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- 西鉄大牟田線 大橋駅 西口 徒歩3分【高宮駅/井尻駅】
ウェルネ整骨院のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日:
- 2022-11-25 14:48:58.0
- 投稿者:
- ウェルネ スタッフ
イルミネーションからのクリスマス繋がりで‥(^_^;)皆様のご家庭でのクリスマス。サンタさんには何をお願いしたのでしょうか♪ふと‥玩具の話をしてみたいなと思いました!保育士経験…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022-11-22 16:02:43.0
- 投稿者:
- ウェルネ スタッフ
どうしてもお腹が減ってしまいます。。充実した食事を摂るようになれば、間食をやめても自然とお腹が減らなくなります。とはいえ忙しい現代、昼食を12時に急いで食べ、そのまま夜の21…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022-11-21 09:58:50.0
- 投稿者:
- ウェルネ スタッフ
便秘にはヨーグルトがオススメですか?ヨーグルトや乳酸菌は腸内環境に良いとよく言われますが、必ず便秘に効くとも言えないようです。便秘の改善はダイエットには必須ですが、水溶性…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2022-11-19 09:13:34.0
- 投稿者:
- ウェルネ スタッフ
早くも後1ヶ月でクリスマスですね~(^^)博多駅は毎年恒例のイルミネーションが既に点灯されてあり、キレイですね★先日、娘の学校のノートがなくなった事を夜に知り(°▽°)近所のら…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022-11-18 09:21:52.0
- 投稿者:
- ウェルネ スタッフ
色々なサプリメントは摂った方がいいですか?サプリメントを摂ること自体は賛成です!特にいつも完璧な食事をするのは難しいですから、補助的にとることはいいことだと思います。ただ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022-11-17 14:39:36.0
- 投稿者:
- ウェルネ スタッフ
朝食は健康のため、フルーツグラノーラがおすすめですか?はっきり言っておすすめできません。ヘルシーなイメージがあるグラノーラは油やハチミツなどを混ぜてオーブンで焼くため、過…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-11-16 10:25:16.0
- 投稿者:
- ウェルネ スタッフ
おみつでーす(^^)ダイエット開始して1ヶ月ちょうど経った写真です!-6キロだった時かな!?今はまた、体重落ちてます(^.^)最近は、お風呂で気になる箇所をオイルマッサージ。 マカ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022-11-15 10:43:27.0
- 投稿者:
- ウェルネ スタッフ
植物油脂ならば摂っても大丈夫ですか?結論から言えば、植物油脂は取って欲しくない油です。植物油脂はクラッカー、ビスケットなどのお菓子によく記載されてる原材料です。ショートニ…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2022-11-12 08:48:13.0
- 投稿者:
- ウェルネ スタッフ
焼酎やウイスキーならば本当に太らないのですか?蒸造酒であるビールやカクテルにはたくさんの糖質が含まれますが、蒸留酒は糖質が含まれません。ですから、蒸留酒をおすすめします。…続きを見る
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スタッフ
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