スフィーダフィットネスアンドリラックス
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- 東京都豊島区池袋２－４２－９ 中川ビルB１Ｆ
- 池袋駅西口徒歩5分 池袋/パーソナルトレーニング/パーソナルジム/ダイエット
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スフィーダ(SFIDA)のクーポン
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【初回限定】何をしたら良いか迷っている方のトレーナーお任せコース！ ¥3,300  トレーニング？整体？ストレッチ？足裏？自分が何から始めたらいいかわからない方にオススメ!50分トレーナーにお任せコース！カラダを分析をして最適な内容をご提案します！不調改善/筋力アップ
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【平日12時～16時限定特価】パーソナルトレーニングor整体体験50分 ¥2,980  【お昼の空いた時間を有効活用】骨格や悩みに合ったオーダーメイドのトレーニングor施術を提供！痩身/ダイエット/肩こり/腰痛/メンテナンスOK!!お任せください！※カウンセリング込
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【新規様限定特価】パーソナルトレーニング体験50分 ¥3,300  【カラダ改革！】骨格に合ったオーダーメイドのトレーニングを提供！美脚/美尻/二の腕/スタイルアップを目指す！痩身/ダイエット/ブライダル※カウンセリング込
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【日々の疲れをスッキリ】足裏整体30分 ¥2,980  足裏をメンテナンス！重心が整い疲れにくい身体へ！いいこと尽くし♪身体のバランスにお役立ちいたします♪丁寧な指導で効果実感☆この機会に足つぼとは違った施術で足裏から整えましょう♪
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【お得セット】パーソナルトレーニング25分×整体25分 ¥3,300  トレーニングからアフターケアまで】骨格や悩みに合ったオーダーメイドのトレーニングと施術を提供！痩身/ダイエット/肩こり/腰痛/メンテナンスOK!お任せください！※カウンセリング込
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【疲れが取れない方へ】全身オーダーメイド整体《筋膜リリース込》50分 ¥3,300  《お客様に向き合い寄り添う整体》首/肩こり/腰痛/頭痛などお悩み別のご対応や全身のケアまで身体を知り尽くしたプロにお任せ◎この機会に身体を整えましょう♪※カウンセリング込
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【お得プラン】まずは3回！体験パーソナルトレーニング50分×3回分 ¥10,000  お店選びに迷っている方！まずは3回から運動不足解消！骨格に合ったオーダーメイドのトレーニング！痩身/ダイエット/肩こり/腰痛/メンテナンスOK!!お任せください！※カウンセリング込
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【初回1人では不安な方に】ペアトレーニング50分（1人当たり¥2200） ¥4,400  【2人でなら頑張れる！】友人/カップル/ご家族で！美脚/美尻/二の腕/スタイルアップを目指す！痩身/ダイエット/セミパーソナルトレーニング※カウンセリング込
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【2回目限定】パーソナルトレーニング50分 ¥4,400  【カラダ改革！】骨格に合ったオーダーメイドのトレーニングを提供！美脚/美尻/二の腕/スタイルアップを目指す！痩身/ダイエット/ブライダル/小顔/姿勢改善/肩こり/腰痛改善にも！
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再 来 |
【2回目限定】足裏整体30分 ¥2,980  足裏をメンテナンス！重心が整い疲れにくい身体へ！いいこと尽くし♪身体のバランスにお役立ちいたします♪丁寧な指導で効果実感☆この機会に足つぼとは違った施術で足裏から整えましょう♪
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【2回目限定】パーソナルトレーニング25分×整体25分 ¥4,400  【トレーニングからアフターケアまで】骨格や悩みに合ったオーダーメイドのトレーニングと施術を提供！痩身/ダイエット/肩こり/腰痛/姿勢改善/メンテナンスOK!!お任せください！
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【2回目限定】全身オーダーメイド整体《筋膜リリース込》50分 ¥4,400  《お客様に向き合い寄り添う整体》首/肩こり/腰痛/頭痛などお悩み別のご対応や疲れのリラクゼーション・全身ケアまで身体を知り尽くしたプロにお任せ◎この機会に身体を整えましょう♪
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再 来 |
【まだ1人では不安な方に】ペアトレーニング50分（1人当たり¥3300） ¥4,400  【2人でなら頑張れる！】友人/カップル/ご家族で！美脚/美尻/二の腕/スタイルアップを目指す！痩身/ダイエット/セミパーソナルトレーニング
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【気になる二の腕・お腹に】上半身特化トレーニング ¥5,500  理想の腹筋/二の腕/背中で上半身へ！骨格に合わせた上半身特化トレーニングで筋肉を刺激し、魅力的なシルエットを目指そう！
