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KWS鍼灸整骨院 荻窪院

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KWS鍼灸整骨院 荻窪院のブログ

最新ブログ一覧

79件のブログがあります

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  • 知ってますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-06 11:20:23.0
    投稿者:
    滝田 直人
    栄養素の3つの働き人間のからだは筋肉や脂肪、骨などで構成されていますが、これらの組織は栄養素によって構成されています。そして人間は、生まれたときから死ぬときまで、生命活動…続きを見る
  • ぎっくり腰
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-10-21 11:24:37.0
    投稿者:
    荻島 央実
    ぎっくり腰について☆重い物を持った拍子に突然腰が痛くなり、動けなくなってしまう、別名急性腰痛とも言います。季節の変わり目もなりやすいのです。ぎっくり腰になった際、ストレッ…続きを見る
  • 寒暖差アレルギー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-09-13 08:48:11.0
    投稿者:
    荻島 央実
    寒暖差アレルギー朝晩と日中の温暖差が大きくなる季節の変わり目。この時期になると鼻がムズムズしたりくしゃみを連発したりそんな症状がある方は。。【寒暖差アレルギー】かもしれま…続きを見る
  • 下半身の筋トレ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-25 10:02:02.0
    投稿者:
    荻島 央実
    ○ 下半身を鍛える事によるメリット ○・筋肉量が増えると痩せやすくなる下半身の筋肉量は上半身より多く、筋肉量が増えると基礎代謝がUPします。(基礎代謝とは?)人が体を動かさ…続きを見る
  • 熱中症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-08-16 11:12:23.0
    投稿者:
    荻島 央実
    熱中症から体を守ろう!!近年熱中症が増加しています。日常に潜む危険や救急処置など正しい知識を身につけて、暑い季節も安全に過ごしていきましょう。地球温暖化にともない、近年ニ…続きを見る
  • 姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-29 10:02:36.0
    投稿者:
    荻島 央実
    長時間の学習を終えた後、肩こりや腰痛、頭痛を感じることはないでしょうか?その原因は、悪い姿勢や座り方にあるかもしれません。たとえば背中を丸めて机に覆いかぶさる『猫背』の姿…続きを見る
  • こむら返りについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-13 11:53:40.0
    投稿者:
    荻島 央実
    これからエアコンで体が冷えると体や足がこむら返りすることが多くなります。今回は対処方法を紹介致します。「こむら」とはふくらはぎのこと。このふくらはぎを中心に、足の指や土踏…続きを見る
  • 気象病
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-22 09:49:39.0
    投稿者:
    荻島 央実
    ○ 気象病 ○気候や天気の変化が原因でおこる身体の不調の総称で、頭痛やめまい、疲労感、関節痛、気持ちの落ち込み(うつ)、吐き気、喘息などさまざまな症状がでるのが特徴です。…続きを見る
  • 水の効果☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-16 18:36:50.0
    投稿者:
    荻島 央実
    ダイエットに役立つ!水について☆1日に1.5リットルから2リットル飲むのが良いといわれています。お水を飲むと、血流が良くなってむくみなどの解消になります。冷水:消費カロリーア…続きを見る
  • 自律神経を整える呼吸法!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-06-06 09:43:22.0
    投稿者:
    櫛田 大耶
    季節の変わり目は自律神経が乱れやすく心身に不調が起こりやすいです。自律神経をコントロールするためには『呼吸』が大切です。自律神経を整える呼吸法を紹介します。・4-7-8呼吸法1…続きを見る

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2025年05月末日まで

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どなたでも ※保険併用不可
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2025年05月末日まで

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