ブログ｜カラダマネ-ジメントサッポロファクトリー店

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カラダマネ-ジメントサッポロファクトリー店のブログ

最新ブログ一覧

63件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-04-22 11:08:02.0

投稿者：

佐藤工生

筋トレ！ UP

サッポロファクトリー店の佐藤です最近少しづつ気温も上がってきてあたたかくなってきましたね、皆さん運動していますか？これから来る夏に向けてダイエットしている、しようと思って…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-21 15:53:07.0

投稿者：

佐藤工生

カフェイン UP

こんにちは、ファクトリー店の佐藤です。みなさんカフェインをご存じでしょうか？コーヒーやお茶、エナジードリンクを想像するのではないでしょうかカフェインの効果としては・脳を活…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-18 18:08:34.0

投稿者：

重松謙太

デスクワークの味方！正しい姿勢で腰痛予防

こんにちは！カラダマネージメント重松です(^^)長時間のデスクワークで腰痛に悩まされていませんか？実は姿勢を少し意識するだけで、腰への負担はぐっと減らせます！今回は、デスクワ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-17 16:29:33.0

投稿者：

重松謙太

ぐっすり快眠！あなたに合った枕の選び方

こんにちは！カラダマネージメントです(^^)「朝起きると首や肩が痛い…」「なかなか寝付けない…」そんな悩みの原因は、実は枕かもしれません！今回は、あなたに合った枕の高さと大き…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-07 16:14:48.0

投稿者：

佐藤工生

自律神経の乱れ

こんにちは！ファクトリー店の佐藤です。季節の変わり目で体調に影響が出ているお客様が増えてきている気がします。・疲れが取れにくい・なかなか寝れない・何だかやる気がでないなど…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 12:15:36.0

投稿者：

重松謙太

スマホユーザー必見！簡単セルフケア！

スマホ疲れさよなら！簡単セルフケア＼(^o^)／こんにちは！カラダマネージメントサッポロファクトリー店です(^^)長時間のスマホ使用による「スマホ首」でお悩みではありませんか？今…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-14 13:36:46.0

投稿者：

佐藤工生

タンパク質取っていますか？

皆さんこんにちは！近年よく耳にする【プロテイン】　ご存じでしょうか？その正体はタンパク質なのです。ではなぜタンパク質を取った方がいいのか、タンパク質は身体を形成する大事な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-10 11:26:33.0

投稿者：

佐藤工生

よろしくお願いいたします！

はじめまして！三月から働くことになりました佐藤　工生（さとう　くう）です。専門学校では運動指導や栄養学を学んでいたのでお身体の癒しだけではなくその先までお手伝いさせて頂け…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-10 14:42:33.0

投稿者：

菅原大翔

肩こり

皆さんこんにちは！カラダマネージメントサッポロファクトリー店です！「肩が凝り固まって辛い…」肩こりは、多くの人が悩む症状の１つです。特に、デスクワークやスマホの使い過ぎで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-10 13:45:05.0

投稿者：

菅原大翔

ぎっくり腰

皆さんこんにちは！カラダマネージメントサッポロファクトリー店です！今回は、雪かきなどで最近よく聞く【ぎっくり腰】についてご紹介させていただきます！　ぎっくり腰とは、筋肉の…続きを見る