伊勢原ビオス整体院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-11 20:59:27.0
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
【土踏まずがないと 転びやすくなるの？】足の裏には「土踏まず」という大事な部分があります。この土踏まずがないと、転びやすくなってしまうことがあるんです。土踏まずってなに？…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-11 08:22:20.0
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
【肩こりがつらいとき、どうしてる？】～整骨院や整体を活用した肩こり解消法～肩こりは放っておくと、頭痛や集中力低下、精神的なストレスまで引き起こします。そんなとき、整骨院や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-04 17:57:34.0
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
【産後ママ必見！産後ケアで「本来の身体」を取り戻しませんか？】出産後の不調や体型の変化に悩んでいませんか？伊勢原ビオス整骨院では、産後のママのために 骨盤矯正・姿勢改善・…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-04 09:13:05.0
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
【筋膜リリースでリンパの流れが良くなる？】筋膜（きんまく）は、筋肉を包んでいるうすい膜です。この筋膜がかたくなったり、くっついたりすると、体がこわばり、血液やリンパの流れ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-04 09:10:25.0
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
【首こり・肩こりにお悩みではありませんか？】「ずっと肩が重い」「首こりが当たり前になっている」その不調、我慢し続けていませんか？原因は「猫背」かもしれません。《猫背を放置…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-28 09:59:29.0
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
【花粉症に効くツボって？】花粉症に効くツボはいくつかあり、症状に合わせて押すことで効果が期待できます。◆鼻の症状を緩和迎香（げいこう）小鼻のすぐ横にあるくぼみ。鼻詰まりや…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-28 09:56:46.0
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
【ハムストリングスを緩めると腰痛が楽になる？】ももの裏側（ハムストリングス）をほぐすことで、体に嬉しい変化が期待できます。◆ 腰痛の緩和・予防ハムストリングスが硬くなると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-14 15:10:28.0
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
【腰や足の痛み・しびれ…椎間板ヘルニアかも？】「腰が痛い」「足がしびれる」「長時間立っているのがつらい」このような症状はありませんか？その症状、椎間板ヘルニアの可能性があ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-14 09:28:11.0
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
【腹筋を鍛えるならどんな運動がよい？】「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランクは、体の中…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-07 09:21:15.0
- 投稿者：
- 伊勢原 ビオス
【太ももの裏（ハムストリングス）を鍛えるには？】ハムストリングスは太ももの裏側にある重要な筋肉群で、日常生活やスポーツにおいて大切な役割を果たしています。ハムストリングス…続きを見る
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