ブログ11ページ目｜ブルータイガーフィットネス(BLUE TIGER FITNESS)

パーソナルトレーニングジム BLUE TIGER FITNESS

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ブルータイガーフィットネス(BLUE TIGER FITNESS)のブログ

最新ブログ一覧

295件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-15 16:08:57.0

投稿者：

成瀬葵

入会キャンペーン折り返し♪

こんにちは！急にぐっと寒くなりましたね～！急に寒くてびっくりしてますが、暑い日が今年は長かったので少し嬉しい気持ちです♪さて、11月も折り返しとなりました！入会金0円キャン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-09 16:20:56.0

投稿者：

成瀬葵

PFCバランスとは？

こんにちは！ブルータイガーフィットネスです＾＾筋トレ初心者の方や筋トレを始めようと調べている方はよく「PFCバランス」という言葉を聞くかと思います。そこで、YouTubeにて　PFC…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-03 11:46:43.0

投稿者：

成瀬葵

「亜鉛」の効果って？

皆さんこんにちは！ブルータイガーフィットネスの成瀬です♪最近初めてスタバのタンブラーを買ってみました♪私はトレーニングをしない日でも毎日、アミノ酸（BCAA)とクエン酸を水分…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-01 13:42:34.0

投稿者：

成瀬葵

11月♪

こんにちは！今日から11月ですね(^_^)昨日はハロウィン♪皆様何か、されましたか？♪私はお家でゆっくり、ハロウィンディナーをしました！バブルくんは帽子をつけました(^_^)w楽しい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-10-29 13:00:13.0

投稿者：

成瀬葵

11月限定入会キャンペーンのお知らせ！

こんにちは！11月も入会キャンペーンを延長させていただくことが決まりました♪通常10,000円かかる入会金が無料に！都度払いで通いたいというお客様にもとてもお得なキャンペーンです…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-28 13:52:49.0

投稿者：

成瀬葵

有酸素運動は朝が一番効果的！

こんにちは！ちょうどいい気温の日が続き、最近は外でもランニングやウォーキングしている人が増えた気がします(^_^)朝から有酸素運動を取り入れるとなんだか一日気分良く過ごせます…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2023-10-25 13:25:47.0

投稿者：

成瀬葵

ヒップメイクコース人気です♪

こんにちは！今日もヒップメイクコースのお客様のご紹介になります♪最近、お尻専門トレーナーが在籍と聞いて、とご来店してくださるお客様が増えて、嬉しいです！ヒップメイクコース…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-23 14:25:18.0

投稿者：

成瀬葵

ヒップメイクコース45分終了のお客様

皆様こんにちは！週末からぐっと寒くなりましたね。体調に気をつけてお過ごしくださいねm(_ _)m今日はヒップメイクコース45分24回終了したお客様のビフォーアフターです！この変化～…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-10-15 19:41:41.0

投稿者：

小林大晃

コンテストサポートの為お休み頂いておりましたm(_ _)

皆さん、こんにちは！最近夜も大分寒くなってきましたね。皆さんは、体の調子はいかがでしょうか？(^_^)v僕は、最近体も戻りトレーニングも充実しております！このままトレーニングが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-09 11:54:15.0

投稿者：

成瀬葵

お家でできる3分腹筋メニュー♪

こんにちは！今日はスポーツの日♪本当に涼しくなって、運動がしやすい季節になりました。昨日はYouTubeを更新しました！お客様からもよくご相談される、女性の下腹部、下っ腹痩せ。…続きを見る