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インプルーヴメントデトックスサロン《青の家》銀座店

インプルーヴメントデトックスサロン アオノイエ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座8-10-2 ルアンビル6F
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青の家 銀座店のブログ

最新ブログ一覧

354件のブログがあります

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  • 湯船につかるメリットとは!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-09 10:26:26.0
    投稿者:
    岸 詠士
    「お風呂はシャワーでパパッと済ませてます」という方は意外と沢山います!健康になりたい!綺麗になりたい!そんな方は、絶対!湯船に浸かりましょう!湯船に浸かることの健康へのメ…続きを見る
  • ふくらはぎ、むくみ?脂肪??
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-08 16:32:24.0
    投稿者:
    岸 詠士
    むくみ?脂肪?ふくらはぎについてふくらはぎは大半が筋肉で構成されているのでもともと脂肪がつきにくい部位でもあります。ふくらはぎが太くなる原因は、むくみや余計な筋肉がついて…続きを見る
  • 肩の盛り上がりを解消!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-07 12:51:53.0
    投稿者:
    岸 詠士
    見た目に大きく影響される【僧帽筋】の盛り上がりを解消しましょう!【僧帽筋】が盛り上がる原因は猫背などの姿勢不良や巻き肩慢性的な運動不足などによる筋肉の硬化や張りから盛り上…続きを見る
  • この時期は睡眠が大切
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-03 10:53:24.0
    投稿者:
    岸 詠士
    近頃日照時間や寒暖差で季節の変わり目を感じる日が増えてきましたね!この時期気になるのが睡眠。みなさんは睡眠時間や、質の意識をされた事はありますでしょうか?季節の変わり目に…続きを見る
  • お顔の歪みが気になったことはありませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-02 13:25:11.0
    投稿者:
    岸 詠士
    こんにちは!!お顔の歪みの原因は、筋肉の固さやコリの偏りがほとんどです。それらは日常生活のクセや習慣でなります。顔の歪みになる悪いクセや習慣とは1,片方だけの咀嚼食事をす…続きを見る
  • 姿勢が悪いと太りやすい…
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-02 10:32:46.0
    投稿者:
    岸 詠士
    姿勢が悪いと太りやすくなるって知ってますか?猫背姿勢は、胸郭(肺を囲む背骨と肋骨のあたり)の動きが小さくなり呼吸が浅くなり呼吸量が減ります!そうすると呼吸筋が使われる量が…続きを見る
  • ダイエットにおすすめの○○
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-01 14:14:56.0
    投稿者:
    岸 詠士
    皆さまこんにちは♪いつもご来店ありがとうございます!今回は痩身で通われている方や来年の夏に向けてダイエットしようと思っている方へおすすめの食べ物を紹介したいと思います(^▽…続きを見る
  • むくみを和らげるには!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-31 09:52:08.0
    投稿者:
    岸 詠士
    今回は、むくみを和らげる食べ物をご紹介!それは、「カリウム」です。カリウムが不足すると身体が浮腫みやすくなります。カリウムが多く含まれる食品のご紹介です。小豆、ジャガイモ…続きを見る
  • 冬の乾燥
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-29 12:29:15.0
    投稿者:
    岸 詠士
    こんにちは!今回は冬の乾燥について紹介します。冬は何かとイベントが多くなる月ではないでしょうか?忘年会やクリスマス、年末の帰省で宴会などなど、、、そして冬は乾燥もしやすい…続きを見る
  • お肌と入浴の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-28 16:12:51.0
    投稿者:
    岸 詠士
    こんにちは!今回は肌と入浴の関係について紹介します。お風呂に入ると、温熱と水圧の効用で皮下の血行が促進され、肌のターンオーバーのサイクルの改善をサポートします。改善される…続きを見る

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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