトレーニングが習慣になりました！
最初の頃より確実に上達しているので、いくつになっても成長できるんだと実感できて、本当に楽しいです！
これからもよろしくお願いします！！

通い始めて1ヶ月ですが、食事などの簡単なアドバイスも頂き、身体の変化を確実に感じます。30分の全力なので、初心者の人でも通いやすい環境かと思います。筋肉は1日にしてならずなので、引き続き行きたいと思います。

一般的なジムに通うとなかなか自分を追い込めませんが、こちらのパーソナルジムはとことん追い込まれるため、時間が短く感じられるかもしれませんが圧倒的な密度です。やり方の指導もしていただけ、自重ではとても味わえない満足感があります。

珍しく都度利用で通えるパーソナルジムで、
普段のトレーニングで停滞していた部分があり、通い始めました。毎回しっかり追い込め、フォームなども細かく確認いただけるので非常に満足です。

都度払いで通いやすく続けやすいです。30分という時間もありがたいです。毎回筋肉痛になるのが嬉しいです。夏に向けて頑張りたいと思います！

メニューを色々提案してもらえますし、トレーニング中は、しっかり限界まで追い込んでくれます。ウェアも借りられてプロテインも飲めるので、とても良いです。

自分で調べながら24時間ジムでトレーニングしていましたが、何となくのフォームで正しくトレーニングできていないと感じ、パーソナルジムに通おうと思いました。
筋力をつける為、週2で通っていますが、トレーナーに自分では気付かない癖や正しいフォームを丁寧に教えていただけたり、毎回ギリギリラインでの追い込みと絶妙なタイミングでの励ましの声かけなど、もう一踏ん張りの頑張りを引き出していただいています！自分だけでは中々追い込めないので1対1のパーソナルの良いところです。
マシンの種類がたくさんあり、ジム内は落ち着いた雰囲気で居心地もいいです。都度払い制なのも自分のペースで通えるため凄く良かったです。
通い始めて1ヶ月経ちますが、日々体が変わっていくのを楽しみに楽しくトレーニングしています！

年齢とともに代謝をあげるために、適度な筋肉が大切かなあと思って、通い始めました。短期間に集中ではなく、都度払いのシステムも魅力です。
毎回の筋トレ内容を記録してくれて、少しずつ負荷をあげられるのは相当辛いですが、パーソナルの良さを実感します。筋肉痛は、ピンポイントで言われた部位にちゃんときます汗
トレーナーさんも爽やかでしつかり指導してくれるので、通い続けられる居心地のいいジムです！

通い初めてもうすぐ二年になりますが、周りの人たちから通い始める前に比べて身体が大きくなったと言われることが多くなり、自分でも身体の変化を実感できています！
通い始める前までは30分のトレーニングは短いかなと感じていましたがいつも限界まで追い込んでいただけるので満足できています！
これからも理想の身体を目指して通いたい続けたいと思います！！

筋トレと縁のないところから始めましたが、毎週いろんなトレーニングを本当に基礎から教えてくださり、自分で分からないクセもしっかり見てアドバイスをくれたり、時には笑顔でより負荷のかかるトレーニング内容を提示しつつも明るく励ましながら指導してくださるので毎回楽しく通っています。

とにかく気さくで優しいトレーナーさんのおかげで気負うことなくお話できて継続的に取り組めています。設備も整っていて、ウェアを借りれたりと、ほんの少しやってみたいという気持ちから始める人にとってとても入りやすい環境だと思います！

パーソナルジムというと数十万円かかって、一定期間拘束されハードルが高いイメージでしたが、こちらのジムは都度払いなので気持ち的にとっつきやすいところが良いです！パーソナルジム未経験かつ運動も苦手な私でしたが、自分に合ったメニューで対応してもらえるのも安心です。また、やはりパーソナルなので、毎度フォームを見てもらい指導してもらえるのが良いところです。昔単純なマシンだけがあるジムに少し通っていましたが、どうマシンを使えば良いのかもわからず、どこに効いているのかも分からずでしたが、毎回個人的にみてもらえ、成長？が実感できるのも続けられている点です。（初心者ですが1年程継続できてます..!）自分1人だと甘くなりがちですが、ギリギリのラインで追い込んでもらえるので笑、その分筋肉も少しずつついてきてるのも実感しています。また、自分は女性でジムに縁遠いタイプだと思いますが、お店に通っている方も様々で同じ感じのような方もいらっしゃるので個人的にはそこも安心して通えている点です。（プロ並に鍛えている方々が多いと緊張しますがそこは大丈夫でした）

