ブログ6ページ目｜エルオーエフ南流山店(L.o.F)｜ホットペッパービューティー

L.o.F Personal Training Gym　南流山店

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千葉県流山市南流山１-１９-７　グランドルーシス１０７
南流山駅南口より徒歩7分

エルオーエフ南流山店(L.o.F)のブログ

最新ブログ一覧

89件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-03 12:40:42.0

投稿者：

小林月哉

基礎代謝

みなさんこんにちは！L.o.Fパーソナルトレーニングジムです♪前と比べて太りやすくなったと感じる方は代謝が落ちていることが原因です！代謝を上げるには筋トレは絶対に必要です。ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-01 10:23:35.0

投稿者：

小林月哉

新年度スタート

皆さんこんにちは^_^L.o.Fパーソナルトレーニングジムです今日から4月！新年度のスタートです！何かを始めるにはとてもいい季節ですね^_^L.o.Fでは気軽に運動できる無料体験や大変お…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-31 15:54:42.0

投稿者：

小林月哉

3月最終日！

皆様こんにちは！流山市のL.o.F パーソナルトレーニングジムです本日3月の最終日となります天気も春らしい気温となり過ごしやすくなってきましたね♪当ジムは当日予約も受け付けてお…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-30 14:23:09.0

投稿者：

小林月哉

朝の肩回し

皆さんこんにちは^_^L.o.Fパーソナルジムです肩甲骨を動かすと血流がよくなり肩こりや目の疲れなどがスッキリします！最近朝に肩回しをするようになってから目覚めもスッキリして調子…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-29 08:02:37.0

投稿者：

小林月哉

筋トレを始めたい

みなさんこんにちは！L.o.Fパーソナルトレーニングジムです筋トレやダイエットを始めたいけどやり方がわからない！そんな方にパーソナルジムはおすすめです♪正しいやり方がわからな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-27 15:00:58.0

投稿者：

小林月哉

筋トレの効果

皆様こんにちは！L.o.Fパーソナルトレーニングジムです！筋トレがもたらす効果について筋肉をつけるメリットは・基礎代謝向上・関節周りの強化・骨粗鬆症のリスク減その他たくさんの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-27 14:02:20.0

投稿者：

小林月哉

ラットプルマシン

L .o.Fにあるこのマシンは主に背中を鍛えるマシンで姿勢改善や肩凝りなどに効果があります！背中の筋肉を鍛えるとスタイルが良く見えるので若々しく見られます(^ ^)無料体験もござい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-26 17:57:32.0

投稿者：

小林月哉

コース紹介☆

皆様こんにちは！L.o.Fパーソナルトレーニングジムです。本日は当ジムのお得なコースに関してのご紹介です。料金システムが回数コース制となっております。お試し４回コース(おひとり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-23 18:25:54.0

投稿者：

小林月哉

新生活に向けて！

みなさんこんにちは！L.o.Fパーソナルトレーニングジムです。いよいよ4月が近づいております。新生活に向けて何か新しいことを始めてみませんか？皆様のご来店心よりお待ちしておりま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-15 11:13:22.0

投稿者：

小林月哉

NAGAREYAMA.F.C.

今年もNAGAREYAMA.F.C.様とフィジカルパートナー締結をさせていただきます！更なる選手のパフォーマンス向上を目指し勝利に貢献できるよう全力でサポートして行きます。スポーツ、フ…続きを見る