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アクア整骨院

アクアセイコツイン

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  • 千葉県富里市日吉台5-1096-19
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アクア整骨院のブログ

最新ブログ一覧

131件のブログがあります

1/14ページ 次へ

  • ストレートネックの治し方
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    投稿日:
    2025-04-07 10:16:43.0
    投稿者:
    城 先生
    皆さんこんにちはアクア整骨院のタチです。今回はストレートネック(首がまっすぐになってしまう状態)の治し方についてお答えします。ストレートネックは、長時間のスマホやパソコン…続きを見る
  • 正しい姿勢の大切さ
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    投稿日:
    2025-04-04 10:19:38.0
    投稿者:
    城 先生
    皆さんこんにちは!アクア整骨院のタチです。今日は正しい姿勢の大切さについてお話したいと思います。正しい姿勢は、健康や日常生活に大きな影響を与えます。まず、背筋を伸ばし、肩…続きを見る
  • 春はぎっくり腰に要注意!
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    投稿日:
    2025-03-31 11:59:10.0
    投稿者:
    城 先生
    皆さんこんにちは、アクア整骨院のタチです。春は自律神経の乱れに注意!春は「身体がだるい」「イライラする」「やる気が出ない」など心身の不調を感じる方が多いようです。これらの…続きを見る
  • 筋トレのメリット、デメリット
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    投稿日:
    2025-03-16 14:39:19.0
    投稿者:
    城 先生
    <メリット>・基礎代謝が上がるため、太りにくく痩せやすい体質になる・体力がついて疲れにくくなる・ストレスが発散できる・姿勢が改善する・血行が促進されるため、肩こりやむくみ…続きを見る
  • 段差のないところでつまずいていませんか?
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    投稿日:
    2025-02-16 09:16:47.0
    投稿者:
    城 先生
    皆さん、こんにちはアクア整骨院のタチです。何も無い所でつまづく、足を前に出そうと思っても思うように動かない、足がだるい重いなど、もしかすると腸腰筋が衰えているかもしれませ…続きを見る
  • “筋肉年齢”で筋肉の老化をチェック
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    投稿日:
    2025-01-31 16:46:31.0
    投稿者:
    城 先生
    皆さんこんにちは(^^)アクア整骨院のタチです。最近、年齢を重ねて「若い頃より疲れやすくなった…」と感じていませんか?それは筋肉が少なくなったせいかもしれません。体から筋…続きを見る
  • ぎっくり腰の予防
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    投稿日:
    2025-01-28 09:53:01.0
    投稿者:
    城 先生
    こんにちは!アクア整骨院のタチです。寒暖差の激しい季節になりました。この寒暖差で起こりやすい症状はぎっくり腰ですね。皆様はぎっくり腰の予防はしていますか?<ぎっくり腰を予…続きを見る
  • いい筋肉ってどんな筋肉?
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    投稿日:
    2024-12-10 16:29:49.0
    投稿者:
    ハセガワ 先生
    こんにちはアクア整骨院の長谷川です。良い筋肉とはどんな筋肉か?よく鍛えられて力を抜いていてもカッチカチに固い筋肉ってなんか強そうだし、良さそう………。っと、実はこの状態の…続きを見る
  • 寒くなってきました!
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    投稿日:
    2024-11-29 19:38:29.0
    投稿者:
    ハセガワ 先生
    こんにちはアクア整骨院の長谷川です。寒い季節になってきました。寒くなってくると身体の筋肉が硬く血流が悪くなり結果、活動力も低下し運動もしなくなりまた身体は硬くなりの悪循環…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-26 11:18:52.0
    投稿者:
    ハセガワ 先生
    アクア整骨院です。年末年始の休診日に関するお知らせです。年末年始の休診日は以下のとおりとなります。・12月31日 火曜日・1月1日 水曜日・1月2日 木曜日・1月3日 金曜日とな…続きを見る

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