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整体&コンディショニングサロン HOMIES 【ホーミーズ】

セイタイアンドコンディショニングサロン ホーミーズ

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  • 徳島県徳島市南二軒屋町3丁目2-15豊ビル201号
  • 二軒屋駅から徒歩5分

ホーミーズ(HOMIES)のブログ

最新ブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 【美尻グループレッスン】体験会のお知らせ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-12 14:05:38.0
    投稿者:
    古住 咲菜
    こんにちは♪トレーナーのさきなです!この度、当店から徒歩圏内にある”スタトレ学童クラブさん”にてグループレッスンを開催することになりました!♪そこで、3月23日(日)・3…続きを見る
  • トレーニング動画アップしました!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-17 12:56:35.0
    投稿者:
    古住 咲菜
    こんにちは!トレーナーのSakinaです♪YouTubeに新しく10分美尻トレーニング動画をアップしたのでお知らせいたします^^前回のブログで載せていた10分尻トレは、もうチャレンジして…続きを見る
  • YouTube 始めました!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-18 14:52:17.0
    投稿者:
    古住 咲菜
    こんにちは!トレーナーのSakina です^^健康的な美ボディを作って維持するためにも、歳を重ねても健康的に若々しくいるためにも、習慣的にトレーニングをすることはとても重要です…続きを見る
  • 保有資格♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-09 14:49:39.0
    投稿者:
    古住 咲菜
    こんにちは♪トレーナーのSakinaです!この夏、NSCA-CPTの試験に合格いたしました^^この資格は、世界的に有名なフィットネスの本場アメリカの全米エクササイズ&コンディショニング…続きを見る
  • たった1回で!劇的ビフォーアフター!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-07 16:32:17.0
    投稿者:
    古住 咲菜
    こんにちは!トレーナーのSakinaです^^今回はお客様のトレーニングと骨盤ケアでのビフォーアフターをご紹介します♪(お客様にはSNS掲載許可をいただいております)お尻の位置がグ…続きを見る
  • 不調のある方こそトレーニング!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-27 13:42:47.0
    投稿者:
    古住 咲菜
    こんにちは♪トレーナーのSakinaです!梅雨も明けて猛暑の夏がやってきましたね!暑い日が続きますが、みなさん体調はいかがですか?最近特に夏バテや猛暑の影響などもありお身体のだ…続きを見る
  • トレーニング後のケアは必須!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-19 15:14:00.0
    投稿者:
    古住 咲菜
    こんにちは♪トレーナーのSakinaです!当店でのパーソナルトレーニングメニューではトレーニング前のストレッチングやトレーニング後のトリートメント(筋膜リリースなど)をしっかり…続きを見る
  • 美尻専門メニュー開始!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-11 12:55:23.0
    投稿者:
    古住 咲菜
    こんにちは!トレーナーのSakinaです♪パーソナルトレーニングに新たなメニューが加わりました☆その名も、、、美尻に徹底的に特化したスペシャルパーソナル”Hip Shape Program"  …続きを見る
  • 持ち物について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-03 12:05:52.0
    投稿者:
    古住 咲菜
    こんにちは!トレーナーのSakinaです(*^_^*)~パーソナルトレーニングにお越しいただく際の持ち物と服装について~運動すると汗をかくので、タオルとドリンクをお持ちください♪服装…続きを見る
  • 自己紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-02 22:53:19.0
    投稿者:
    古住 咲菜
    はじめまして!この度、整体&コンディショニングサロンHOMIES でパーソナルトレーナーとして活動させていただくことになりました、古住 咲菜(こすみ さきな)と申します!みんなから…続きを見る
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予約時&入店時
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パーソナルトレーニングを初回利用のお客様
有効期限:
2025年04月末日まで

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☆美尻に特化したスペシャルパーソナル【ヒップシェイププログラム90分】 

¥5,500

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パーソナルトレーニングを初回利用のお客様
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