ブログ｜ハナコ by ほぐしの名人弁天インター店(HANAKO)

HANAKO byほぐしの名人弁天インター店

はなこ　ばいほぐしのめいじん　べんてんいんたーてん

リラク

新潟県新潟市中央区紫竹山６丁目１－１８
弁天ICからすぐ

ハナコ by ほぐしの名人弁天インター店(HANAKO)のブログ

最新ブログ一覧

52件のブログがあります

1/6ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-08 14:45:15.0

投稿者：

佐藤千栄子

【料金改定】のお知らせ

【料金改定】のお知らせいつもほぐしの名人HANAKOをご利用頂き誠にありがとうございます。お店よりお客様に大事なお知らせがございます。日頃よりご愛顧いただいておりますお客様には…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-09 13:15:29.0

投稿者：

佐藤千栄子

頭ほぐし

今、耳ツボジュエリーが流行っていますが、耳や耳周りをじんわり解し、刺激を与えると、・自律神経の乱れを整える健康効果・むくみを取り小顔になる効果・ダイエットを助ける美容効果…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-25 13:15:17.0

投稿者：

佐藤千栄子

寝付きは良い方ですか？

仕事も忙しくギリギリまで家事に追われ毎日気絶したように眠りにつくこれ『寝付きが良い』ではありません脳への血流の減少によって身体の力が抜けてしまい身体は気絶に近い状態になっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-11 11:25:46.0

投稿者：

佐藤千栄子

睡眠の質で身体のバランスに変化

★睡眠の質で脳、体、心のバランスに変化日中に分泌された幸せホルモン（セロトニン）が十分だと、夜の睡眠ホルモン（メラトニン）もスムーズに生成されるため、快眠につながります。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-13 17:23:02.0

投稿者：

佐藤千栄子

リラクゼーションの利用法

リラクゼーションどんな時に利用する？・疲れたなーと感じた時・体全体が重怠い時・運動不足を解消したい時・疲れてないけど何となく・一人になりたい時・ただただリラックスしたい時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-22 11:45:19.0

投稿者：

佐藤千栄子

PMS

PMS多くの女性が悩みをかかえているPMS生理前、3～10日の間続くココロとカラダの症状生理が始まると軽くなったり、消えていくものがPMS・PMSを和らげる対策　軽い有酸素運動が効果的…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-23 14:39:13.0

投稿者：

佐藤千栄子

身体、心、脳実は深く繋がっています

・眠りが浅い・便通が乱れる・疲れ、痛みに鈍くなる・表情がかたい・イライラこんな症状の時は…ストレス過多で交感神経が高ぶってるかもオールハンドでのリンパマッサージで副交感神…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-11 14:54:15.0

投稿者：

佐藤千栄子

“ブルーライト” が睡眠に与える影響とは

ブルーライトは太陽の光にも含まれていて紫外線の次に強いエネルギーを持った光ブルーライトによる刺激は目のピント調節機能に負担がかかるだけでなく眼精疲労体内時計自律神経も乱す…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-04 10:06:29.0

投稿者：

佐藤千栄子

しっかり脳眠できてますか？

人間の脳の基礎代謝の割合はおよそ20%身体全体の筋肉と同じくらい働いています！頭ほぐしで脳にしっかり酸素と栄養を送り込み首コリ、肩コリ、眼精疲労も改善していきましょう☆「脳…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-14 20:32:48.0

投稿者：

佐藤千栄子

身体をほぐす目的

身体をほぐす《　効果・目的　》・筋肉の緊張緩和・ストレスの軽減・筋肉の柔軟性向上・血液循環の改善・短期的な疲労回復・長期的な体質改善・気分転換筋肉の疲労を軽減し、リラクゼ…続きを見る