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こころ整体院 広島紙屋町院

ココロセイタイイン ヒロシマカミヤチョウイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 広島県広島市中区紙屋町2-2-28 キャラクト館 1F
  • 本通駅1分/県庁前駅5分|猫背/肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/マッサージ/頭痛/ストレッチ

こころ整体院 広島紙屋町院のブログ

最新ブログ一覧

409件のブログがあります

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  • ぎっくり腰の改善法
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    投稿日:
    2023-12-05 14:12:43.0
    投稿者:
    細澤 麻希
    ◆熱感があるかどうかある場合→アイシング(原則として大関節は15分、小関節は10分まで)ない場合→受傷機転(怪我に発展した要因)がある場合→アイシング→受傷機転がない→温めま…続きを見る
  • ぎっくり腰の原因
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    投稿日:
    2023-12-02 16:39:33.0
    投稿者:
    細澤 麻希
    ぎっくり腰が治り辛い理由は慢性化してしまうという事が挙げられます。一度ぎっくり腰で痛めても、我慢しているうちに動けるようになったり、マッサージや湿布・電気ぐらいでしっかり…続きを見る
  • 猫背の改善法
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    投稿日:
    2023-12-01 17:38:07.0
    投稿者:
    細澤 麻希
    猫背を解消する為、私たちは8つのステップで行います。私たちはあなたの姿勢を8タイプに分類してその原因を除去していきます。1. 体幹(コア)の筋肉のさらに奥、深層筋を刺激し、ト…続きを見る
  • 猫背の原因
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    投稿日:
    2023-11-30 15:23:08.0
    投稿者:
    細澤 麻希
    猫背が治り辛い理由は、習慣になってい為、筋肉と重心の取り方が癖になっている事です。また、その期間に弱い筋肉と縮んで硬くなった筋肉がはっきり分かれている事も治り辛い原因とな…続きを見る
  • 四十肩・五十肩の改善法
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    投稿日:
    2023-11-25 17:38:33.0
    投稿者:
    細澤 麻希
    五十肩は「疼痛期」・「拘縮期」・「緩解期」の順番で、肩関節の拘縮が起きてしまい、それを除去できずにいてしまい拘縮が取れるまで待っていてしまい一年や長くかかってしまうまた拘…続きを見る
  • 四十肩・五十肩の原因
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    投稿日:
    2023-11-24 14:22:21.0
    投稿者:
    細澤 麻希
    四十肩・五十肩が治り辛い理由は二つあります。一つは今どのステージにいるか理解して治療する必要がある事です。四十肩・五十肩は炎症期→凍結期→緩解期にわかれるのですが、炎症期…続きを見る
  • 頭痛の改善法
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    投稿日:
    2023-11-22 15:11:34.0
    投稿者:
    細澤 麻希
    上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。私たちはあ…続きを見る
  • 頭痛の原因
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    投稿日:
    2023-11-21 14:10:09.0
    投稿者:
    細澤 麻希
    頭痛を引き起こす大きな原因に筋肉のトリガーポイントと言うものがあります。トリガーポイントは筋肉に負担をかけた時にしこりが出来るもので、このしこりは遠い場所に痛みを出します…続きを見る
  • 肩こりの改善法
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    投稿日:
    2023-11-18 14:10:39.0
    投稿者:
    細澤 麻希
    上記の原因を除去するには、常に負担のかかる状態を変える事が必要なのがお分かりになるかと思います。激しい運動で痛めたわけではないので、大抵の原因は姿勢にあります。私たちはあ…続きを見る
  • 肩こりの原因
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    投稿日:
    2023-11-17 14:12:29.0
    投稿者:
    細澤 麻希
    治り辛い肩こりになる大きな原因は、特定の筋肉に負担をかけているという事です。特定の筋肉に負担がかかる理由は主に二つです。日常生活動作姿勢姿勢というのは何処か一部分がおかし…続きを見る

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こころ整体院 広島紙屋町院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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