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快眠製作所

カイミンセイサクショ

  • リラク
  • 群馬県太田市小舞木町527-1舞昇ビルテナント5号室
  • 太田駅から徒歩25分 イオンモール太田から車で7分

快眠製作所のブログ

最新ブログ一覧

58件のブログがあります

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  • 寒い時期の冷え対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-13 10:25:34.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。気温が下がり、急に冬の寒さを感じるようになりました。効率の良い冷え対策として、三首と呼ばれる「首」「手首」「足首」を温めることです。三首は皮膚が薄く、さらに太…続きを見る
  • 肩凝りのお悩み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-13 13:42:31.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。朝晩は気温が下がる日が多くなり、寒さを感じるようになりました。寒さで体が縮こまると、筋肉がこわばってしまうことがありませんか?これは血行不良を引き起こしていて…続きを見る
  • 秋の睡眠について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-10-02 17:48:13.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。残暑が続いていますが、少しずつ朝晩は秋らしく感じられるようになってきました。普段、あまり気にしたことがないかもしれませんが、睡眠時間は季節によって自然に変化し…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-20 15:56:40.0
    投稿者:
    スタッフ
    睡眠の質を向上させて疲れを取るためには、スムーズに入眠すること、つまり寝つきを良くすることが重要です。寝つきを良くするには、日中の活動で蓄積されたストレスによって緊張して…続きを見る
  • 深い呼吸をしましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-02 11:01:06.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。今回は、「呼吸」についてのお話です。ストレスや疲れで、人は呼吸が浅くなりがちです。何かに夢中になったり、力が入っていても、無呼吸になり酸素が欠乏した状態にもな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-26 16:04:41.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。今年は7月から猛暑の日が続いていますね。この暑さのせいでだるさだけではなく、食欲がない、眠れない、疲れが取れないなどの症状を感じていませんか?室内は冷房の効い…続きを見る
  • ドライヘッドスパの頻度について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-06 09:29:45.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。今回はお客様から時々ご質問いただく、ドライヘッドスパの頻度について 。ドライヘッドスパを受ける頻度の目安としては2週間~1ヶ月に1度程度がよいとされています。頭…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-21 16:19:41.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。今回は様々な睡眠のお悩みに、生活や食事からのアプローチ方法です。できることから意識してみましょう。〇寝付きが悪い寝付きが悪い場合は、寝る直前の習慣を見直します…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-06-08 15:46:20.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。今回は自律神経についてのお話です。自律神経は人間が生きていくために必要な生命の機能をコントロールしており、交感神経と副交感神経の二つから成り立っています。交感…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-19 16:03:12.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは。最近は気温が上がる日も出てきて、朝晩との寒暖差も大きいですね。季節の変わり目で体調を崩されてはいないでしょうか。今回は低気圧や寒暖差など、気象が原因で様々な症…続きを見る

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快眠製作所のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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