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【姿勢・骨盤矯正専門】ぎふと整体院

しせい　こつばんきょうせいせんもん　ぎふと　せいたいいん

整体・カイロ
リラク
エステ

埼玉県さいたま市浦和区高砂２－１０－１　グローバル高砂401号室
浦和駅西口４分　（姿勢/骨盤/肩こり/腰痛/産後/マタニティ/小顔/ヘッドスパ）

ぎふと整体院のブログ

最新ブログ一覧

165件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-11-27 09:39:20.0

投稿者：

ぎふと整体院

冬に発生するぎっくり腰対策！

こんにちは！ぎふと整体院です！ぎっくり腰は意外と夏に多いのですが、もちろん寒さが厳しい冬にも注意が必要です！冬は室内と室外で気温差も大きいので、筋肉が収縮しやすく、急に動…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-22 21:31:15.0

投稿者：

ぎふと整体院

【まごわやさしい】って知っていますか？？

こんにちは！ぎふと整体院です！さっそくですが、皆さん【まごわやさしい】って知ってますか？昔に比べ食の欧米化が進み、ファーストフードなど、手軽に食べられる物が増えてきたこと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-17 09:19:33.0

投稿者：

ぎふと整体院

反り腰対策のストレッチ

こんにちは！ぎふと整体院です！当院に来られる患者さんは、産後のママさんや女性も多く、多くの方が【反り腰】に悩んでおられます!女性の場合は、ヒールやかかとの高い靴を履く機会…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-09 09:32:12.0

投稿者：

ぎふと整体院

ホームケアとしてオススメです！

こんにちは！ぎふと整体院です！当院では、施術だけではなくホームケア方法のご提案もさせて頂いており、その一環として姿勢矯正インナーの取扱をさせて頂いております！通院頂いてい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-06 09:54:04.0

投稿者：

ぎふと整体院

夏バテならぬ冬バテ

こんにちは！ぎふと整体院です！寒い日が続き、早く春になって欲しいなぁと切に願っています。最近は特に寒暖差が激しく、体調を崩されている方が多いのではないでしょうか？朝と夜の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-01 10:12:45.0

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ぎふと整体院

冬こそ脂肪燃焼させましょう！

こんにちは！ぎふと整体院です！冬は寒くて動くのが億劫になりがちですが、実はダイエットにはベストな時期なんです！なぜなら!冬は寒いので、私たちの身体は自分の身体を温めようと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-30 10:01:13.0

投稿者：

ぎふと整体院

膝の外側が痛くなりやすい方へ

こんにちは！ぎふと整体院です！冬は運動不足になりがちなので、積極的にウォーキングなどの運動を行っている方も多くいらっしゃるかと思います。そんな中で、歩き過ぎて膝の外側が痛…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-26 11:45:09.0

投稿者：

ぎふと整体院

冬に気を付けたいこと！

こんにちは！ぎふと整体院です！冬になると、風邪など体調管理に気を付けますよね....ですが！冬だからこそ気をつけなければならないことがもう一つあります。それが、【水分補給】な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-24 13:43:15.0

投稿者：

ぎふと整体院

寒さと呼吸の関係について

こんいちは！ぎふと整体院です！最近本格的に寒さが強まってきましたね...!そこで、今回は【寒さと呼吸】の関係についてご紹介したいと思います。早速ではございますが、みなさん寒く…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-23 01:19:30.0

投稿者：

相田翔也

冬は代謝が上がる？！

こんにちは！ぎふと整体院です！早速ですが、実は【夏】より【冬】の方が【ダイエットに向いている！！ってご存じですか？冬は外が寒いので自然と体温が下がってしまいます・・・そう…続きを見る