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本気の整体町田店のブログ

最新ブログ一覧

322件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-08-31 10:31:53.0

投稿者：

南野裕

毎日、太陽に何分浴びてる? UP

皆さん、こんにちは！本気の整体です。今日は、太陽を浴びることによって得られる話をしていきますね！太陽光を十分に浴びられないことで起こり得るリスクには以下が考えられます。1 …続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-30 10:32:58.0

投稿者：

南野裕

睡眠　運動で質を高める UP

皆さん、こんにちは！本気の整体です。日本では、5人に1人、高齢者にえいては3人に1人が不眠に悩んでいると言われています。原因は！？・体の不調・精神的ストレス・環境の変化・薬や…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-29 10:25:36.0

投稿者：

南野裕

姿勢と股関節の関係 UP

皆さん、こんにちは！本気の整体です。今日は、姿勢と股関節についてお話ししていきますね！普段の立ち姿勢において…反り腰になっている方に共通する股関節の動きの制限の特徴がある…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-27 10:10:49.0

投稿者：

南野裕

フラットバック姿勢とは！? UP

皆さん、こんにちは！本気の整体です。今回は、フラットバック姿勢について解読していきますね！○フラットバック姿勢とは！？フラットバックは、医学用語で、直訳すると平背（へいは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-26 11:02:23.0

投稿者：

南野裕

朝起きたら、飲むべきはなんでしょう? UP

皆さん、こんにちは！本気の整体です。今日は、なんで朝に白湯？についてお話ししていきますね！起床後に白湯を飲む事は、水分補給・消化器系の活性化・体内リズムの調整に役立ちます…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-25 10:28:46.0

投稿者：

南野裕

サラダ油を使ってる人に読んでほしい！ UP

皆さん、こんにちは！本気の整体です。今日は、サラダ油とオリーブオイルの違いについてお話ししていきますね！ボディメイクでオリーブオイルを優先して選ぶ理由は下記になります。1 …続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-24 10:28:59.0

投稿者：

南野裕

そうだ、今週の休日に海、行こう！！

皆さん、こんにちは！本気の整体です。今日は、海で過ごす時間と幸福度の関係をお話ししていきますね！日本の夏がやってきましたね。この季節、海に行くのが楽しみという方多いのでは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-23 10:38:03.0

投稿者：

南野裕

良い成分が削がれない油の買い方

皆さん、こんにちは！本気の整体です。今日は、本物の選び方6選をお伝えしていきますね。良いオリーブオイルを選ぶためにはいくつかのポイントを抑えましょう。1 種類を確認するエク…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-23 09:47:34.0

投稿者：

南野裕

睡眠の質を上げるなら、○○を着ろ！！

皆さん、こんにちは！本気の整体です。今日は、睡眠の質を高めるためにパジャマを選ぼうをテーマにお届けします。パジャマは単なる寝巻以上の役割を果たしています。適切なパジャマを…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-08-22 10:29:29.0

投稿者：

南野裕

左ばかりに不調！？　左右左の原因は！？

皆さん、こんにちは！本気の整体です。左側に痛みや不調が集中してる方が一定数います。例えば・くびかたこり・背部痛・腰痛全て左etc…一体なぜ左側に集中してしまうのか?この様に、…続きを見る