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整体KAWAHARA

セイタイカワハラ

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整体カワハラ(KAWAHARA)のブログ

最新ブログ一覧

95件のブログがあります

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  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-11-10 16:30:28.0
    投稿者:
    河原 隼
    今回は眼精疲労についてまとめてみました。最近目が疲れやすくなった人いませんか?そんな方は‘‘目の疲れ撃退法‘‘をやってみましょうまず一つ目は‘‘遠くのものを見る‘‘近くの…続きを見る
  • これを食べたらむくみ改善!!
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    投稿日:
    2023-11-07 13:57:37.0
    投稿者:
    河原 隼
    今回はむくみについてまとめてみました。皆さんはこのような経験はありませんか?・足が浮腫んでズボンが入らない、キツくなった・むくみのせいで血色が悪い・むくみのせいで靴が履け…続きを見る
  • 腰痛を分かりやすく!!
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    投稿日:
    2023-10-17 14:09:34.0
    投稿者:
    河原 隼
    今回は分かりやすく腰痛についてまとめてみました!!役に立った、もっと知りたいと思った方はインスタでフォローお待ちしております!!#長崎県#長崎市#高尾町#長崎整体#整体#美容整…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-05 16:51:05.0
    投稿者:
    河原 隼
    最近は暑さが落ち着いて、朝や夜は涼しくなりましたね!そこで、今から寒くなってきて注意するのが巻き肩です!なぜ注意しないといけないの?と思うと思いますが今からの寒い季節にな…続きを見る
  • 姿勢改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-10-02 18:39:23.0
    投稿者:
    河原 隼
    最近嬉しいことに紹介や広告を見ていただいた方のご来院が増えてきてます。まだまだ整体難民が多いと実感しています。腰痛、股関節痛、肩こりと症状の多い方です。デスクワークや長時…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-26 13:40:26.0
    投稿者:
    河原 隼
     〇背中の硬さの原因は?   ・筋肉の疲労によって血流が悪くなること。    →姿勢が悪く、猫背や反り腰になると、背中の筋肉に負担がかかる       1、長時間のデスク…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-19 16:05:53.0
    投稿者:
    河原 隼
    〇なぜ二の腕が太くなっちゃうのか?  ・一番の原因は脂肪の蓄積です。   →他にも、むくみや筋肉の肥大化、皮膚のたるみなどもあります。  ・長時間のデスクワークや長い時間…続きを見る
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    投稿日:
    2023-09-19 15:33:20.0
    投稿者:
    河原 隼
    〇肩こり、回したときのゴリゴリ音はなに? ・この音の正体は、実は凝り固まった筋肉によるもの Point 身体に老廃物がたまってたり、運動不足の状態が続くと肩回り の筋肉が縮ま…続きを見る
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    投稿日:
    2023-09-17 16:17:30.0
    投稿者:
    河原 隼
    〇足痩せについて ・前ももの柔軟性を上げれば足は細くなる。  →多くの女性が気になる前ももの張り、そして、足の太さ〇原因 ・デスクワークや立ちっぱなしの姿勢で筋肉の使い方…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-09-11 12:26:21.0
    投稿者:
    河原 隼
    坐骨神経痛とは?坐骨神経痛とは、人体の中で太く長く腰からつま先まで伸びている神経ですここが圧迫や刺激を受けることにより腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足先までビリビリと痺れ…続きを見る
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