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218件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2022-11-01 13:55:43.0

投稿者：

dot A

無意識に力が入っている方は要注意

こんにちは！private care salon .Aです！不意に体に力入っている方、いませんか？食いしばりや肩に力が入っていたり、手をグーにしていたり、眉間に力が入っていたり。自覚はないけ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-25 14:15:38.0

投稿者：

dot A

授乳中の肩こり

こんにちは！private care salon .Aです。今回は授乳中の肩こりについて。肩の筋肉に負担がかかったり、血流が悪くなり筋肉の柔軟性が落ちてしまうと痛みを感じることがあります。産…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-24 13:29:06.0

投稿者：

dot A

姿勢改善の効果

こんにちは！private care salon .Aです♪姿勢改善に興味のある方は多いと思います。姿勢改善の効果って何があるのでしょうか？・肩こりや腰痛、不眠などの予防や解消・呼吸が深く・…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-18 19:20:04.0

投稿者：

dot A

気温差での肩こりや腰痛

こんにちは！private care salon .Aです！秋を迎えて、気温差で肩こりや腰痛が出てきた方多いかと思います。秋は夕方や朝は冷え込んできますよね。気温差の大きい日は、１日でおよそ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-13 13:50:07.0

投稿者：

dot A

姿勢改善で首のシワを薄く◎

こんにちは！private care saron .Aです♪首のシワに悩んだことってありませんか？年齢が出るとか言われたり、なければいいのになぁと思ったことありますよね。いやでも、小さい頃か…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-10 15:48:22.0

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dot A

湿度と身体の変化

こんにちは！private care salon .Aです！昨日の雨から急に湿度が上がりましたね。急に湿度が上がると身体が重くなったり頭痛くなったり。。。それは、湿度が高いと体内の消化吸収と…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-03 12:00:55.0

投稿者：

dot A

秋の体調不良

こんにちは！private care salon .Aです！秋になって体調がイマイチ・・なんてことはありませんか？・口や喉、目が乾きやすい・肌が乾燥する、かゆみがある・よく咳が出たり、声が枯…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-02 16:01:36.0

投稿者：

dot A

立ち姿と足の指

こんにちは！private care salon .Aです♪お出かけ中、ご自身の立ち姿を鏡やガラスで見たときに自分で思った以上に前のめりになっていた、なんてことありませんか？骨盤の傾きは姿勢…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-10-01 13:53:54.0

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dot A

施術を受けるタイミング

こんにちは！private care salon .Aです！どのタイミングでトリートメントを受けるのがいいのか迷ったことはありませんか？今回はそんな方に解説していきます◎【月経前】生理1週間前…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-09-30 13:09:55.0

投稿者：

dot A

デスクワークの姿勢

こんにちは！private care salon .Aです！コロナで在宅ワークの方が多いかと思いますが、皆さんはどんな姿勢でされていますか？上のような姿勢で作業をされる方も多いのではないでし…続きを見る