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全 員 |
【気になるお尻・太ももに】下半身特化トレーニング ¥5,500  理想の美脚/美尻に向けてシェイプアップ/スタイルアップ！下半身特化トレーニングです！憧れのしなやかで魅力的なボディラインを目指そう！
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【姿勢にお悩みの方】姿勢改善トレーニング ¥5,500  美しい姿勢で自信を手に入れる！姿勢改善でスタイルアップと健康を同時に叶えるトレーニングプログラム！
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【素敵なブライダルを】ドレス似合わせトレーニング ¥5,500  最高の自分で特別な日を迎えるために！結婚式/ブライダルに向けたメリハリボディを目指すトレーニングプログラム！
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【トレーナーにまるっとお任せ】パーソナルトレーニング50分 ¥5,500  【カラダ改革！】骨格に合ったオーダーメイドのトレーニングを提供！美脚/美尻/二の腕/スタイルアップを目指す！痩身/ダイエット/ブライダル/小顔/姿勢改善/肩こり/腰痛改善にも！
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【学割U24】パーソナルトレーニング50分 ¥4,400  【カラダ改革！】骨格に合ったオーダーメイドのトレーニングを提供！美脚/美尻/二の腕/スタイルアップを目指す！痩身/ダイエット/ブライダル/小顔/姿勢改善/肩こり/腰痛改善にも！
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【日々の疲れをスッキリ】足裏整体30分 ¥3,300  足裏をメンテナンス！重心が整い疲れにくい身体へ！いいこと尽くし♪身体のバランスにお役立ちいたします♪丁寧な指導で効果実感☆この機会に”足つぼ/足裏”から整えましょう♪
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【日々の疲れをスッキリ】足裏整体しっかりコース60分 ¥6,600  足裏をメンテナンス！重心が整い疲れにくい身体へ！いいこと尽くし♪身体のバランスにお役立ちいたします♪丁寧な指導で効果実感☆この機会に”足つぼ/足裏”から整えましょう♪
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【お得セット】パーソナルトレーニング25分×整体25分 ¥5,500  【トレーニングからアフターケアまで】骨格や悩みに合ったオーダーメイドのトレーニングと施術を提供！痩身/ダイエット/肩こり/腰痛/姿勢改善/メンテナンスOK!!お任せください！
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全 員 |
【つらい腰痛に】腰痛改善整体50分 ¥5,500  【慢性的な腰痛を改善！】日々のデスクワークや家事や育児等で疲労した腰のメンテナンス！反り腰の改善や姿勢の改善、骨盤矯正、産後のお悩みにもお役立ちいたします！日々のケアもお伝え！
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全 員 |
【つらい肩こりに】肩こり改善整体50分 ¥5,500  【慢性的な肩こりを改善！】日々のデスクワークや家事や育児等からくる肩こりをメンテナンス！巻き肩の改善や猫背改善、頭痛や首のこりにもお役立ちいたします！日々のケアもお伝え！
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全 員 |
【目の疲れをスッキリ】ヘッドマッサージ50分 ¥5,500  【慢性的な眼精疲労を改善！】眼精疲労をメンテナンス！ドライヘッドスパ！！頭痛や首のこり、睡眠の質改善にもお役立ちいたします！小顔効果も！日々のケアもお伝え！
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
スフィーダ(SFIDA)のメニュー
その他メニュー（整体・カイロ）
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無料カウンセリング50分 ¥0 新規様限定！あなたのカラダのお悩みをお聞きしてトレーニングや整体の提案をさせていただきます！ |
ボディ
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【会員様】◇オーダーメイドパーソナルトレーニング50分 ¥4,400 【貴方のカラダを改革！】"カウンセリング込！"『ヒップアップ/ぽっこりお腹改善/ダイエット』一人一人の骨格に合ったトレーニングを提供します！ |
整体
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【会員様】”日頃の辛い肩こり腰痛解消へ”整体コース50分 ¥4,400 ＊カウンセリング込《骨盤矯正/O脚/X脚/巻き肩/猫背》身体の歪みを調整し、改善するコースです◎この機会に身体を整えましょう♪ |
その他メニュー（エステ）
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【通い放題プランのお客様専用】枠取り30分 ¥0 通い放題プランにご登録しているお客様はこちらのメニューからセッション枠をご予約ください。 |
備考
※遅れた場合は施術、トレーニングのお時間が減る場合がありますのでご了承ください。
