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大津ひらく整体院・鍼灸院【オオツヒラクセイタイイン・シンキュウイン】

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大津ひらく整体院 鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

307件のブログがあります

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  • 寝相が悪いとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-05 18:05:32.0
    投稿者:
    大津ひらく 整体院
    大津ひらく整体院・鍼灸院です!寝相が悪いと言われたことありますか?一般的に「寝相が悪い」とは、朝起きた時に眠りについた位置からかなり移動をしていたり、寝具をきちんと利用で…続きを見る
  • スマホ首になっていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-03 11:39:49.0
    投稿者:
    大津ひらく 整体院
    大津ひらく整体院・鍼灸院です!今回はスマホ首(ストレートネック)について。ストレートネックとはその名の通り、首の骨がまっすぐな状態。本来であれば緩やかに前弯しています。な…続きを見る
  • できている?運動習慣!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-02 19:04:17.0
    投稿者:
    大津ひらく 整体院
    大津ひらく整体院・鍼灸院です!最近、真冬の時期になって、家の中にこもっていませんか?外が寒いからと買い物やすぐ近くのコンビニも車を使っていませんか?便利になのはわかります…続きを見る
  • 寝違え注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-27 18:40:39.0
    投稿者:
    大津ひらく 整体院
    大津ひらく整体院・鍼灸院です!今日は『寝違え』について。朝起きると首に変な痛みが‥・たまに起こる『寝違え』ですが寝違える原因をご存じでしょうか?寝違えは、睡眠中に不自然な…続きを見る
  • 『冬バテ』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-25 10:59:38.0
    投稿者:
    大津ひらく 整体院
    「冬バテ」という言葉をご存じでしょうか?暑い日が続くと「食欲が出ない」、「身体がだるい」、「なかなか眠れない」といった症状が現れます。この体調不良を「夏バテ」と呼んでいま…続きを見る
  • 誰にでも起こる「ぎっくり」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-24 10:24:35.0
    投稿者:
    大津ひらく 整体院
    大津ひらく整体院・鍼灸院です!先日、ぎっくり腰の方が来院詳しく聞いてみると、主婦の方で今までぎっくり腰になったことがないとの事でした。そのお話の中で「なんで私が・・・?」…続きを見る
  • 猫背がすべての不調の原因!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-22 11:56:18.0
    投稿者:
    大津ひらく 整体院
    今日は猫背についてです。猫背の原因は・筋肉の低下による姿勢の崩れ・デスクワークによる長時間のパソコン、座りっぱなしの運動不足などの生活習慣によるものが多いです(;_:)背骨が…続きを見る
  • なんで姿勢って大事なの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-20 08:56:07.0
    投稿者:
    大津ひらく 整体院
    姿勢が大事って、色んなところで目にするし、指摘もされますよね。どうして正しい姿勢が大事なのでしょう?・・猫背でぐにょんとしてるのが楽だし・・別に見た目なんて気にしないし・…続きを見る
  • 3つの首を温めて「冷え性」改善!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-18 11:51:16.0
    投稿者:
    大津ひらく 整体院
    「3つの首」を温めて冷え性を改善!1.首を温める首が冷えると血行が悪くなり、顔や頭に十分な血液が回らなくなってしまうこともあります。首には太い血管が通っているので、首をき…続きを見る
  • 正しい入浴できていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-17 11:15:49.0
    投稿者:
    大津ひらく 整体院
    免疫機能を上げるには「睡眠」「自律神経を整える」など、ありますが「入浴」も大きく関わってきます。要介護になるリスクが低かったり、幸福度が高い、などあるようです。ただし、寒…続きを見る

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