ゴルフフィットネスリゾーツ
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リゾーツ(RESORTS)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022-11-11 09:45:15.0
- 投稿者：
- GORO OKUDA
おはようございます！personal fitness RESORTSの奥田です！先日、千葉県の芝山カントリークラブにて、当ジム主催のゴルフコンペを開催しました！20代～60代、男性６人女性４人の10人…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022-11-07 11:45:50.0
- 投稿者：
- GORO OKUDA
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-11-04 06:34:23.0
- 投稿者：
- GORO OKUDA
おはようございます！personal fitness RESORTS トレーナー奥田です！ボディメイクには筋トレ(無酸素運動)は必須ですが、より早く痩せたい時にはジョギングなどの有酸素運動も、有効…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022-10-31 07:53:12.0
- 投稿者：
- GORO OKUDA
おはようございます！personal fitness RESORTSの奥田です。今日はハロウィン！！今年もあと２ヶ月で終わりますね。ゴルフ場も紅葉を始めており、朝7時台のラウンドだと肌寒く感じま…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022-10-28 07:24:22.0
- 投稿者：
- GORO OKUDA
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-10-24 06:18:25.0
- 投稿者：
- GORO OKUDA
おはようございます！personal fitness RESORTSの奥田です！海外のプロゴルファー、PGAのトッププロはタイガーウッズをはじめ、多くの選手が筋トレを行っています。それは飛距離がゴ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022-09-28 07:04:05.0
- 投稿者：
- GORO OKUDA
こんにちは！personal fitness RESORTS外苑前店トレーナー の奥田です！最近は朝晩は涼しく、肌寒か感じることもありますね…ただ、まだ日中は暑く、お仕事中ポロシャツやワイシャツ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022-09-13 07:45:08.0
- 投稿者：
- GORO OKUDA
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-08-17 14:29:50.0
- 投稿者：
- GORO OKUDA
こんにちは！personal fitness RESORTSの奥田です！コロナを気に、オンライントレーニングも普及し始めましたね！私も写真のような感じでスマートフォンひとつで、どこにいてもトレー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-08-11 08:33:56.0
- 投稿者：
- GORO OKUDA
おはようございます！personal fitness RESORTSの奥田です！運動には大きく分けて２つ、筋トレ、短距離走などの無酸素運動と、ジョギング、水泳などの有酸素運動があります。ダイエッ…続きを見る
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