※10件以下の口コミの平均点です。
- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 4.5
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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最近通い始めました。
セミパーソナルなので基本的にもう1人トレーニングされてる方はいますが、自分のトレーニングに集中しているので気にならず30分あっという間に終わるなあという感じです。
初めからダンベルを持つなどはせず、自分の身体を使ってするメニューが多いので、自宅でもできて継続しやすいです。
最近は筋トレの前にストレッチを入れているのですが、ストレッチすると身体がすっきりして良い感じでストレッチにハマりそうです(笑)
教えてくださる方も優しく、その日の体調に合わせて自分の出来るところまでを無理せずやってみる感じなので徐々にできることが増えてくるのは通っていて嬉しくなります。
目標体重までにはまだ時間がかかりそうですが、自分のペースで続けられたらと思います。これからもよろしくお願いいたします！
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1回目のトレーニングでした。
マシンなどを使いながらやるのかと思ったら、自分の体の重さだけで行うトレーニングがメインで、慣れれば自宅でも出来そうでした。
しっかり筋肉痛になり、普段使っていない筋肉を使った感じがあります。
習慣化できるように続けていきたいです。
ありがとうございました。
次回もよろしくお願いします！
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こちらに通いはじめてもうすぐ1年が経ちます。
担当スタッフさんをはじめ、スタッフの皆さんがとても熱心に優しく指導してくれたお陰で1年間楽しく通うことが出来ています。
ダイエット目的で通い始めましたが、今は筋トレの虜になっています。筋トレ内容や食事内容についてなど何でも教えて頂けるので、お値段以上の価値があると思います！時間は30分と短いですが、トレーニングは決して楽なものではなく、自分に合ったトレーニングを30分みっちり指導してくれます。セミパーソナルなので、自分以外にも指導されている方と時間は重なりますが、トレーニングをこなすのに必死なので全く気になりません。
健康的な身体作りにはもってこいだと思います。
これからも楽しく、時には叱咤激励して頂き、通い続けたいと思います。
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