※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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むくみ体質とデスクワークが多く、体のたるみ・歪みが気になっていました。
姿勢や普段の動作から改善に向けて
私に合わせたトレーニングや
食事の部分でもアドバイスをいただきました！
少しずつむくみや冷えが気にならなくなったり、
身体のラインも自分の理想へと近づいてきました☆
何より身体を動かす楽しさや
トレーナーさんが教えてくれる知識が興味深くて
通い続けています！
来年もよろしくお願いします♪
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YouTubeなどを見ればいくらでも自宅でトレーニングができますが、「自分にはどこの筋肉の動きが足りていなくて今の状態になっているのか」を知るにはやはりプロの手を借りるのが1番だと思います。
こちらの先生はトレーニングももちろんですが栄養に関しての知識も豊富で、お話をしていても為になることが多く入会させていただきました。トレーニングも毎回こちらの状態を判断した上で、適切な負荷と回数で追い込んでくれるので達成感があります。
そしてとても可愛い猫ちゃんたちに見守られながらトレーニングをすることができる最高の環境です(^-^)
【年齢に負けない☆身体機能向上】パーソナルトレーニング+ストレッチ60分
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コロナウイルス感染症の拡大によりフィットネスクラブを退会してから、運動不足を感じていました。ランニングを始めようとも思いましたが、走るは好きじゃないし、でも運動不足は解消したいし、感染対策も気になるし、筋トレは正直よく分からないし、折角始めるならはば、自己流でなく効率的に無理なく継続していきたいと思い、通い始めました。
フィットネス入会時によくやる、身長、体重を計測し、あなたのBMIはいくつです！という指導はなく、自身の姿勢のチェックから弱点を即座に見つけ、的確に指導してくださいます。また、その日のコンディションをみてトレーニング内容を変更してくださるので、無理なく続けられています。
私は車で通っていますが、みなとみらいのインターおりて直ぐなので、車で通うことを考えている方にもおススメです！
トレーニング中は二匹のネコちゃんが応接する様にチョイチョイ視界に入り、癒されます。猫好きには堪らない空間です。
【理想の体型に☆ボディメイク】パーソナルトレーニング+ストレッチ 60分
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