ビルの1フロアが丸々ジムです。中はシックな黒で統一されていて、落ち着きます。
マシンもたくさん揃っていて全身くまなく鍛えられます。トレーナーさん達も気さくで良い方ばかりです。挫けそうになると励ましてくれるところがポイント高いです♪

1時間のトレーニングで満足度高いです。
丁寧に教えていただけるし、雰囲気もすごく良いので
楽しくトレーニングできます。

ボディーメイクの大会の為に2ヶ月程通わせていただいています。
今回のセッションでは脚のトレーニングを行いました。30分で追い込めるのか？って疑問に思う方もいるかと思いますが、自分は立つのがしんどいくらい追い込めました。これもトレーナーの方の適切な重量設定、アドバイスがあったからです。
自分では追い込めきれない方にはおすすめです！

隔週ですが1年超続けています。
毎回、重度の筋肉痛に苛まれますが
その分日頃使わない筋肉が強化されていると信じ？！
頑張っています。

自分ではきっと諦める重さ、回数を追及していただけます。決して無理をさせることはないですが、ギリギリまで追い込んでもらえますので、(金額が折り合えば)初心者から経験者まで幅広くお勧めできるジムだと思います。

トレーナーさんの知識が豊富で、狙った部位にしっかり効かせられる正しいフォームでトレーニングが出来ています。
1セッション30分という短い時間ですが、毎回限界まで追い込む事ができます。
初心者の方には特におすすめです。

家族の紹介で入会しました。
今まで我流のトレーニングと違い、本当に効くトレーニングを教えてもらい、もっと早く出逢えてればと思っています。
食生活のアドバイスもしていただき、身体作りの意識も芽生えてきました。
引き続きよろしくお願いします

レベルに合わせてトレーニングしてもらえます。声をかけてもらえるので、限界と思ってからのもうひと頑張りができるのでありがたいです。気づかっていただけていることで、もともと運動は好きではありませんでしたが、継続できています。

通いやすく、いつも丁寧に指導いただいてます！

仕事帰り+初心者でも通いやすいジムを探していたところ、
「1回30分で効率良く鍛えられる」という
クチコミに惹かれ通い始めました。

都度払のため、回目の縛りや、
初回の大きな支払がなく 1歩踏み出しやすかったです。
また食事アドバイス、ウェア貸出、トレーニング終わりにプロテインが1杯飲める…等々も嬉しいポイントでした！

自分の担当トレーナーさんは、非常に優しいです。
例えや目印などを駆使して、
毎回フォームを忘れかけていても、（すみません…）
丁寧に教えて下さります。
一方で大会にも出ていたと伺ったので  一人ひとりの性格、ニーズに合わせた指導をなされているのだなと感じました。

お陰で しっかり頑張ろうと言う気持ちになります^^
個人の技量の範囲で追い込みもして下さるので
自己流トレーニングでは体感したことのない筋肉痛が毎回きます！！見極めがすごいなと思います。

まだ始めて3ヶ月程度ですが
お腹がへこみ二の腕が引き締まりました。
体型に変化が出てきて、嬉しいこの頃です。

引き続き、よろしくお願いします。

通い始めてもうすぐ2年になります♪週2回のペースで通っていますが、かなり体が引き締まってきたと思います。最初の数ヶ月はそこまで変化は無かったですが、やはり続けていくうちにしっかり筋肉がつき、代謝も上がって痩せやすい体質になったのを感じます。短期間のダイエットというよりも、長期的にみて、痩せやすい体作りを目指すのが正しいダイエットだと思うので、続けやすいジムに通うことが1番大切かなと思います。
X - TREMEは都度払いなので長く続けやすいですし自分のペースで通えるのでオススメです！どのトレーナーさんもしっかり知識がある方なので、正しい筋トレができて、週2で通っていても毎回必ず筋肉痛があるので、続ければ効果は絶対出ると思います！食事制限は特にないですが、こちらから頼めばアドバイスは細かくしてもらえます！マシンの数もたくさんあって、それぞれの人に合ったトレーニングをしてくれるので、とても良いと思います！
これからも継続して綺麗な体作りを目指して頑張っていきたいと思います♪